Jeg har blitt mer og mer opptatt av at skoene jeg bruker er gode sko til mine føtter. Jeg har jo mine utfordringer med føttene, og i senere tid, så har jeg også blitt mye plaget av liktorner. jeg har riktignok fått spesialsåler til skoene mine hvor de har avlastet områdene hvor jeg får mest trykk under føttene. Disse sålene har hjulpet masse. Jeg har vel 4 par med såler nå, så jeg slipper å bytte de rundt i ulike sko hver dag.

Jeg føler jeg nå begynner å finne mine favoritter. Penere sko, de har også blitt mye bedre på føttene mine når jeg nå har gått ned såpass mye i vekt. Men jeg vet at jeg ikke kan bo i pene sko, for da blir det fort galt for føttene, men man kan ikke bare gå rundt på tursko, og joggesko. Man må ha lov til å gå med penere sko også, men man trenger ikke bo i de. Variasjon er vel stikkordet, og man bør vel være litt på vakt om noen sko skulle være ubehagelige.

Jeg bruker Salomon skoene mine veldig mye i løpet av en uke. Jeg bare elsker de! De er så utrolig gode på føttene mine. Jeg går mye turer, og da er Salomon skoene de skoene jeg da bruker. Jeg vurderer faktisk å kjøpe meg et par til, så jeg har to par å bytte på. De koster litt, men de er verdt hver krone.

Joggesko bruker jeg også mye i løpet av en uke. Jeg trener mye, og har da to, tre par joggesko som jeg bytter på å bruke når jeg er på treningssenteret. Selv om jeg har sko som jeg kan bytte på, så må jeg innrømme at jeg bruker mest Skechers joggeskoene. Jeg må ha joggesko som er gode å gå på, og som er gode å trene på. Jeg trenger joggesko som ikke lar føttene mine blir vonde når jeg sykler, og når jeg går på tredemølle.

Jeg har prøvd ulike merker i joggesko. Jeg er veldig glad i en spesiell type fra Asics, New Balance har jeg vært fornøyd med. Nike går opp i størrelse også til dame, men de går jeg mest på til vei på trening. Okaki er en joggesko jeg også har blitt godt kjent med nå, og som jeg er veldig fornøyd med. Jeg liker nok best å bruke Okaki modellen jeg har i det daglige. De har kraftig, høy såle, og de liker jeg godt å bruke i hverdagen. Okaki er et skomerke som de har bla hos Drevelin Ortopedi hvor jeg går. I fjor kjøpte jeg et par sorte, og i år har jeg kjøpt et par hvite som jeg gleder meg til å bruke.

Etter anbefaling fra mange av dere som leser bloggen min, så kjøpte jeg med et par Skechers joggesko beregnet for trening. Joggeskoene bruker jeg på trening, og jeg er veldig fornøyd med de. Utrolig lette på beina. Når jeg nå følte for å investere i et par nye joggesko, så ble det å sjekke Skechers sin nettside, og også å få en anbefaling fra Skechers. Valget falt på modellen som heter ” GO RUN Consistent 2.0 .” Nå løper jeg svært lite, men modellen er en løpesko. Den har god støtte og stabilitet, og de er så utrolig lette å ha på føttene.

Takk til alle som anbefalte Skechers til meg. De er gullende gode på føttene mine. Jeg føler nærmest at jeg ikke har sko på beina, og jeg vet at føttene har det godt når de brukes. Så Skechers treningssko, de kan jeg virkelig anbefale videre.

Lag deg en god lørdag der du er! Vi blogges til lørdag. Denne helgen er jeg på jentetur til ” Fairtyale Castle ” som jeg skrev litt om i går. For en plass, for et vær og for en fantastisk gjeng jeg er her sammen med. Vi har virkelig storkost oss, og jeg har fått feiret 55 årsdagen min fra morgen til kveld. For noen venninner som lager en slik bursdag for meg. I dag går turen hjemover etter hvert. En helg går så altfor fort.

I dag blir jeg 55 år. Dagen i dag føles akkurat som dagen i går. Jeg føler meg ikke en dag eldre enn i går, og jeg føler meg ikke noe annerledes enn jeg gjorde i fjor på denne tiden. Eller jo, jeg føler meg jo faktisk mye bedre både fysisk og psykisk, men ikke aldersmessig. Likevel føles det litt rart å si at jeg nå er 55. Da jeg var yngre, og mennesker rundt meg var i 50 årene, da begynte de virkelig å bli godt voksne, og i våre øyne da, så var de gamle. Gammel er nok ikke det første ordet jeg tenker på når jeg i dag fyller 55 år. Jeg er godt voksen, midtveis i livet, moden, men ikke gammel. Jeg vet sannelig ikke om datteren min føler hun har en ” gammel ” mamma, men prinsene synes det er veldig gammelt at mommo er 55 år, men de trøster meg med at jeg likevel ikke er så gammel som farfar og bestemor. Min mor på 84 år føler det er veldig rart at minstejenta nå er 55.

