Luke nummer 9 åpnes

Kalenderen viser 9.desember allerede. Vi har åpnet 8 luker i bloggens flotte julekalender, og det er like spennende hver dag når en ny vinner skal trekkes ut. Heldigvis er det mange dager igjen frem til julaften, og det betyr at det fortsatt ligger mange flotte gaver, og venter på en ny eier. Jeg blir så utrolig glad når vinnere viser så stor glede når jeg kontakter dem. Det gjør jo at julekalenderen blir ekstra fin, også for meg. Jeg tror at jeg hver eneste dag skriver viktigheten av at dere legger ned nok informasjon i kommentarfeltet. Det er fortsatt noen som kun skriver et fornavn, og da er det jo helt umulig for meg å vite hvem vedkommende er når trekningen blir gjennomført. Står det kun et fornavn, så mister man muligheten til å motta premien fordi jeg ikke får tak i vedkommende. Du har anledning til å være anonym når du legger igjen en kommentar, men velger du å være anonym, så MÅ du huske epostadressen din!!! Ønsker du kun å ha med fornavnet ditt, så må du også skrive inn epostadressen din. Epostadressen din er egentlig alfa, og omega for at jeg skal kunne få kontakt med deg om du vinner. Epostadressen din vil også kun bli synlig for meg, så husk, husk, husk!!

I dag skal jeg ta dere med til en spennende butikk som ligger i Lillestrøm. Dere skal få bli med til Maxima Mote. Maxima er en butikk jeg dessverre ikke har fått gleden av å besøke ennå, men det er absolutt en butikk som skal besøkes! Jeg har snakket med mange som skryter veldig av butikken, så er du i nærheten av Lillestrøm, så legg et besøk innom Maxima! Butikken ligger i midt i Lillestrøm sentrum. Butikken ligger på bakkeplan med parkering rett utenfor døren. I butikken finner du ett godt utvalg av hverdags, fritids og selskapsklær fra str. 42 - 56. Butikken ble åpnet en gang på 90 tallet av Gerd Bibow. Hun var den første i Norge som solgte rene stormoteklær. Maxima var en kjede til 2013 da Berit Hermansen overtok butikken. Berit valgte å beholde navnet da dette var godt kjent blant kundene, og Berit har nå drevet butikken i 4 år med de samme jentene. Berit Hermansen selv har jobbet i butikken i 9 år nå. Maxima har ett veldig godt utvalg av ulike merker i butikken, så her bør det være noe for enhver smak. Jeg gleder meg masse til å besøke butikken etter hvert!

I dag skal dere få se litt av utvalget som Maxima har i butikken sin. Nannah Ringstad er ei av damene som har vært å finne i butikken, og det er Nannah som er den flotte modellen på bildene.


Kjole Nannah har på seg her er fra Boheme, og jakken er fra Loft.


Hvor stilig er ikke denne overdelen? Denne kommer fra MAT - jeg elsker MAT <3



Er du på utkikk etter juleantrekket, så er kanskje disse to røde kjolene ett godt tips? Den første røde kjolen er fra Q'nell, og den nederste kjolen, og skjerfet er fra Boheme. Jeg har den røde fra Boheme, og jeg elsker den !! Det blir min julekjole! Boheme er norsk stormote, og jeg synes de har mye lekkert!


Denne jakken, den er bare lekker! Denne står utvilsomt på min ønske liste! Jakken kommer fra Boheme, og er jo så flott sammen med bla den røde kjolen.


Her har Nannah på seg en flott genser, og genseren er fra Chalou.


Lilla er nok min favorittfarge. Her har Nannah på seg ei flott, lilla jakke, og jakken er fra Chalou.


Der er en del spennende norsk, stormote, og en av de norske produsentene er Dia Dia. Blusen Nannah har på seg er fra nettopp Dia Dia. Vesten er fra Q'neel.


Sort er jo også flott til jul, og her har Nannah på seg en sort festkjole med jakke fra Handberg.

 

Dette var ett lite utvalg av hva du kan finne på Maxima Mote i Lillestrøm. Takk til Nannah for modelljobben!

