En størrelse for stor – HeidiRosander Velkommen inn i min hverdag på godt, og vondt som en størrelse for stor….

Jeg kunne jo ikke ha fått en bedre nyhet tror jeg. Endelig kan muligens diskusjonen legges død. Min store avhengighet er friskemeldt, og jeg kan ha verdens beste samvittighet.

Jeg innrømmer det glatt. Jeg er totalt avhengig. Avhengigheten er stor, den er veldig stor, men jeg har vært rimelig trygg på at avhengigheten min ikke har vært så farlig, og skadelig som mange vil ha det til. Artiklene har jo lyst mot oss mange ganger : Kreft, diabetes, og vektøkning. Forskere avliver nå mytene.

Avhengigheten jeg snakker om er avhengigheten min til Pepsi Max. Jeg er langt i fra alene om å ha denne avhengigheten. Vi er mange som ” bare må ” ha Pepsi Max, eller annen lettbrus. Mange mener vi er dumme som innbiller oss at lettbrus ikke er farlig å drikke, og artiklene om fare for kreft, fare for diabetes, og ikke minst faren for vektøkning, de har vært mange. Jeg har drukket lettbrusen min med beste samvittighet, men det føles innmari godt når danske forskere nå avliver mytene, og friskemelder lettbrus. Forskere ved Københavns Universitet mener faktisk at det å drikke lettbrus er like greit som å drikke melk. Forskerne mener man kan drikke lettbrus med verdens beste samvittighet. Det er i følge forskerne ingen helsemessige årsaker til å sture unna lettbrus.

Nå vil sikkert lettbrus politiet bemerke at studien kun er gjennomført på 60 personer, men disse 60 er da absolutt et gjennomsnitt, og antallet må jo være bra nok så lenge forskere har gjennomført studien, og publisert den. Forskerne har fulgt 60 overvektige personer over en 6 mnd periode, og deltakerne har enten drukket en liter vann, en liter melk, en liter cola light, eller en liter vanlig cola. Dette har gitt forskerne innblikk i hva som skjer i kroppen når de forskjellige drikkevarene inntas.

Konklusjonen er klar : Det er like greit å drikke et glass melk som det er å drikke et glass lettbrus. Forskerne konkluderer med at brus med kunstige søtningsstoffer ikke øker risikoen for kreft, eller diabetes. Resultatene tyder på at insulinfølsomhet ikke påvirkes av å drikke brus med søtningsstoffer, sammenlignet med det å drikke vann, melk eller brus med sukker. Mange ” onde tunger ” har jo hevdet at lettbrus gir en betydelig vektøkning, noe jeg har vært veldig skeptisk til. Jeg drikker mye lettbrus, og lettbrus er min daglige kos, og selv om jeg drikker store mengder lettbrus, så går jeg likevel ned i vekt. Jeg har jo hatt ett stort vekttap, og er jo definitivt en stordrikker av lettbrus. Studien som danske forskere har gjennomført viser at det heller ikke var noen forskjell i endringen i vekt. Brus med sukker økte både fett og kolesterol i blodet ? noe vann, melk eller brus med søtningsstoffer ikke gjorde. De danske forskerne håper nå at de kan ta livet av alle mytene rundt lettbrus.

Det er jo spesielt aspartam som har hatt ett veldig fokus. Mange mener aspartam er farlig for kroppen. I 2015 konkluderte EUs organ for mattrygghet, EFSA, at aspartam, som er det søtningsstoffet som oftest blir brukt i lettbrus er helt trygt i normale mengder. Det er gjort en rekke risikovurderinger i EU, og i den siste vurderingen ble det igjen konkludert med at aspartam ikke er helsefarlig i de mengdene vi får i oss. Ser man på all dataen man har og på hvor mye aspartam vi får i oss i Norge, er det ingenting som tyder på at aspartam er farlig.

Vi har sikkert alle en, eller flere avhengigheter, og når man er stor, så er det sikkert mange som tror at en av mine er mat, men det er det ikke. Jeg er veldig glad i mat, men jeg har aldri vært der at jeg har sittet og proppet i meg, og det i svære mengder. Klart jeg garantert spiser for store måltider, og at jeg spiser mer usunne ting enn jeg sikkert bør, uregelmessige måltider har jeg også, men jeg er ingen overspiser på noen måte, og har heller aldri vært det. Jeg har aldri sittet i sofaen og trøkket i meg en stor pose chips sammen med både sjokolade, og smågodt. Jeg var nok heller der en periode at jeg spiste for mye usunne ting uansett hvilken ukedag det var. Aldri i svære mengder, men i perioder var nok hele uken helg når det kom til usunne ting. Kaker tror jeg nesten aldri jeg har kjøpt, verken for å ta med meg hjem for og kose meg med, eller ute på kafe. Jeg baker sjeldent. Ikke fordi jeg ikke kan bake, men fordi jeg helst vil unngå alle kaloriene.  Avhengigheten min er ikke mat. Jeg røyker heller ikke, og har aldri gjort det. Jeg er også avholds, så jeg drikker aldri alkohol. Noen venninner skjønner ennå ikke hvorfor jeg ikke kan ta meg et glass vin, eller 5 ennå jeg har vært avholds siden for alltid egentlig. Avhengigheten min er Pepsi Max, og skulle jeg være tom, da kommer panikken.

Jeg liker ikke verken Cola light, eller Cola Zero, og lite av annen lettbrus – det må være Pepsi Max.  Smaken av iskald Pepsi Max er himmelsk. En dag uten vet jeg ikke helt hvordan hadde vært. Jeg må jo bare le når jeg tenker på hamstringen min av Pepsi Max når vi for eksempel er i Sverige, eller Tyskland. Med de prisene som er der, så hamstrer jeg inn, og her snakker vi virkelig om å hamstre. Jeg har alltid ett godt lager stående sånn at jeg ikke skal kjenne på panikken om jeg plutselig skulle gå tom. Jeg ler, alle her hjemme ler, og sikkert alle andre også, så avhengigheten er stor. Det er veldig forskjellig hvor mye jeg drikker hver dag, men at jeg i alle fall drikker 2 liter til dagen, det gjør jeg. Jeg drikker andre ting og i løpet av en dag, så jeg lever ikke kun på brus som drikk. Jeg drikker både melk, og vann i løpet av en dag, men jeg ser også at jeg garantert burde ha drukket mye mer vann. Det blir ofte litt vann på starten av dagen, og så har jeg alltid med 0,75 liter vann på trening. Her jukser jeg alltid litt, for jeg må alltid ha noen dråper zeroh i vannet jeg har med på trening – for smakens skyld. Vann smaker jo ingenting, så da er det godt å gjøre det litt mer fristende. Så i tillegg til å ta grep i kostholdet, så er mer vann også en ting jeg må fokusere på. Ikke mindre Pepsi Max nødvendigvis, men mer vann 🙂

Lettbrusen er friskemeldt. Mytene bør være avlivet. Jeg har få laster, og denne ene, den beholder jeg med god samvittighet, og etter den danske studien, så drikker jeg med enda bedre samvittighet. Jeg tror på forskerne, og på helsemyndigheten som sier at der ikke er noe som tyder på at lettbrusen er farlig å drikke. Også norsk vitenskapskomite for mattrygghet har undersøkt søtningsstoffene i lettbrusen flere ganger, og alle gangene har den vist at lettbrus ikke er skadelig å drikke. Alt handler også om mengder, men det skal mye større mengder til enn fes 2 liter til dagen før noen som helst varsellamper begynner å lyse.Dessuten må det vel være positivt når man er overvektig at man unngår kalorier der man kan? Min store avhengighet skal jeg ikke gjøre noe som helst med – den lasten skal jeg sannelig beholde. Jeg respekterer de som ikke ønsker å drikke lettbrus, men jeg vil også at alle som mener det er farlig å drikke lettbrus skal lukke igjen glidelåsen, og ikke proppe meg full av alle farene de mener dette har – valget er ene, og alene mitt!