Jeg har ikke gruet meg til å bli et år eldre. Man må feire at man har fått lov å bli et år eldre. Jeg er på en utrolig god plass i livet. Jeg er der at alder kun er et tall, og mye i livet blir hva man gjør det til. Kunne jeg ha valgt alder, så ville jeg nok ha blitt værende i 40 årene. Men på den andre siden, og uansett hvor rosa det høres ut : det å få bli et år eldre er en fantastisk gave. Gaven blir liksom enda større når man føler at man er på den gode plassen i livet, og dagene virkelig er gode. Jeg har den gode tryggheten. Man blir tryggere med alderen, og mer selvsikker. Man har mye erfaring å bygge på, og ta med seg. For meg personlig, var 40 årene de årene hvor mye falt på plass, hvor jeg tok de viktige, og riktige grepene, hvor jeg vokste som menneske, og fikk tilbake troen på meg selv. Alt dette som jeg fikk med meg gjennom 40 årene, som jeg lærte, og som jeg vokste på, det har jeg tatt med meg inn i 50 årene.

Jeg synes det er rart å tenke på at jeg nå er 55 år, men jeg gruer meg ikke til å bli eldre. Ikke pr nå iallefall. Alder handler om hvordan man føler seg, og hvor man er i livet. Man merker jo at ting skjer i kroppen når årene går, men her kommer også viktigheten av trening inn. Viktigheten av at jeg prioriterer trening, at dette fortsatt skal være et viktig fokus. Trene, og gå turer.  Være flink til å gjøre gode ting som gir meg påfyll både psykisk og fysisk. At jeg nå også har to nydelige prinser i livet mitt, det gjør også noe med fokuset mitt på helse. Jeg vil være der for dem, og jeg vil kunne være aktiv sammen med de. Som jeg har skrevet mange ganger, det at jeg har gått ned så mye i vekt som jeg har, det gjør også at dagene og livet er så mye bedre.

I dag feirer jeg 55 årsdagen sammen med flotte damer på slottstur. Vi er denne helgen på ” Fairytale Castle “, og da skal vi også feire litt bursdag med god mat og kaker. Jeg har gledet meg veldig til denne helgen på et flott sted sammen med 4 damer som jeg virkelig stortrives sammen med. Damer man kan være seg selv 100% sammen med. Det er latter, smil, gøyale påfunn og gode samtaler. For meg er dette virkelig kvalitetstid. Neste helg blir det bursdagsfeiring sammen med andre venninner på fredagen, og sammen med familien på søndagen. Jeg hadde planlagt å feire stort når jeg ble 50. Koronaen ødela både for feiringen på selve dagen, og en utsatt feiring. Nå får jeg vente med stor feiring til jeg blir 60 år.

Litt over midnatt overrasket jentene meg med bursdagssang, massasje og gave. For en start på bursdagen!

Jeg tenker mye rundt bursdagene mine. Jeg ser både frem og tilbake. Jeg sitter og kjenner på takknemlighet. En takknemlighet for hva livet har gitt meg,  alt jeg har fått oppleve, alle de flotte menneskene jeg har møtt. Jeg har absolutt hatt mine kamper. Livet har i perioder vært både utfordrende og tøft. Livet har ikke være en dans på roser, men likevel, så har det vært 55 utrolig fine, og gode år. Jeg føler meg utrolig heldig, og takknemlig. I de tøffe periodene har jeg funnet en styrke jeg ikke ante at jeg hadde, og motgangen har gjort meg sterkere, og tøffere. Jeg er tryggere, jeg stoler mye mer på meg selv, jeg har erfaringene, selvtilliten er på et helt annet nivå, og jeg kan sette meg selv mer i fokus uten å være egoist av den grunn. Jeg får jobbe med,  og realisere ting jeg tidligere bare har drømt om. Jeg føler meg voksen uten at det ligger noe negativt i det. Man har vært igjennom tøffe tider med sykdom, og samlivsbrudd, men disse tingene, de har iallefall gjort meg mye sterkere. Det har også gjort at jeg har blitt kjent med meg selv på en helt annen måte enn før. Jeg har en styrke jeg ikke trodde jeg hadde. Jeg er tøff, og jeg mestrer.

Gratulerer med 55 årsdagen, Heidi – å være i 50 årene er fantastisk!!