Bak gårsdagens luke i julekalenderen vår, så lå det ei nydelig jakke / cardigan fra Pont Neuf. Mange ønsket å være med i trekningen, og det er utrolig moro!! Den heldige vinneren ble : INGRID !!!! Gratulerer så masse til deg Ingrid med den flotte jakken!! Jeg håper du vil få stor gleden av den! Jeg tar kontakt med deg i løpet av dagen. Jeg så blant kommentarene at det var flere som hette Ingrid som hadde lagt igjen en kommentar. Jeg har ikke etternavn på vinneren, men jeg har epostadressen, så mail kommer til riktig Ingrid i løpet av dagen.

Vi skal åpne luke nr. 9, og bak dagens luke, så finner vi et gavekort på 500 kr fra nettopp Maxima Mote! Bor du i nærheten av Lillestrøm, så kan du besøke butikken, men skulle du bo et stykke unna, så ordner du dette med butikken. Kjenner du til ulike merker, og kjenner du størrelsen din, så blir det ikke noe problem å få brukt gavekortet. Maxima har en hjemmeside hvor du kan se hvilke merker de fører : http://www.maximalillestrom.no/  , og på Facebook : https://www.facebook.com/MaximaMoteLillestromAs/?fref=ts    Service står i høysetet, så du som vinner gavekortet vil få veldig god hjelp :-) Vil du bli den heldige vinneren av gavekortet, så legg igjen en kommentar på bloggen min. I morgen kan du være den heldige!!



 

Julens røde kjoler, og en ny gave til deg <3

Å være en størrelse for stor er utfordrende på mange måter. Før var klær en del av utfordringene, men det er det heldigvis ikke lengre. Nå er utvalget utrolig bra, og man finner klær i store størrelser i alle prisklasser. Vi har absolutt muligheten til å kle oss fint. Vi har muligheten til å finne klær som kler oss. Vi trenger ikke lengre føler at vi enten går i telt, eller pølseskinn. Den utslitte joggebuksen, den kan vi ta frem til kveldene på sofaen, og hettegenseren, den kan vi ta på oss når vi skal ut i skogen, eller bevare den som en kosegenser. Vi trenger ikke, og skal ikke gjemme oss bort. Få frem kvinnen i deg, få frem det feminine, få frem den du er! Har du ikke den feminine delen i deg, så kan du likevel legge bort joggebuksen, og hettegenseren, eller tightsen som kanskje er altfor trang, og som viser det meste.

Dere som følger bloggen min vet hvor innmari glad jeg er i danske Pont Neuf. Mitt favorittmerke nr.1. Jeg føler meg så velkledd, og jeg føler jeg har plagg som passer kroppen min. Det er komfort. Passformen, de gode fargene, det fine designet. Pont Neuf koster litt, men om jeg har anledning, så legger jeg heller noen ekstra kroner i et plagg som jeg er så fornøyd med enn å kjøpe flere som jeg aldri blir helt fortrolig med. Jeg liker når produsenter lager klær for de fleste kvinner. At jeg kan få den samme tunikaen som venninnen min som bruker str. 38, og omvendt, det liker jeg. Flere produsenter skulle ha tenkt sånn. Danskene er også innmari flinke på stormote. Veldig mange av stormote produsentene er nettopp danske. VI har absolutt en del å være stolte av her i Norge også, men danskene ligger nok ennå litt foran.

Jeg har vist en del av Pont Neuf sine kolleksjoner på bloggen min, og det skal jeg fortsette med. Jeg synes høst/vinter/jule kolleksjonene fra Pont Neuf har vært lekre! Jeg har vist en del fra høstkolleksjonen deres, og i dag skal jeg vise litt fra vinterkolleksjonen deres. I vinterkolleksjonen, så tenker man også jul, for her er det en del rødt. Jeg elsker rødt, men jeg har faktisk ikke hatt så mye røde klær tidligere. Nå har jeg litt mer :-) Med tanke på juledagene, og festligheter i tiden før jul, så er der absolutt klær i vinterkolleksjonen som er flotte til disse anledningene. Min store favoritt både i vinterkolleksjonen, men også i andre kolleksjoner, det er utvilsomt kjolen " Kitty ." Det er en kjole som man ofte finner i alle kolleksjoner, men i ulike farger. I høstkolleksjonen var den i sort, og i vinterkolleksjonen er den i rødt. Superfin som kjole, men også utrolig fin til sorte bukser slik jeg bruker den.


