De to siste ukene har vært så som så når det kommer til trening, Ikke fordi jeg har vondt i viljen, eller fordi jeg ikke gidder, men fordi jeg har vært så vanvittig forkjølet. Det er lenge siden jeg i det hele tatt har vært forkjølet, og nå har forkjølelsen invadert nesen min spesielt. Man skulle tro at hele Otra hadde samlet seg i nesen, og renner ut i strie strømmer. Oversvømmelsen resulterer i i ei sår nese, og i tillegg har jeg en lei tendens til å bli rød og fin i store områder rundt nesen når jeg får det sånn som jeg har det nå. Jeg ser utvilsomt ut som Rudolf, og må holde meg innendørs på juleaften, så ikke nissen tar feil. Jeg er dårlig på å lede sleder, og har en forferdelig stedsans.
Formen har vært laber, kroppen har slitt med å trene. Siste crossfit trening før jul som vi hadde på tirsdag, den var det et slit å komme seg igjennom. Tredemølla på Bare Trening, den står der og roper på meg, og jeg håper at jeg kan føle meg såpass at jeg kan komme meg på trening i morgen. Jeg er ikke redd for treningspauser, ikke sånn egentlig, for jeg vet at jeg alltid kommer meg på trening igjen, men problemet er samvittigheten, den dårlige samvittigheten som jeg kjenner på fordi jeg burde vært på trening, og redselen for at dagene uten trening skal resultere i at jeg legger på meg. Jeg er livredd for å legge på meg igjen. Jeg skal ikke tilbake, og jeg vil ikke tilbake dit jeg var…og jeg vet at jeg gjerne kan ha hånden i godteskuffen mer enn en gang når jeg går rundt og synes synd på meg selv.
Jeg krangler og diskuterer med hodet mye når jeg sliter med samvittigheten i forhold til treningen. På den ene siden, så sier jeg til meg selv at pauser er nødvendig av og til, og at så få dager hvor hånden går noe mer ned i godteskuffen enn ellers, de dagene vil ikke velte et helt lass. På den andre siden sier styggen på ryggen at jeg har lagt på meg, så da er det viktig å ta frem mentale verktøy som jeg har fått, og jobbe med hodet og tankene. Jeg håper virkelig jeg er treningsklar i morgen. Jeg kjenner at jeg trenger å få kroppen på trening både fysisk og psykisk.
Vi skal i dag åpne luke nr. 15. En ny, flott gave ligger og venter. Gaven er ei nydelig og stilfull regnkåpe gitt av BLÆST RAINWEAR til en verdi av 3270 kr! Det er jo bare moro å gå ut i regnet med ei slik flott regnkåpe på seg.
Regnkåpen fra Blæst er rosa med lekre detaljer. Blæst er kvalitet fra innerst til ytterst. Regnkåpen går fra størrelse XS som er 34/36, og opp til str. 6 XL som er str. 54/56. Regnkåpen har en verdi på 3270 kr!
Blæst er norsk design. Lisbeth Lillebøe er designeren, og det er kanskje ikke overraskende at Lisbeth er født, og oppvokst i Bergen. Når man kommer fra en by med 213 regndager i året, så er det kanskje ikke rart at man ønsker seg gode regnklær? Lisbeth Lillebøe ønsket ikke bare gode regnfrakker, men hun ønsket også at regnfrakkene skulle være moteriktige, fargerike og elegante. Man skulle føle seg velkledd, og glad. Man skulle ikke være nødt til å gå rundt i disse ordinære, og kjedelige regnfrakkene. I tillegg til å se bra ut, så skulle også regnfrakkene være gode i all slags vær. Resultatet ble BLÆST. Du kan lese mer om Blæst her, og se det flotte utvalget : https://blaest-rainwear.com/no/
Jeg har regnkåpe fra Blæst, og jeg elsker den. Fargene, kvaliteten, detaljene. Det føles ikke som jeg tar på meg en regnfrakk, men en jakke. Den er så utrolig behagelig å ha på seg. Stikker man hendene ned i lommene, så er også det utrolig behagelig. Stoffet gjør at man ikke får den kalde regnfrakk følelsen når man tar hendene i lommen, men det føles behagelig, godt, og varmt. Hetten er designet slik at regnet ikke pisker deg i ansiktet, og med den høye, gode halsen, så er man virkelig skodd for en tur i øsende regn. Fargene gjør meg glad. Detaljene gjør jo også mye med jakken. Det viktigste er nok til syvende, og sist kvaliteten, og her er det kvalitet tvers igjennom. Regnfrakken er så vanntett som den kan bli, jakken er vindtett, og den puster. I tillegg er det ganske fascinerende å se hvordan vannet preller av når man er ute i regnet. Man kan nesten bare ” børste ” regnet av jakken når man kommer inn. Man trenger ikke bo i Bergen for å ha stort utbytte av en slik regnfrakk. Jakken har