Jeg elsker prinsessefølelsen, og jeg brenner for at vi som er en størrelse for store også skal kunne føle oss som prinsesser i blant. Om vi ikke føler oss som prinsesser hver eneste dag, så skal vi føle oss flotte, og vakre. For det er jo nettopp det vi er! Vi er flotte. Vi er vakre. Om du føler at speilet geiper til deg, og at styggen på ryggen forteller deg at du er den styggeste, og tjukkeste, så geip tilbake, rett ryggen, skyv styggen ned i søla, og vis deg selv at du er alt annet enn stygg, og tjukk!

Velværefølelsen, det å kjenne at man går med rak rygg, og smiler til verden, den er så fantastisk! De dagene hvor det meste stemmer, de dagene smiler jeg fra øre til øre. Jeg snakker ikke om å være innbilsk, og tro at man er noe mer enn det man er, eller bedre enn andre, men jeg snakker om å føle deg bra nok med alt det innebærer. Nå skal ikke jeg prøve å innbille noen av dere at jeg går rundt og føler meg vakker, og flott hver eneste dag, men jeg kjenner mer på den følelsen nå enn jeg noen gang har gjort. For all del, jeg føler meg ikke som noen skjønnhet, ikke sånn billedlig vakker, men jeg kan føle på at jeg bærer kiloene mine på en bra måte, og at kiloene mine ikke skal få lov til å gi meg følelsen av å være stygg og feit. Jeg føler meg bra nok selv om jeg er en størrelse eller flere for stor i manges øyne.

Annonsørinnhold

Superkupp innen sport og friluft du gjør nå

Jeg får mange henvendelser fra fortvilte lesere som skal i konfirmasjoner, brylluper, eller andre større tilstelninger. Lesere som føler de kun har sorte søppelsekker i skapene, og som tror at de omtrent må melde avbud fordi de ikke kommer til å finne klær til disse store anledningene. Gjennom bloggen min, så har jeg vist dere at det er helt feil. Der er en hel verden der ute med flotte selskapsklær. Man kan virkelig skinne også som en størrelse for stor. Jeg har tatt dere med til Snefrids Hus hvor man finner de flotte selskapskjolene for de store anledningene som for eksempel brylluper. Her snakker vi gallakjoler, og hos Snefrid går kjolene høyt opp i størrelse.

Jeg har på bloggen vist dere en del av det store utvalget av selskapsklær som KK Design har ( Kirsten Krogh ). KK Design har ett helt fantastisk utvalg av kjoler, og selskapsklær. KK Design har så utrolig mange flotte design, så flotte farger, og klærne har en fantastisk passform. Dette er selskapsklær som alle ser flotte ut i. Korte og lange modeller. Den såkalte tryllekjolen er jo ett veldig bra eksempel på nettopp det. Spør etter tryllekjolen i butikken, og du vil skjønne hva jeg mener. Jeg venter på min tryllekjole i disse dager. Jeg valgte lilla, og jeg gleder meg stort. KK Design er dansk, og har ett stort fokus på passform. For KK Design er det viktig at alle kvinner skal kunne se flotte og feminine ut uansett størrelse. Kjolene går fra str. 34 – str. 56. KK Design er bevisst på plassering av mønster og detaljer sånn at kvinner får en flott, og velproposjonert figur.

På bloggen i dag skal dere få se ett lite utvalg av vårens kjoler som nå finnes i butikkene. Du vil se at mulighetene for å finne en kjole til den helt spesielle anledningen, den er så absolutt tilstede.

Butikkene fylles nå med kjoler, og selskapsklær fra KK Design. Trenger du en kjole til den helt spesielle anledningen, så bør du ta turen og se på butikkenes utvalg. KK Design har også selskapsbukser, fine topper, og jakker. Her får du også flotte sjal som passer til kjolen dersom du velger en kjole som du føler har for kort armlengde. For deg som er på jakt etter selskapsbukse med vide bein, så har KK Design buksen for deg. Lekker selskapsbukse som også jeg med mine tømmerstokker passer. Du finner KK Design her : https://www.godske.com/brands/kk-design og på Facebook : https://www.facebook.com/kkdesignnorge/  Kjolene og selskapsklærne finner du i din stormotebutikk. Alexis Mote er blant butikkene som har ett veldig godt utvalg fra KK Design, og det kan du se her :  http://www.alexismote.no/merker.php?produsent=19

Jeg kjemper virkelig med hodet mitt for tiden. Det er tøffe dager. Jeg vet det kun er en periode, men for meg er det faktisk ei aldri så lita krise.

Jeg har fått treningsforbud. Jeg er nå i gang med uke nummer to uten trening. Jeg skal snart få trene igjen sies det, men jeg vet ikke når jeg faktisk er på plass på tredemøllen igjen. Samvittigheten sliter i meg. Jeg skjønner at jeg bør være forsiktig. Jeg skjønner at jeg må bli bra igjen. Likevel er det en liten krise for meg dette. Jeg som har satt som mål å trene 5 økter i uken. Jeg som var så godt i gang med å følge planen min. Akkurat nå er hele planen gått rett vest, eller den er i alle fall satt på vent.

Annonsørinnhold

Oversikt over salgene: De beste kuppene nå

Plutselig, og som lyn fra klar himmel begynte ryggen å krangle. Jeg som ” bank i bordet “, aldri har slitt med vondt verken her eller der før. Aldri hatt verken vonde skuldre, vond nakke, rygg eller andre ting. Plutselig fikk jeg så utrolig vondt nede i ryggen. Smertene ble ikke verre av å trene, så jeg har trent like mye, og det var heller ikke smertefullt å trene. Smertene kommer i ” tak.” Det hogger liksom til, og var verst når jeg skulle bøye meg, eller gå i trapper, men de kunne liksom plutselig bare komme. Verst var nettene. Smertefullt å snu seg, vondt å ligge, vondt å stå opp. Legen mente det ville gå over av seg selv, og at lite kunne gjøres så lenge jeg ikke ble verre av å trene. Jeg godtok det en stund…

Ryggen forble vondt, så jeg måtte prøve noe, og jeg endte med å ringe en kiropraktor som faktisk kunne ta meg inn den dagen jeg ringte. Jeg har aldri vært hos en kiropraktor, knapt heller en fysioteraput. Jeg visste bare at en kiropraktor kunne være bittelitt ” brutal.” Jeg gruer meg også alltid til å oppsøke fagfolk. Redd for at de skal bruke vekten som årsak, redd for at jeg kanskje må vise beina mine. Sånne ting kverner veldig i mitt hode. Samtidig kan jeg nok også være litt pinglete. Jeg er nok redd for at ting skal være vondt.