Dette er Kitty kjolen / tunikaen fra vinterkolleksjonen. Nydelig rødfarge! Fantastisk på! Denne finnes også i en tunika modell som heter  Maria.

Ellers av fine julerøde plagg i vinterkolleksjonen, så finner vi kjolen / tunikaen " Nette ", og vi finner kjolen/tunikaen " Bolette. " Utrolig fine de også å bruke i julen, eller i tiden før jul. Kjolen Nette finnes også i en kortere modell som da er en tunika, og som heter Isabella, og den finnes i en jakke med litt lengde som heter Nova. Bolette finnes også i en jakke som heter Ronja. Alt dette hjelper butikken du besøker deg med. Mye navn å forholde seg til :-) Av Pont Neuf favoritter fra vinterkolleksjonen, så vil jeg også trekke frem kjolen/tunikaen Kitty i en nydelig grønn farge, og jakkene Stella, og Mina som går i sort, og grått. Grønnfargen som Pont Neuf har valgt å bruke i vinterkolleksjonen, den synes i alle fall jeg er utrolig fin, og absolutt en farge man kan bruke til jul. Jeg har aldri vært så veldig glad i jakker, men Pont Neuf har en del jakker/ cardigans som har fått meg til å endre synet på å bruke jakker. Dette er jakker / cardigans man må ha noe under, og med en fin tunika, så er det innmari fint ! På en del av bildene, så er det Alexis Stormote sin flotte modell Janina som viser plagg fra Pont Neuf. Janina har liksom litt mer kontroll på det å være modell enn hva jeg har. Alexis er en av mange butikker som har ett godt utvalg av Pont Neuf klær : http://www.alexismote.no/merker.php?produsent=50  Jeg bruker 48 i noen modeller, og 50% 52 i andre. I klær fra Pont Neuf bruker jeg 2 XL.





Modellen " Nette. "



Modellen " Bolette. "



Modellen " Kitty " i nydelig grønt.

Cardigan " Stella "


Cardigan " Mina "

Vi har trukket ut en vinner av gårsdagens luke på julekalenderen vår. Bak gårsdagens luke, så var det valgfri treningstopp, eller treningsbukse fra Alexis Mote. Den heldige vinneren ble : SISSEL WEJSET!!! Gratulerer så masse til deg, Sissel med valgfri treningstopp el treningsbukse fra Alexis Mote. Jeg tar kontakt i løpet av dagen.

Vi skal åpne dagens luke, og bak luke nr. 7, så finner vi en nydelig gave fra nettopp Pont Neuf. Gaven er ei nydelig jakke / cardigan som heter Stella. Verdien på jakken er 1199 kr. Nydelige blåfarger, fin lengde, god passform og komfort. Den er lekker! Har du lyst til å vinne den flotte jakken / cardiganen fra Pont Neuf, så legger du igjen en kommentar på bloggen. I dag som alltid ellers, så MÅ du HUSKE å legge igjen EPOSTADRESSEN din!!! Du må ikke legge igjen fullt navn om du har med epostadressen, og det er kun jeg som kan se denne. I dag MÅ du også huske å legge igjen størrelsen din. Pont Neuf går fra str. 36 - 3 XL, hvor jeg vil tro at 3 XL er 52/54. Gleder meg til mange kommentarer, og gleder meg til å trekke en vinner i morgen.



Denne kan du vinne, men i jakkemodellen. Utrolig flott er den!!!

Det er mange som har vært med på å gi gaver til bloggens adventskalender, og de fortjener litt oppmerksomhet:-)  Uten alle disse som har gitt så flotte gaver, så hadde det ikke vært noen adventskalender. Disse sender jeg en stor takk til :

* Alexis Mote - http://www.alexismote.no/index.php

* Nice Size - https://www.facebook.com/nicesizedrobak/?fref=ts

* Nais - https://www.facebook.com/naisbutikken/?fref=ts

* Mother India - http://motherindia.no/

* Helsekilden - http://www.helse-kilden.com/index.html

* Ellinors Stue - https://www.facebook.com/Ellinors-Stue-737863952915609/?fref=ts