- Teipede, forseglede sømmer
- Glidelås og knapper på forsiden
- Avtakbar, Justerbar hette
- Maljer under ermet for ventilasjon
- Innvendig lomme med glidelås
- Justering på ermet
- Refleks
Jeg har samme regnkåpe som jeg gir til en av dere i dag.
- Regnjakken du kan vinne er i en nydelig rosa farge med stilige detaljer. Regnkåpene fra Blæst er bare lekre, og denne kan bli din om du legger igjen en kommentar med navn, epost og størrelsen din. Hva synes du om å gå ut i regnværet i en slik stilig og fargerik regnkåpe?
Jeg har trukket en vinner av den flotte gaven fra Mary Kay, og Mary Kay kosulent Hilde Novik Gulstad. Den heldige vinneren kan velge makeup,hudpleie eller håndpleie til en verdi av ca 750 kr. Den heldige vinneren ble : SISSEL WEJSET!! Gratulerer så masse med nydelige produkter fra Mary Kay, Sissel!! Jeg er sikker på at du vil bli så fornøyd. Du hører fra meg i løpet av dagen.
Lag dere en nydelig lørdag!
Disse er med på årets julekalender :
ALEXIS MOTE – https://www.alexismote.no/index.php / https://www.facebook.com/Alexis-Mote-AS-143991575851/
KLINIKK NOVA – https://www.klinikknova.no/ / https://www.facebook.com/klinikknova/
WILHELMINES – https://www.facebook.com/wilhelminesas/
PONT NEUF – http://pontneuf.dk/
COLLECTION – https://www.collection.no/ / https://www.facebook.com/CollectionNorge/
NAIS – https://www.facebook.com/naisbutikken/
CINDERELLA – https://www.cinderella.no/ / https://www.facebook.com/Cinderella.stormote/
CISO – https://ciso.dk/ / https://www.facebook.com/ciso.dk/
HOLTE VELVÆRE – https://www.holtevelvaere.no/ / https://www.facebook.com/Holte-Velvære-593613320718079/
IZI KLÆR OG SKO AS – https://www.facebook.com/IZI-sko-klær-As-Seljord-107280252693011/?ref=br_rs
LOFT – https://www.loftfashion.dk/da / https://www.facebook.com/Loftfashion-515075175232442/
RUBENS KVINNER – https://rubenskvinner.no/ / https://www.facebook.com/Rubens-kvinner-190568137639879/
MARY KAY v/ HILDE NOVIK GULSTAD – https://www.facebook.com/mkHilde13/
MOTHER INDIA – http://motherindia.no/ / https://www.facebook.com/Motherindia.kristiansand/
ZIP – https://webshop.zip-as.no/ / https://www.facebook.com/Zipstormote/
NAYS HERKULES – www.handlegaten.no/nays / https://www.facebook.com/NAYS.SKIEN/
PERFECT MIX – https://www.facebook.com/groups/463414520656723/ / https://www.facebook.com/fokusglede/
WENCHES MOTE – https://www.facebook.com/Wenchesmote/
BLÆST RAINWEAR – https://blaest-rainwear.com/no/ / https://www.facebook.com/blaestrainwear/
LAURIE – https://www.laurie.no/ / https://www.facebook.com/LauRieDenmark/
Ikke gi opp. Man kommer seg opp igjen etter en periode med dårlig form. Har litt samme her, men er ikke forkjølet. Men sliter med å komme igang med aktiviteter. Tror mørketiden er med på å gjøre det vanskelig.
Lekker regnfrakk – ønsker meg veldig. Str 46
Ønsker deg Heidi og leserne en fin dag.
Klem Gunn
Så fin regnkåpe
. Hvis jeg vinner ønsker jeg den i 2XL. Ha en fin adventslørdag.
Hei . Ønsker deg en flott lørdag
. Og jeg elsker rosa fargen
og med den rosa regnjakka ville jeg kommet meg ut enda mer
sammen med sønn min
.
God morgen. Håper du blir bedre i form og kjedelig med forkjølelse nå rett før jul og med lille prinsen som ikke er så stor. Den regnjakka var bare lekker og sånn kunne jeg tenkt og vinne.
Ønsker deg en flott lørdag.
Mvh Anne May
Hei, 8 “blå” i Oslo – ikke regnkåpevær akkurat. Vil gjerne være med i dagens trekning!
Hilsen Eldbjørg
Ja takk
lekker , bruker ca 44
Wow det var en lækker regnkåpe som hadde vært super å gått i her på vestlande som det er mye regn. Hvist æ vinner ønsker æ str 50/52.
Å den var fin. Hvis jeg vinner passer vel 50-52 tenker jeg. God bedring og håper forkjølelsen går over før jul
Rålekker regnkåpe, det behøver ikke regne en gang for å ha lyst til å ha denne på seg