Jeg kom til en utrolig flott kiropraktor, og jeg kunne puste lettet ut. Sete/bekken var så utrolig betent. Kiropraktoren skjønte veldig godt at dette var smertefullt, så nå er jeg i gang med behandling. I tillegg til manuell behandling, så får jeg også akupunktur. Jeg var veldig skeptisk til nåler, men jeg må bare innrømme at det har funket. Jeg kjenner at jeg er mye bedre etterpå. Jeg er spent på fortsettelsen. Skulle akupunktur ikke fjerne smertene, så blir det sprøyter, og da snakker vi sprøyter som også inneholder kortison, og akkurat det, det frister ikke, så jeg håper, og krysser alt jeg har for at jeg slipper det. Når jeg hører kortison, så tenker jeg vektøkning, og månefjes, og er det noe jeg ikke trenger, så er det vektøkning. Jeg får panikk bare jeg tenker på det.

Smerten forflyttet seg fra den ene siden hvor jeg hadde vondt, og over til den andre siden. Så sist fikk jeg nåler på begge sider. Ble mye bedre inntil jeg i går brukte største delen av dagen på kjøkkenet med matlaging, og baking til min mors fødselsdag. Jeg var på beina hele dagen. Frem og tilbake. Hit og dit. Når dagen gikk mot slutten kom smertetakene ganske så hyppig, og natten har ikke vært den beste jeg har hatt. Nå ser jeg frem til ny behandling i morgen. Akupunkturnålene er ikke smertefulle å sette, men jeg merker de nålene som settes der det er mest betent.

På grunn av alt dette, så får jeg ikke trene. Jeg skjønner at ryggen må bli god. Jeg skjønner at trening ikke vil gjøre ryggen bedre. Hadde jeg hatt vondt i selve ryggen, så hadde trening vært noe jeg skulle ha gjort, men ikke når problemet sitter i setet/bekken. Kanskje er det treningen som er årsaken til smertene. Mange idrettsfolk får samme utfordringer som meg, så jeg har fått lov å kalle det en idrettsskade 🙂

Hodet har en stor utfordring nå som det er pause i treningen. Det å godta at jeg ikke kan trene i en periode, det er tøft. Mange vil kanskje ikke skjønne meg, men for meg er trening blitt så viktig, og det er blitt noe jeg er nødt til å gjøre. Trening er en viktig del av livet mitt, av livsstilsendringen min. Jeg må trene for å føle på de gode følelsene. Trening er en av to årsaker til at jeg er kommet hit jeg er kommet. Nå må jeg vente til ryggen er blitt frisk. Kiropraktoren lover at jeg skal få trene igjen, men han har ikke sagt når. Det er jo fordi heller ikke han vet det. For hver dag det går uten trening, så føler jeg kiloene raser på. Sånn fungerer mitt lille hode. For hver dag uten trening, så er det som jeg ser at alt jeg har spist har lagt seg som ett ekstra dekke både her og der.

Jeg håper på bedre tider. Jeg krysser alt jeg har for at jeg vil få det bedre, og bedre for hver gang jeg er hos kiropraktoren. Jeg krysser alt jeg har for at jeg vil fungere normalt igjen innen kort tid. At smerter er borte, og at jeg får trent som jeg skal. En utfordring for hodet dette, men jeg har jobbet meg gjennom mange mentale utfordringer tidligere, så jeg må bare komme meg igjennom denne også.

Jeg vil også i dag ta dere med til Norwegian Fashion Week . I går tok jeg dere med til showrommet til bla Pont Neuf, og i dag skal dere få bli med til Tinas Agentur. Bak Tinas agentur står ekteparet Lilla, og Terje Sordal, bosatt her i Kristiansand, og med en årelang erfaring fra stormotebransjen. Ekteparet har over 30 år i bransjen, og med en så lang erfaring, så kan disse to stormote. Nå er det ikke kun store størrelser ekteparet selger, men de selger merker som går fra str. 36 – 56. Jeg synes ekteparet har ett veldig flott motto : ” Vi kler opp folk, vi kler de ikke ut.” Det er jo ingen tvil om at når vi mennesker kommer i ulike størrelser, så vil det bli utfordringer. Det er her kjedene sliter veldig. De har ikke helt forstått at når man kommer opp i størrelse, så er det ikke bare å legge til litt ekstra stoff sånn at vi får klær i størrelse telt. Enkelte tror at bare man lager klærne store nok, så er det greit, men så enkelt er det ikke. Klær i store størrelser må ha riktig snitt, og klærne må ha riktig passform. Kvalitet er selvsagt også viktig. Ekteparet Sordal selger spennende merker til butikkene i Norge. Datteren, Cathrine er også nå blitt en del av bedriften.

Etter at jeg begynte å blogge, så har jeg fått stiftet bedre bekjentskap med flere merker. Jeg har skrevet det før, men skriver det gjerne igjen : Vi frodige, formfulle kvinner, vi har så utrolig mye spennende klær å velge blant. Etter å ha vært rundt på motemessen, og sett hva leverandørene har å by på, så er der virkelig klær for enhver kvinne, og for enhver lommebok. Her kan man utvilsomt finne sin stil, og sitt særpreg, og jeg tror at vi bare må bli mye flinkere til å få hjelp når man er i butikkene. Jeg møter så ofte kvinner som er så fortvilet over at de aldri helt kan finne ut hva de kler, og dermed så blir det til at de bruker det som er i skapet, og vegrer seg for å fornye seg. Det heter at klær skaper folk, og jeg kan egentlig være litt enig. Det å finne klær som en føler seg vel i, det å finne klær som man føler seg fin i, det betyr utrolig mye for selvfølelsen. Jeg skulle ønske at de av dere som føler at dere aldri finner klær som dere virkelig kler, og føler dere vel i, at dere lar butikkene hjelpe dere. Der er så mye kunnskap i stormotebransjen, og har man litt tid, og litt tålmodighet, så kan jeg love deg at du vil ha det bredeste smilet når du går ut av butikken. Her ville jeg nok ha styrt unna kjedebutikkene. Der kan du heller gå når du vet hva du er ute etter, og hva som kler deg, for i kjedebutikker, der blir jeg fort deprimert nettopp fordi kjedene ikke er gode på verken passform, eller snitt, og de sitter heller ikke på kunnskapen som trengs.

Annonsørinnhold

Superkupp innen sport og friluft du gjør nå

Tinas Agentur fører spennende merker. De fører danske DNY, de fører Que, Q’ neel , Plus by Etage, og Angel Circle. Jeg har litt av alle disse merkene, og det er alle merker som jeg er veldig fornøyd med. Jeg er jo veldig glad i klær som er litt spesielle, og som gjerne kan skille seg litt ut både i farger, og design, og da er det utrolig mye lekkert i Que. Que kan være litt sånn bohemeinspirert, men likevel lekkert. Her er også passformen utrolig god, og jeg synes også Que er flinke på å lage klær som passer formen vi har.  Q’neel liker jeg også godt fordi de har klær for oss som liker å være feminine, og så synes jeg plaggene er så utrolig behagelige å ha på seg. Plus by Etage er blitt min store jakkefavoritt! Dette har jeg blogget om tidligere. Aldri har jeg hatt en bedre jakke enn dunjakken med stretch fra Plus by Etage! Å få på seg den jakken er en følelse vanskelig å beskrive. Dunjakken er lekker å se på, noe som er utrolig viktig, men den har også stretch, og når man tar på seg den, så får man en jakkefølelse man aldri før har hatt. Er du på utkikk etter ny vinterjakke, eller en tynnere dunjakke, da må du bare prøve Plus by Etage! Også Plus by Etage er dansk, og har sin opprinnelse i Skanderborg.