* Spring Trening - http://www.springtrening.no/

* Sørensen Sko - https://www.facebook.com/JSorensenSko/?fref=ts

* Snefrids Hus -  http://www.snefridshus.no/

* Cinderella Stormote - https://www.cinderella.no/

* Lingzi - https://www.facebook.com/Lingzidametoy/?fref=ts

* Ciso - http://ciso.dk/

* Stormberg - http://www.stormberg.com/no/

* Dia Dia - http://www.diadia.no/

* L'evolution - http://levolution.no/

* Zhenzi - http://www.zhenzi.com/zhenzi.aspx

* Hjerter - http://www.hjerter.no/

* Wilhelmines - http://www.stormote.com/

* Pont Neuf - http://pontneuf.dk/eng/

* Maxima Mote  - http://www.maximalillestrom.no/

* Handberg - http://www.fashiongroup.dk/

* Forever Living konsulent Ingrid Pedersen Tveita - http://myaloevera.no/forevertveita/nb/start

* Torhild Aas Uavhengig Norwex konsulent på Sørlandet : https://www.facebook.com/Torhild-Aas-uavhengig-Norwex-konsulent-på-Sørlandet-365893576931418/?fref=ts

* Vita Univers - https://vitaunivers.no/

* Fants Favoritt - Norges eneste hundekafe - https://www.facebook.com/fantsfavoritt/?fref=ts

* Urtemor - https://www.facebook.com/BioTeam-Helhetsterapi-127691605882/?fref=ts

* Amway / Margareth Holdø - http://www.amway.no/user/margareth61?mobile.redirected=true



 




 


 

Spreke treningsklær, og en sprek gave!

Unnskyldningene for ikke å trene er mange, og de er enda flere blant oss overvektige. Mange tror det er farlig å trene - hjertet kan jo stoppe om man tar seg helt ut. Jeg vet ikke hva som er mest farlig: det å trene, eller det og ikke trene...?? Vi overvektige har som regel også en haug av vondter... det er vondt i knær, i skuldre, i rygg, og egentlig i hele kroppen. Får vi vondt når vi trener, så konkluderer selvsagt mange med at treningen er skadelig for de... er det skadelig, eller er det kanskje vondt fordi man ikke har brukt kroppen på en haug av år? Skulle det være sånn at vondtene fortsetter, så er det likevel mye man kan gjøre, og faktisk også oppleve at vondtene blir mindre vonde. Det er jo også en selvfølge at kroppen får skikkelig juling de første gangene på trening. Det vil være vondt både her, og der. Du vil være lemster, du vil ha vondt for å bevege deg - det skriker i musklene ... men det er ikke farlig. Dette er bare kroppens måte å fortelle deg at du nå har brukt muskler du ikke har brukt på evigheter, det er kroppens måte å fortelle at du faktisk har trent! Det betyr også at kroppen er glad, og den vil jo at du skal fortsette, ikke gi deg.

En av unnskyldningene som ofte blir brukt når det kommer til trening blant overvektige, det er at man ikke finner treningsklær, men også dette er en veldig dårlig unnskyldning. Det er ikke alltid lett, men man får tak i. Det er stadig flere stormote produsenter som ser at etterspørselen etter treningsklær er stor, men man skulle selvsagt håpet på at stadig flere så dette. Går du innom en stormotebutikk, så er sjansen for at du får tak i treningsklær absolutt tilstede. Stormberg er også ett veldig godt tips. Jeg vet at Studio kom med treningsklær i høst, og jeg vet at Zhenzi kommer med en sprek serie med treningsklær nå i desember. Denne treningsserien skal jeg skrive mer om etter hvert, men den er skikkelig sprek med stilige farger, og mønstre. Tidligere måtte vi bare ta det vi fikk, og ofte var det en herremodell i sort, eller marine, farger fantes ikke. Nå er der jo så mye flott å få tak i om man er en såkalt ordinær størrelse. Flotte farger, og ett hav av treningsplagg å velge blant. Jeg skulle jo ønske at det var litt sånn for oss store også. Jeg ønsker ett større utvalg, og jeg ønsker spreke treningsklær. Man får faktisk litt ekstra energi når man får på seg fargerike, og gode treningsklær. " Alle " vil at vi skal bli mer aktive, men om vi skal bli det, så er vi avhengig av at det også finnes gode klær til oss. Jeg vet alt om å trene i ordinære t-skjorter som verken puster, eller transporterer fukt. Det er grusomt! Treningsbukser som sitter godt når man beveger seg, det er jo også ett must, så jeg har ett stort håp om at ting er i ferd med å skje, og at flere produsenter kommer på banen.