Kan jeg snu ryggen til den klumpete regnjakker jeg allerede har??? Om jeg vinner, str. 48/50
Fortsatt god adventstid


Ja takk, den var flott
Hvor kommer all denne snørra fra
?
Tungt å gå sånn, men enten man tror det eller ikke så kommer det bedre dager.
Ønsker deg en riktig god bedring
Klem
Glemte selvfølgelig å legge igjen str.

Ønsker str 46 om jeg er heldig
Ja takk
Ønsker deg riktig god bedring – og lag deg en fin dag 
Syntes det er gøyere og gøyere å bruke farger i en slik tid som alt føles grått ut. Og lettere å bli sett når en er ute på tur. Så jeg sier ja takk
God bedring
er gjerne med i trekningen
Str XL
God bedring
Ønsker meg denne flotte regnkåpen
Den var flott
. Tror jeg trenger str 2 ( eller 3) xl
. lisetfri@hotmail.com. Ha en fin dag
og god bedring
. Hilsen Inger Lise
Superfin regnkappe, den vil til meg
. Ha en fortsatt fin adventstid uten alt for mye stress 
Det var en veldig fin regnfrakk
Hvis jeg vinner så ønsker jeg å gi den til min datter. Hun må ha str 50/52
God bedring
regnjakke er nydelig 

Skulle passet godt på den hvis den ble min
Da er det bare å ønske deg masse god bedring Heidi!!!
Regnkåpa er jeg mer enn gjerne med i trekningen av!!! Den var nyydelig!!
oi – den bar «sprek»! ønsker gjerne å være med i trekningen om denne
tusen takk fra hilde
God bedring! Ønsker meg denne julegaven str L
Flott regnjakke
Så fiiiin!
Kjempeflott julegave til seg selv!
Hmmm……regnjakke tror jeg jammen meg jeg ikke har hatt siden jeg gikk på barneskolen
Str……hmmm….48/50/52…..litt usikker
Hadde vært kjekt å ha en såååå lekker regnjakke
Masse god bedring.
Klem Line
Den var så fin,ønsker meg .
Flott regnjakke
Str 50/52 ville sikkert passet bra. Veldig fin.