Angel Circle er sikkert et merke mange av dere kjenner til, og når jeg tenker på Angel Circle, så tenker jeg på flotte farger, spenstige design, og god passform, romslig passform. Angel Circle er veldig flinke på farger, og jeg blir utrolig glad når jeg ser klærne deres. Jeg har selv ett par fargerike tunikaer herfra, en turkis, og en sort med masse mønster. Til våren har jeg kjøpt et par tunikaer i nydelige farger. Også høst/vinter byr på alle tenkelige, flotte farger. Alle disse merkene er det ekteparet Sordal som selger her i Norge. Utrolig mye spennende!

Det var nok spesielt kolleksjonen til Que som fanget min største interesse. For en kolleksjon. Så spennende, så flott, så kul, så spenstig – dette er klær som ikke alle har.  Que er rå boheme til flotte kvinner med former. Det er for de av oss som ikke er redd for å skille oss litt ut. Her er litt bilder fra showrommet til Tinas Agentur.

Jeg skal vise dere mer fra disse kolleksjonen etter hvert. Vår/sommer fra alle disse leverandørene er nå etter hvert på vei til butikkene. Noe er kommet, mer kommer. Jeg gleder meg til å vise klær også fra vår/sommer fra disse spennende leverandørene på bloggen nå snart.

Jeg har trukket en heldig vinner av treningsklærne fra Zhenzi, og den heldige vinneren av treningstopp og tights ble : MARIT!! Gratulerer så masse, Marit med nytt treningstøy! Jeg tar kontakt med deg i løpet av dagen.

Lag den en god søndag.

Motemessen. For et eldorado. For en godtebutikk med fristelser overalt. Uansett hvor man snur seg, og hvilket showroom man går inn i, så er det flotte klær på rekke og rad. Klær på alt av stativer, og vegger. For meg er motemessen et paradis, et paradis av flotte klær, og masse inntrykk.

Motemessen er over. For meg ble det litt annerledes enn jeg hadde planlagt, men sånn går det i blant. Av ulike grunner som man ikke rår over, så ble det kun en dag på messen for meg denne gangen, men jeg føler likevel at jeg fikk med meg ganske mye. Jeg fikk besøkt ulike leverandører, og sett hva som kommer i butikkene høst/vinter 2018. Det var enda flere jeg skulle ha besøkt, men sånn ble det dessverre ikke. Av og til må personlige ting gå foran….men nå venter jeg spent på kataloger fra de jeg ikke fikk besøkt, og jeg skal vise dere som følger bloggen hva de ulike kan friste med når vi etter hvert får en ny høst, og en ny vinter.

Annonsørinnhold

Oversikt over salgene: De beste kuppene nå

Det er alltid spennende å besøke Tinas Agentur. Familien Sordal har spennende merker som Que, Q’neel, DNY , Plus By Etage og Angel Circle. Alle med flotte kolleksjoner for AW 2018, men det var spesielt kolleksjonen til Que som fanget min største interesse. For en kolleksjon. Så spennende, så flott, så kul, så spenstig – dette er klær som ikke alle har. Plus By Etage med sine ytterjakke. Den kolleksjonen er bare lekker!  For noen ytterjakker som kommer. For noen lekre farger.

Pont Neuf – en av mine største favoritter. Pont Neuf kommer oftere med kolleksjoner enn andre leverandører, så Pont Neuf viste sin flotte vår/sommer kolleksjon samt høst/vinter fra bla Choice og Chalou. Det er ikke rart at Pont Neuf er en så stor favoritt. De kan farger, de kan passform, og de har fine design.

Loft besøkte jeg for første gang i år. Jeg kjøpte meg kåpe fra Loft i høst, og er så strålende fornøyd. Jeg har jaktet lenge på akkurat denne tyåe kåpe, og det er en jakke som er så klassisk og flott. Det var moro å bli presentert for jakkekolleksjonen til Loft – for en flott kolleksjon for neste høst/vinter! Jakker i flotte design, flotte farger og Loft er god på passform. Det er så viktig at man har ei ytterjakke som passer kroppen, og sitter godt.  Kåper. Den sorte tradisjonelle får vi også neste høst/vinter, men også spenstige røde. Kåper i ulike lengder. Flotte fuskepelser, flotte duffelcoats.

Levolution, norsk design med sine flotte jakker, og sine flotte kjoler. Jakker og kjoler som skiller seg ut. Stilige overdeler, flotte farger.

KK Design med sine fantastiske kjoler som også vi som er en størrelse for store kan gå i. Kjoler i ulike lengder. Ulike farger. Kjoler for enhver anledning. Kjoler man føler seg så vakker som man er i. Det er faktisk veldig mulig å finne drømmekjolen selv om man er stor. KK Design har ett utrolig godt utvalg.

Jeg skal vise dere mye fint på bloggen fremover. I dag har jeg lyst til å vise dere vår/sommer fra Pont Neuf. Danske Pont Neuf som har seglet opp som en stor favoritt på grunn av sin utrolig gode passform, sine flotte farger, og flotte design. Linda Røed selger Pont Neuf her i Norge sammen med bla Choice. Nytt nå er at også Choice selges som stormote, og går nå opp til størrelse 54. Dette er gledelige nyheter. Vil du kikke litt på Choice sine klær, så kan du gå inn her : http://choise.dk/kollektion/   Jeg falt helt for de flotte tunikaene/kjolene i lin som jeg skal vise i ett senere blogginnlegg.

Vår og sommer fra Pont Neuf er flotte farger. Rosa, grønt, litt gult. Her er blomster, og her er de trygge, gode fargene som sort, grått, og blått. Ulike farger kombinert med hverandre. Her er noe for enhver smak. Lange, og korte modeller.

Jeg har sagt det før, men sier det gjerne igjen : Har man først blitt kjent med Pont Neuf, så har man funnet en venn for livet . Passformen er så god, og plaggene er så flotte på. Når det er sagt, så må jeg understreke at i kolleksjonene til Pont Neuf, så er der ulike modeller, så de kan sitte forskjellig på, så her må man bli litt bedre kjent med de ulike modellene. Pont Neuf er heller ikke ren stormote, så her kan kvinner i alle størrelser finne sine favoritter. Klærne går fra XS til 4 XL. 4 XL vil da være en str. 56. Selv bruker jeg XL og 2 XL alt etter modellen.