Alexis Stormote er en av mine favoritt butikker. De har butikk i Oslo, og Moss, og jeg har kun vært på butikken i Skippergata i Oslo, og det er en flott butikk! Butikken er stor, og har ett veldig godt utvalg av klær for alle kvinner fra str. 42 til 56 +. Hos Alexis finner du hverdagstøy, pentøy, undertøy, treningstøy, yttertøy, tilbehør, støvletter , altså det meste. Alexis med sine to butikker på 250 kvm  er blant Norges største stormotebutikker. I tillegg har Alexis en flott nettbutikk, og der har jeg handlet en del. Det er så enkelt å bestille, og rimelig frakt som også inkluderer en eventuell returfrakt. I tillegg til at butikkene til Alexis er store, og har ett veldig godt utvalg, så er de veldig gode på en annen viktig ting, kundeservice! De har ansatte som er der for deg, men vil du klare deg på egenhånd, så blir det absolutt respektert. Det er en varm, og god atmosfære. De har store, gode prøverom, og de har sofa til den tålmodige mannen som våger seg inn sammen med sin kjære :-)  En god kopp kaffe, en god sofa og noen blader, da kan i alle fall min bedre halvdel sitt en stund. Jeg har en fantastisk tålmodig mann i utgangspunktet, men en god sofa, og en god kopp kaffe, det hjelper alltid godt.

Tilbake til treningsklær. Alexis Mote har to ulike merker i treningsklær. Det ene er Carite Sport, og her er det både treningstopper, og treningsbukse/Capri, og tights. For meg er dette merket litt ukjent ennå, men jeg skal absolutt prøve det ut. I tillegg har Alexis ett sprekt merke som heter X - Two. Spreke farger, og design. Det er sprekt med rosa treningstopp, og bukser hvor fargene tas opp i livet, eller i sidene. Sånt liker vi! I dagens luke, så er det treningsklær fra Alexis du kan vinne, men først skal vi fortelle hvem som vant gårsdagens flotte treningspakke fra Spring, samt hvem som vant de frodige, og flotte badenymfene fra Cinderella Stormote. Vinneren av treningspakken ble :  Kristin Josdal!!! Gratulerer så masse med ei sprek treningsgave!! Håper du finner treningsgleden på Spring!!          og vinneren av de to flotte badenymfene ble :  Berit Larsen !! Gratulerer så masse til deg også, Berit!! Jeg tar kontakt med begge i løpet av dagen. 

Bak dagens luke, så ligger der treningsklær fra Alexis Mote. Du kan enten velge en treningstopp, eller du kan velge en treningsbukse. Trenger du treningsklær? Legg igjen en kommentar på bloggen, og husk epostadressen din, så kan det være du som blir den heldige vinneren. Du kan velge om du ønsker treningsoverdel, eller  bukse fra Carite, eller om du ønsker deg fra X - Two. Hvem som vinner, det vil du få vite på bloggen i morgen. Det betyr ikke noe hvor du bor. Alexis sender gaven hjem til deg :-)




 

Det er mange som har vært med på å gi gaver til bloggens adventskalender, og de fortjener litt oppmerksomhet:-)  Uten alle disse som har gitt så flotte gaver, så hadde det ikke vært noen adventskalender. Disse sender jeg en stor takk til :

* Alexis Mote - http://www.alexismote.no/index.php

* Nice Size - https://www.facebook.com/nicesizedrobak/?fref=ts

* Nais - https://www.facebook.com/naisbutikken/?fref=ts

* Mother India - http://motherindia.no/

* Helsekilden - http://www.helse-kilden.com/index.html

* Ellinors Stue - https://www.facebook.com/Ellinors-Stue-737863952915609/?fref=ts