Du er god , god bedring ønsker jeg deg . Flott jakke
Vi trenger alle litt farge, når dagen er grå. Ønsker meg str xxl. God bedring.
Kjempelekker regnkåpe
å hvis jeg vinner må det bli str 50/52
Det var ei lekker regnkåpe og sprek farge. Trur eg må ha Str 48 Ha ei fin helg
God bedring

Den kåpen var kjempefin.
Hvis jeg skulle være så heldig å vinne, trenger jeg str 48/50.
God helg
Utrolig lekker jakke som jeg gjerne kunne hatt.
Litt usikker på str da jeg ikke kjenner merket så godt, men kanskje 48? Ønsker deg god bedring!!! 
Så fin! Passer meg i str 52/54. Ha en fin lørdag!
God bedring og lykke til videre


Ønsker meg den lekre Blæst regnkåpa i Str M
Fortsatt fin advent
Ønsker meg virkelig denne

Str XL God bedring til deg Heidi.
Både fin og tøff regnkåpe
Uuuuppsssss, gløymde å skrive str – det er ca 42/44.
Ja takk str 46
Har slitt ut min røde Blæst-jakke, kan gi fornøyd-garanti på disse.
Ønsker meg så klart en ny en, er str 48. 
Må le….. dårlig på å lede sleder og elendig stedsans….

Jeg ønsker meg rosa regntøy, str 48/50 


Håper nissen er snill med deg og gjør deg frisk fort! Og er det noen som IKKE skal ha dårlig samvittighet…er det jaggu du!!! Ha en fin dag – med eller uten rød nese
Kan tenke meg den jakka.

I str 42
Jeg ønsker meg regnjakke i str M eller 38.
Å Guri, den kåpa skulle jeg gjerne vunnet, jeg går mye tur i all slags vær med mottoet” det finnes ikke dårlig vær, bare dårlige klær” jeg har kjøpt mang ett regntøy men ikke funnet ett som jeg er kjempe fornøyd med
ellers ønsker jeg deg en fin lørdag 
krysser fingrene for dette
Wow..den regnkåpen var fin..:)
Kjempefin
hvis jeg vinner vil jeg gjerne ha L
Superfin
Ifølge størrelsesguiden må jeg ha M, men det høres fryktelig lite ut… 

Å den var lekker, hadde vært super å gå med. Riktig god bedring Heidi
Rålekker! Den regnkåpen ville likt seg kjempegodt her i Bergen hos meg!
Denne ønsker jeg meg. Str 40.
Tøff regnjakke og dersom jeg skulle være heldig
str Xl (46)
God bedring.
Håper å være den heldige i dag …..
Du er tøff. Selv hadde jeg begravd meg under dyna om jeg hanglet
Nydelig regnkåpe som jeg virkelig kunne tenkt meg i str xxl. Her har jeg kommet i gang med intensiv behandling av tømmerstokkene mine. Har funnet en fysioterapeut her i Siljan som har jobba med lipødem en stundså nå har jeg gått til intensiv behandling noen uker. Først bare lymfedrenasje mennogså bandasjering hver dag i 3 uker. Nå har jeg fått en tykk strømpebukse som jeg bruker hver dag. På 2 mnd så merker jeg veldig forskjell. Tusen takk for denne bloggen Heidi som inspirerer og gir tips både om klær /trening og behandlinger . Ønsker deg og andre følgerne en fin førjulstid og en riktig god jul
Så flott regnkåpe
Ønsker meg. Fin å ha når en står i regnet kl 05:25 om morgenene for å pendle 1 og en halv time til jobb i Oslo. 



God bedring til deg
en utrolig flott regnkåpe
str XL/XXL
Ja, takk ! Den er kjempefin <3
God bedring! Nydelig regnkåpe som hadde kommet til nytte her i Bergen