Mange av Pont Neuf sine klær sitter inntil kroppen, og viser våre kvinnelige former. Det er utrolig flott! Jeg har jo alltid sett hvor mye finere det er med klær som sitter inntil kroppen, men jeg har liksom aldri fått det ut i praksis selv. Det er til tider innmari vanskelig å få med seg hodet til å tenke, og se sannheten. Vi tror at store, romslige topper skjuler alle valkene våre, og det gjør de vel også, men de får også kroppen vår til å se så mye større ut. Det tar tid å endre, også når det kommer til å gå med andre klær enn det vi er vant til. Det tok tid for meg å kjenne på at jeg kunne gå med kroppsnære overdeler. Hodet sa store, vide overdeler, speilet, og fornuften sa noe helt annet. Nå har jeg blitt mer komfortabel med litt kroppsnært.

Her ser dere en del av den flotte vår/sommer kolleksjonen fra Pont Neuf. Klær som nå er på plass i de fleste butikker.

Mye lekkert! Du kan se hele kolleksjonen her : http://pontneuf.dk/kollektion/

Det vil komme mer fra motemessen på bloggen fremover. Vinneren av treningsklærne fra Zhenzi blir trukket i morgen tidlig. Vil du være med i trekningen av treningstopp, og treningstights, så legger du igjen en kommentar på bloggen med navn, epostadresse og størrelse.

Instagram og Snapchat : heidirosander

Juhu!! I dag er jeg i Oslo, og er straks på plass på Norwegian Fashion Week på Fornebu. Gjett om jeg gleder meg! Dette er min tredje gang på motemessen.

Her på motemessen er hele bransjen samlet. Her er forhandlere, her er innkjøpere, her er alle som har den store interessen for mote. Her er journalister, her er bloggere. Det er som blogger jeg er blitt invitert hit. Norwegian Fashion Week er landets viktigste innkjøpsarena og arrangeres to ganger i året. Merkevarer, showrooms og pop-ups stands. Det er her vi får se hvordan moten skal være høst/vinter 2018. Når vi forbereder vår, og sommergarderoben, så må bransjen tenke flere måneder frem i tid. Det er så mye inntrykk man får når man går rundt her, så man sliter litt med å få sortert alle tankene.

Annonsørinnhold

Oversikt over salgene: De beste kuppene nå

Norwegian Fashion Week, en messe med til sammen 120 showrooms, og 40 Pop Up stands. Den største salgsarenaen for mote-Norge, med over 600 merker under samme tak, da blir det mye inntrykk. Norwegian Fashion Center er virkelig en flott arena for motebransjen. Flotte showroom fylt med spennende klær, og flotte leverandører som alltid tar i mot oss på en fantastisk måte. Jeg fokuserer kun på stormote. Skulle jeg hatt med meg mer, så kunne jeg ha gått der hele uken. Jeg håper å få med meg de fleste stormoteleverandørene. Jeg har en del avtaler, og flere jeg skal innom underveis. I år skal jeg besøke en del nye som jeg ikke har vært hos før. Jeg skal besøke Ciso, jeg skal innom LauRie, og Loft, ingen av disse har jeg besøkt før. Jeg skal innom Blæst og se på alle flotte nyheter innen regnklær. I tillegg skal jeg selvsagt innom både Zhenzi, Pont Neuf, Levolution, KK Design og Tinas Agentur som har både Q’neel, Que og Plus By Etage. Gjennom gode samtaler, så håper jeg å kunne knytte nye kontakter, få nye samarbeidspartnere, og ikke minst opprettholde den gode kontakten jeg allerede har med flere. Jeg ser at også fra leverandørenes side, så er bloggen min en viktig blogg.

Det ble mye inntrykk sist, og masse flotte klær.Det er nesten vanskelig å sortere alt. Leverandørene jeg besøkte i august viste en spennende vår/sommer-18. Denne gangen er det høst/vinter 18. Det fine sist var at alle merker skilte seg ut. Det var ikke sånn at man følte leverandørene var like. Alle hadde sine særpreg, og sine uttrykk. Jeg er spent på høst/vinter. Jeg er spent på bruk av farger, for jeg synes leverandørene er flinke til også å bruke farger selv om man er inne i en mørk tid. Mye ensfarget vil det selvsagt bli, men kanskje med små avbrekk, og spreke detaljer. Leverandørene er også utrolig flinke på detaljer synes jeg. Det kan gjerne være små detaljer, men som likevel utgjør så utrolig mye på plaggene.

Som blogger, så er jeg heldig som får komme på moteuken. En slik messe arrangeres som sagt to ganger i året, og Norwegian Fashion Week er Norges største innkjøpsarena. Butikkene er klare for innkjøp, og alle jeg kjenner som driver med stormote skal til Fornebu på messe denne uken. De har ett tett program. Mange leverandører skal besøkes, klær skal kjøpes inn, og mye penger skal brukes. Jeg skal bare trekke alle inntrykkene med meg inn i bloggen min, ta fine bilder, og kose meg masse. Jeg gleder meg til å se neste høst/vinter 018 , farger, og design. Jeg håper det blir mye sprekt, jeg håper der kommer litt farger i tillegg til de mørke fargene som man alltid har høst/vinter. For meg betyr farger mye sammen med en passform som er tilpasset en stor kropp.

Jeg er klar for motemessen, og skal ta dere også med på det jeg opplever gjennom bloggen når jeg kommer hjem.

Er du på Instagram, eller på Snapchat, så kan du følge meg der. Jeg vil legge ut en del fra motemessen begge plasser.

Instagram, og Snapchat : heidirosander

Heldigvis så kan man som en størrelse for stor nå få tak i gode turklær når man ønsker en tur utendørs. Gode turklær er så viktig både for de små, og store turene. Det å ha klær som man føler at man kan bevege seg i. Gode klær som ikke gjør en søkkvåt om det skulle komme regn, eller som ikke gjør at man blir svett, og fæl om man skulle bli varm.. og jeg blir alltid varm på tur. Så varm som jeg blir, så er det fint med jakker som transporterer fukt. Det er så kjedelig “å bare ta på seg noe ” fordi man ikke har gode turklær. Når man er på tur, så vil man gjerne føle seg kledd for tur. Jeg har utallige ganger vært på tur i klær som slettes ikke passer for turer i skog, og mark, men det har vært det jeg har hatt. Så må man vurdere om man skal ut på tur i dårlige klær, eller bli hjemme. Da er kanskje dårlige klær bedre enn å slite sofaen hjemme, men det er rimelig kjipt å bli søkkvåt fra topp til tå, eller gjennomblaut av svette fordi ingen har sett behovet for å lage gode turklær til meg også.

Heldigvis finnes det nå ett godt utvalg av turklær,også i store størrelser. Utvalget i ” ordinære ” størrelser er jo veldig mye bedre enn til oss som trenger store størrelser.  Markedet er jo klart større i ordinære størrelser, men det er i dag veldig mange som bruker fra str. 46 og oppover, og str. 46 regnes som stormote. Det som nok også er litt negativt med tur, og treningsklær i store størrelser er at man kanskje ikke produserer så store antall i de største størrelsene, noe som igjen betyr at man nok må være rask på labben for å sikre seg det man ønsker. 

Annonsørinnhold

Netthandelen tømmer lageret: Siste sjanse på kvalitetsvarer med opptil 75% rabatt

Stormberg er en av få produsenter av turklær i store størrelser. I tillegg til at Stormberg har ett godt utvalg av jakker, og bukser opp i størrelse 5 XL, så har de også regnkåper/jakker, man har ullklær, bambus, og gode fleecejakker. Jeg skulle absolutt ønske at utvalget var enda større, og at man produserte enda mer opp i 5 XL. Mange føler nok også at mye i de største størrelser fort blir utsolgt, men Stormberg har ett godt utvalg, så klær er ingen unnskyldning for at man ikke kan komme seg ut på tur.

Stormberg kommer stadig med spennende nyheter også i store størrelser. Det er lurt å kikke innom nettbutikken deres med jevne mellomrom, eller en av deres butikker for å bli oppdatert på nyhetene. Akkurat nå er det lekre nyheter på plass. Flotte nyheter i lekre farger. Farger som bare gjør meg så utrolig glad.

Av nyheter finner man bla Nonsbu skalljakke. Jeg har falt pladask både for jakken, og for fargen. Sjekk den lekre blåfargen! Fargen heter ” Provence”, og Nonsbu er en toppmodell fra Stormberg, utviklet spesielt for et aktivt friluftsliv. Dette er ei jakke jeg kommer til å bruke hele året. Jakkene er jo så fine nå at man gjerne også bruker de i hverdagen selv om man ikke skal ut på aktiv tur. Nonsbu jakke til dame er en slitesterk og allsidig skalljakke som er vindtett, vanntett og fukttransporterende. Du finner jakken her : https://www.stormberg.com/no/nonsbu-skalljakke-dame.html#10341060133

Man skal ikke så langt tilbake i tid før regnklær var umulig å oppdrive om man var stor. Jeg har gått mye turer og blitt klissklass fordi jeg ikke hadde klær som var gode i regnvær. Heldigvis er også det fortid, og man kan i dag få gode regnklær i alle prisklasser, og kvaliteter. Stormberg har flere regnkåper, og regnjakker som går opp i størrelse. Nå nylig kom de med regnanorakken ” Marina ” i ny farge. Sjekk fargen! Regnanorakken går opp i str. 4 XL. Lekker farge på en utrolig god anorakk. Jeg var spent på hvordan jeg ville like anorakk som man må ta over hodet, men jeg liker anorakken utrolig godt. Når man i tillegg får den i en så lekker farge, så føler man seg skikkelig fresh også i regnvær. Dette er en utrolig behagelig regnjakke i stretch som gjør jobben sin. Du finner regnanorakken her : https://www.stormberg.com/no/marina-regnanorakk-dame.html#10346540049

En siste nyhet jeg vil si litt om er ” Gjuvtinden “, en trekvart lang parkas som er både vindtett, vanntett og fukttransporterende. Her får man den gode lengden på jakken som mange ønsker. ” Gjuvtinden ” er en kombinasjon av en klassisk regnkåpe og en teknisk skalljakke, og parkasen passer ypperlig i all slags vær. Jakken som kommer i fargen ” Deep lichen green ” har praktiske detaljer som blant annet dobbel stormklaff foran og bak hovedglidelås, innerlomme og fleecefôr i halsen for bedre komfort.  ” Gjuvtinden ” går opp i str. 4 XL, og du finner den her :https://www.stormberg.com/no/gjuvtinden-3-4-parkas-dame.html#10333370061

Flotte jakker i flott farger. Farger gjør noe med en. I alle fall gjør farger mye med meg. Jeg har mye sort, og mange trygge farger, men jeg har også mye farger, og har aldri vært redd for å bruke farger dersom plagget er min stil. Ikke fordi jeg vil skille meg ut, men farger gjør meg så innmari glad. Mange overvektige velger nok sort, og grått, og alle disse mørke fargene fordi de vil gjemme seg litt vekk. Dessuten er jo spesielt sort en veldig kamuflerende farge. Ikke gjem dere bort i de mørke fargene! Kle deg i alle de flotte, herlige fargene som kommer nå utover, også på ytterjakkene.

Denne uken kan du vinne flotte treningsklær på bloggen. Visst du ønsker å vinne treningstopp, og treningstights fra Zhenzi, så legger du igjen en kommentar på bloggen. Fortell gjerne hvorfor du vil vinne, skriv inn epostadressen din samt størrelse du bruker, og du er med i trekningen. Husk at treningsklærne fra Zhenzi går fra str. S til  XXL, hvor XXL er str. 58.

t

Treningsklær i store størrelser har vært ett aktuelt tema på bloggen min mange ganger. Vi som er overvektige blir jo oppmuntret til å ta tak, og bli mye mer aktive. Vi må begynne å trene,  vi må komme oss ut på tur, og jeg kunne ikke ha vært mer enig. Når beskjeden fra helsemyndighetene er så klar, da er det innmari frustrerende når så få produsenter ønsker å prioritere oss når det kommer til gode treningsklær . Det å finne treningsklær som går opp i størrelse, det har frustrert meg, og irritert meg så utrolig mange ganger! Det har til tider vært helt umulig å finne. Som regel slutter treningsklær til kvinner der stormoten starter, og finner man noe i XXL, så skal jeg love deg at det er en XXL som ingen med litt ekstra kan få på seg.

Jeg har så mange ganger vært frustrert over at ingen ser at også store trenger gode klær å trene i, eller er mentaliteten faktisk sånn at det ikke er noen vits i å lage treningsklær til store, fordi de ikke trener uansett ?  De store produsentene jeg har vært i kontakt med kan fortelle at etterspørselen ikke er der, og når etterspørselen ikke er der, så kan man heller ikke produsere. Man trenger ikke være matematiker for å skjønne hva de sier, men at etterspørselen ikke er der? Man skal sannelig ikke ha mye for mye før man ikke passer treningsklærne som henger på stativene i sportsbutikkene! Man kan snike seg inn i herrevdelingen, og håpe at man kanskje kan få med seg ett par t-skjorter derfra om man er heldige, men det er om man er veldig heldige. Dessuten har man jo ikke veldig lyst til å føle seg som en mann på trening heller. Er det vi store som faktisk ikke etterspør treningsklær, eller er det butikkene som ikke gir tilbakemeldinger til produsentene når det faktisk kommer noen som faktisk trenger, og ønsker større treningsklær? Vi MÅ  bli flinkere til å si i fra på butikkene, vi må ikke bare snike oss ut når vi ikke finner noe. Vi må etterspør, og vi må kreve!

Heldigvis er ikke alt svart. Stormberg har jeg gitt tommelen opp for mange ganger. Stormberg har i dag ett veldig godt utvalg av turklær opp i størrelse 5 XL. Her får man både ett godt utvalg av turbukser, og ikke minst jakker i store størrelser. Stormberg har også ulltøy som går opp i størrelse, og ett bra utvalg i fleecejakker, og regnjakker. Er du flink til å gå innom en Stormberg butikk, eller nettbutikken deres, så vil du se at der stadig kommer nyheter. Utvalget av treningsklær i store størrelser er pr. i dag ikke så stort hos Stormberg, men jeg er sikker på at det vil komme mer utover våren. Blant annet venter jeg på min favoritt trenings t-skjorte ” Danne.”

I stormote, så har Studio en treningskolleksjon, og nå har akkurat Zhenzi kommet med en ny treningskolleksjon. Tommel opp til Zhenzi som nå har sett behovet, og som produserer treningsklær opp i størrelse XXL. Det er vel litt over 1 år siden Zhenzi kom med sin første treningskolleksjon, og de skulle vel da se dette litt an i forhold til etterspørselen om de kom til å produsere flere kolleksjoner. Nå nettopp kom vel deres tredje treningskolleksjon, så etterspørselen har absolutt vært tilstede.

Kolleksjonen med treningsklær fra Zhenzi kommer i stilige farger, og design, så her kan man virkelig føle seg fresh. Kolleksjonen består som regel av  treningstights i både kort, og lang modell, ofte kommer de i både i sort, og med mønster. Man får treningstopper i sort, og treningstopper som ofte har detaljer som går igjen i tightsene, og med tøffe detaljer. Man får treningstopper uten armer, og man får treningsjakke. Det fine med treningskolleksjonen, i tillegg til at den er utrolig fin å se på, det er at  Zhenzi  er veldig gode på pris. Man slipper å betale en 1000 lapp for en treningstopp. Her ligger feks treningstoppene på mellom 299-399 kr, og det er en veldig god pris! Det som også gjør meg veldig glad er også at treningsklærne går opp til str. 58!! Det betyr at utrolig mange nå kan få tak i treningsklær som de passer. Jeg synes også størrelsene til Zhenzi er gode.

Jeg har treningstoppene og treningsjakken. Jeg har også treningstoppen uten armer. Jeg trener ofte med toppen uten armer, og så har jeg treningsjakken over. Ett fint treningsantrekk, og et antrekk som fungerer veldig fint. Jeg er veldig fornøyd med treningsplaggene som jeg har fra kolleksjonen. Skulle jeg ha valgt på øverste hylle, så hadde nok jeg valgt litt lengre armlengde, men det er jo noe jeg håper Zhenzi kan tenke på når neste treningskolleksjon skal på tegnebrettet. Det betyr mye å få en lengre armlengde. Grevinneheng, valker, og løshud, det vil vi gjerne skjule for omgivelsene. Og har man først kommet seg på trening, så er det så utrolig viktig å kjenne på følelsen av å være vel.

Det er en stilig, og fresh kolleksjon og god kolleksjon med treningsklær som Zhenzi har ute i butikkene. Dere som stadig etterlyser treningsklær i store størrelser, nå er det bare å dra til din nærmeste stormotebutikk å høre om de har tatt inn kolleksjonen til Zhenzi. Jeg har dessverre ingen oversikt over hvem som selger det. Jeg vil tro at mange butikker som selger stormote har denne treningskolleksjonen. Jeg vet at PIP i Stavanger og Kristiansand, Nais i Lyngdal, og Alexis i Oslo, og Moss selger treningsklærne. Alexis har jo også nettbutikk, og du kan finne treningsklærne her :  http://www.alexismote.no/c/treningstoy/topper / http://www.alexismote.no/c/treningstoy/jakker og her : http://www.alexismote.no/c/treningstoy/underdeler

I dag kan du som leser bloggen vinne ett flott treningsantrekk fra Zhenzi. Dette er fra deres forrige treningskolleksjon. Er du den heldige vinneren, så får du en stilig treningstights med 3/4 lengde samt en matchende treningstopp. Du ser gaven på bildene under. Verdien på treningsklærne er ca 800 kr. 

Vil du bli den heldige vinneren av treningsklærne? Da legger du igjen en kommentar på bloggen, og fortell gjerne hvorfor du har lyst til å vinne. Det er også fullt mulig å foreslå en annen enn deg selv.  HUSK FØLGENDE : 1. Navn og epostadresse 2. Oppgi størrelsen din, eller størrelsen til den du ønsker skal vinne. Husk at dette er stormote størrelser hvor største størrelse,  XXL er str. 58.

Behagelige treningsklær er alfa og omega for å øke lysten til å være aktiv. Trening og turer blir ikke optimal når buksene er for trange, eller sklir ned hele tiden. Man blir oppgitt over for korte t-skjorter, for trange treningstopper, og turjakker som er korte og trange. Behagelige tur, og treningsklær til store krever en annen passform, andre lengder, og andre bredder enn i “ordinære ” størrelser. Jeg håper vi nå ser starten på noe veldig bra. At stadig flere produsenter kommer på markedet med tur og treningsklær også for oss som er en størrelse, eller flere for store. Vi vil også trene, gå på turer, og være aktive. Vi vil også føle oss freshe med fine plagg, og stilige design. Jeg er spent på fortsettelsen! Kolleksjonen til Stormberg i store størrelser finner du her : https://www.stormberg.com/no/kampanje/dame-store-storrelser/

Holder målene du satte deg før nyttår? Var målene du satte deg såpass realistiske at du føler at du mestrer de, eller var målene såpass høye at du måtte gi opp nesten før du hadde startet?

Januar er straks historie, og januar er jo den måneden i året hvor vi alltid starter det nye livet, og målene vi setter oss skal holde hele året. Det er i januar ukebladene sikkert selger mest, for hele Norge skal slankes i januar. Det er i januar alle diettene blir servert, diettene som skal gi oss den slanke kroppen, og det gode livet. Vi lærer jo aldri. Vi går på limpinnen hver eneste gang, og det holder nesten aldri.

Annonsørinnhold

Hoka på salg: Kupp årets modeller til nedsatt pris

Vi begynner på suppedietter. En uke på suppe, en uke med vanlig mat, og så er det på an med suppe igjen. Hvor lenge orker man å spise den samme suppa selv om det ” kun ” er annenhver uke, og hvorfor i all verden går man på en slik diett når man vet at man kan oppnå mer varige resultater ved å tenke på for eksempel mengder, og hva man spiser. Er det ikke mye bedre at man lever som vanlig, men tenker litt på hva man putter inn i munnen, og hva man gjør i løpet av en dag for å forbrenne? Noen har startet med shaker, og proteinbarer som dagens måltider Eller forresten, noen kan spise middag hver dag, men så skal man shake resten av dagen. Tror man virkelig dette vil holde? Jeg tenker sånn resten av livet liksom?

Hvorfor tenker vi ikke at vi etter hvert skal leve et vanlig liv med vanlig mat? Joda, man får en kickstart. Man går jo selvfølgelig ned i vekt om man nesten ikke spiser. Man trenger ikke være matematiker for å skjønne det, men hva er vitsen når man ikke klarer å oppnå det samme når man begynner det vanlige livet igjen med den vanlige maten? Det er jo da vekta går oppover…igjen…Hva er annerledes denne gangen enn alle gangene før? Man lever en gang, og mat er en del av livet. Man skal leve ett godt liv, og man kan spise godt, og leve godt uten at man må putte i seg kilovis med kalorier hver dag. Tenk hvor mye penger man kaster ut på pulver, supper, og proteinbarer. Man kaster omtrent alt man har i kjøkkenskapene og erstatter det med supersunne varer. Hva koster ikke det? Hvorfor ikke heller investere de samme pengene hos en coach, eller en teraput som kan hjelpe deg med å rydde i tankene dine? Som kan få deg til å akseptere, og få deg til å se alle feilene du gjør, og hvilke valg du bør ta. Eller bruk en sum penger på en PT som kan hjelpe deg godt i gang med treningen, og gi deg en god start som vil vise at det er mulig å oppnå mye uten å sulte deg.

Jeg har hatt en super start på det nye året. Når bare rosen infeksjonen kom under kontroll, så har jeg virkelig holdt meg til treningsplanen. Jeg kan faktisk si at jeg er stolt, og fornøyd. 5 økter i uken trener jeg. 3 økter med intervalltrening på tredemøllen, og 2 styrkeøkter. Skulle det noen uker bli 4 økter, så er det også helt greit, men 5 økter er målet. I tillegg må jeg komme meg mer ut på tur. Jeg har gode, varme klær, så om det er kaldt, så har jeg ingen unnskyldning. Målet her er at jeg i alle fall skal ut på tur 2 ganger i uken, og det bør være veldig gjennomførbart. Det er jo så godt å komme seg ut, og vi har så mange flotte turområder rundt byen.

Intervalltrening, og sirkeltrening er veldig gode treningsformer for virkelig å forbrenne. Sirkeltrening med egen kroppsvekt. Intervalltreningen har jeg god kontroll på, men jeg skulle gjerne hatt en time, eller to med sirkeltrening i uken. Jeg savner gruppetimene. Der hadde vi tabata hver uke, og tabata er knallgod trening. Treningssenteret hvor jeg trener nå har ingen gruppetimer. Der er man overlatt til seg selv, men jeg liker å trene alene, så for meg fungerer det veldig bra, men likevel savner jeg en skikkelig hard tabatatime, eller to i uken. Forskerne mener det særlig er den harde innsatsen som er avgjørende når du vil kvitte deg med ekstra kalorier. De som forbrant mest, var de som hadde størst innsats, og var mest utmattet. Ingen tvil om at det å gi alt lønner seg.

Kostholdet i løpet av en dag kan nok bli bedre, og da tenker jeg på det å spise mellommåltider, og ikke minst mengde mat jeg spiser når jeg spiser. Der har jeg en vei å gå, men jeg er blitt utrolig flink på å redusere veldig på søtt, og salt. Jeg unner meg en sjokoladebit midt i uken om jeg vil, eller en neve med chips, men fra og nesten ha spist slike ting hver dag da jeg var på det største, så har jeg virkelig redusert, og fått ett helt annet forhold til alt det søte, og det salte.

Akkurat nå drømmer jeg om en Personlig trener. En som kan pushe meg skikkelig en gang i uken. Jeg tror det hadde gitt meg veldig mye, og tatt treningen videre. En personlig trener koster litt, men det er ingen tvil om at det er fornuftig bruk av penger. Jeg må vurdere litt, tenke litt, sette ting litt opp mot hverandre. Jeg trener jo veldig, veldig bra, og jeg merker jo at vekten går nedover, så jeg får gå litt i tenkeboksen.

Til lørdag blir det en ny giveaway på bloggen. En flott gave skal deles ut til en heldig leser. Det er bare å glede seg!

Følg meg gjerne på Snapchat, og Instagram : heidirosander

Lag deg en god onsdag!

Jeg gleder meg stort! Neste uke skal jeg igjen på Norwegian Fashion Week. Norwegian Fashion Week er mekkaen for alle moteinteresserte. Jeg var der for første gang i fjor, og jeg vet nå hvor mye jeg har å glede meg til.  Det er her innkjøp gjøres, og inspirasjon hentes. Det er her man ser hva som skjer på motefronten fremover. Det er her man får se hvordan neste høst, og vinter skal være på motefronten. Mens vi som forbrukere ennå ikke har avsluttet denne vinteren, så må innkjøpere nå tenke nesten 1 år frem i tid. Mens vi forbrukere gleder oss over at våren snart fylles opp til randen i klesbutikkene, så skal leverandører, butikker, og moteinteresserte tenke høst/vinter 2018.

Annonsørinnhold

Hoka på salg: Kupp årets modeller til nedsatt pris

Jeg hadde aldri vært på motemessen før i februar i fjor, men jeg har jo alltid lest, og hørt masse om disse messene. Jeg har alltid vært veldig interessert i å følge med på hva som skjer på motefronten, og for min del, så er det jo stormoten som har vært av interesse. Det er jo alltid spennende å se hva som skjer på motefronten generellt, men det er jo mest spennende å se hva jeg selv skal kle meg i når nye kolleksjoner kommer i butikkene. Jeg leser aldri moteblader, men stormote, det interesserer meg veldig, og jeg brenner veldig for at de som leverer stormote til butikkene også skal bruke store modeller når de viser klærne sine. At en str. 38, eller 40 skal vise hva vi formfulle kvinner skal bruke, det provoserer meg veldig. Få riktig klær på riktig modell !  Jeg vet ikke om de er redd salget vil falle om de viser klær på formfulle modeller, men for oss som skal kjøpe klærne, så vil vi gjerne kunne identifisere oss med modellene. Noe skjer, spesielt i USA, og det gleder virkelig hjertet mitt. Jeg følger så utrolig mange flotte modeller på Instagram. Formfulle, store kvinner som stolt viser hvem de er. De stråler der de viser moten som er beregnet for oss. Det er sånn det skal være. 

Neste mandag er jeg på plass på Norwegian Fashion Week på Fornebu. Jeg gleder meg masse! På motemessen finner man alt innen mote, alt fra innerst til ytterst, og man finner det lille ekstra av tilbehør. Det er så spennende å gå rundt blant alle showrommene, og standene som er på messen. Det er som en gedigen godtebutikk. Jeg skal se, blogge, og ta bilder. Helst skulle jeg vært innkjøper for eget bruk med en meget, meget tykk lommebok, og bare handlet uten å tenke. Lykke hehe. Jeg gleder meg til å ta dere som leser med på messa sånn at dere også kan se hvordan vi skal kle oss neste høst/vinter. Jeg gleder meg til å dele alle inntrykk med dere. Jeg kjenner jeg er veldig spent, jeg gleder meg, og håper det blir like spennende i år også.

Jeg gleder meg veldig til å se neste høst/vinters farger, og design. Jeg håper det blir mye sprekt, jeg håper der kommer masse flotte farger selv om vi snakker om en mørk årstid. For meg betyr farger mye. Farger sammen med en passform som er tilpasset en stor kropp. Der er mange produsenter nå blitt utrolig flinke. Det er sjeldent at man bare tar et telt, og syr det sammen for at vi store skal ha klær. Man er heldigvis kommet så mye lengre, i alle fall de store leverandørene. Noen har fortsatt en vei å gå, som enkelte nettbutikker, men de fleste er blitt veldig gode på passform.

Gode lengder er og viktig for meg, og mange av dere andre som bruker store størrelser. Ofte glemmer enkelte produsenter at vi som er store, og formfulle trenger andre lengder. Vi ønsker for eksempel ikke for kort armer. Vi ønsker en armlengde som skjuler en del av overarmene våre. Armlengder som skjuler grevinneheng, valker, og løshud.  Vi liker også best overdeler som dekker rompa på en god måte. Så vil vi altså ikke ha telt, vi vil ikke ha pølseskinn, men den gode passformen. Vi kan gjerne vise formene våre, men på en pen måte.  Jeg skulle ønske meg mer fotside skjørt, og kjoler med gode lengder. Jeg skulle gjerne hatt ett mye større utvalg av godt tur, og treningstøy. Jeg har mange ønsker, mange tanker. Jeg gleder meg masse!!

Følg meg gjerne på Snapchat, og Instagram : heidirosander