* Spring Trening - http://www.springtrening.no/

* Sørensen Sko - https://www.facebook.com/JSorensenSko/?fref=ts

* Snefrids Hus -  http://www.snefridshus.no/

* Cinderella Stormote - https://www.cinderella.no/

* Lingzi - https://www.facebook.com/Lingzidametoy/?fref=ts

* Ciso - http://ciso.dk/

* Stormberg - http://www.stormberg.com/no/

* Dia Dia - http://www.diadia.no/

* L'evolution - http://levolution.no/

* Zhenzi - http://www.zhenzi.com/zhenzi.aspx

* Hjerter - http://www.hjerter.no/

* Wilhelmines - http://www.stormote.com/

* Pont Neuf - http://pontneuf.dk/eng/

* Maxima Mote  - http://www.maximalillestrom.no/

* Handberg - http://www.fashiongroup.dk/

* Forever Living konsulent Ingrid Pedersen Tveita - http://myaloevera.no/forevertveita/nb/start

* Torhild Aas Uavhengig Norwex konsulent på Sørlandet : https://www.facebook.com/Torhild-Aas-uavhengig-Norwex-konsulent-på-Sørlandet-365893576931418/?fref=ts

* Vita Univers - https://vitaunivers.no/

* Fants Favoritt - Norges eneste hundekafe - https://www.facebook.com/fantsfavoritt/?fref=ts

* Urtemor - https://www.facebook.com/BioTeam-Helhetsterapi-127691605882/?fref=ts

* Amway / Margareth Holdø - http://www.amway.no/user/margareth61?mobile.redirected=true

Hurra for oss, og hurra for ny gave bak luke nr.6

I disse dager det 2 år siden vi startet opp med trening for overvektige på Spring her i Kristiansand, og for ett flott år det har vært! Selve treningsgruppen er nesten 3 år gammel, men det var i desember for to år siden at gruppen ble en del av treningstilbudet til treningssenteret Spring. Jeg er så umåtelig stolt av denne gruppen, og jeg er så uendelig stolt over at jeg fikk til ett eget treningstilbud for oss overvektige. Det er veldig mye jeg ennå ikke helt skjønner, som hvorfor ikke flere overvektige bruker dette flotte tilbudet som vi har her i Kristiansand... men akkurat nå vil jeg kjenne litt på stoltheten over hva vi har fått til. Jeg vil kjenne litt på hvor mye denne gruppen betyr for meg, og hvor utrolig godt det er å innse at trening er blitt viktig for meg. Hvem hadde trodd det for tre år siden at trening skulle bli en så viktig del av hverdagen min? Jeg hadde i alle fall ikke trodd det, og sikkert ikke de rundt meg heller. Alle gangene man har prøvd, for så og mislykkes... alle mandagene man har startet ett nytt, og bedre liv, og alle gangene hvor man har tømt skaper, og kjøleskap for godsaker, og usunn mat, og fylt det med gulerøtter, epler, og grove knekkebrød. Planene har alltid vært store, og målene likeså. Alt skulle man klare på en gang... her snakket vi ikke et skritt av gangen, men her var det på med sjumilsstøvlene, og gape over alt som kunne gapes over. Man skulle ikke ned en halv kilo i uken, men her snakket vi kiloer i flertall... man skulle trene hver dag, og livet skulle legges helt om. Hvem i all verden klarer noe slikt? Er det rart at vi mislykkes gang på gang? Hvorfor knakk jeg aldri koden? Hvorfor hørte jeg hver eneste gang på det forskrudde hodet som hele tiden bare proppet meg full av løgn...???

Vi er rare vi mennesker, og vi skjønner absolutt ikke vårt eget beste til tider. Hvordan skal vi klare alt? Ingen av oss er supermann heller. For hver gang jeg mislyktes, så gikk jeg ned i den berømte kjelleren. Jeg følte meg som en taper som aldri kunne klare det som " alle " andre klarte. Hvor var min stålvilje, og hvor var min viljestyrke til å klare å gjennomføre målene jeg hadde satt meg? Man blir sliten av og kjenne seg mislykket, og man mister bare mer, og mer selvtillit... man er ikke særlig stolt av seg selv, og har egentlig bare lyst til å sitte under dyna å spise godteri... man har ikke alltid lyst til å hilse på verden heller. Det er et nederlag og " aldri " klare det,  og det er sårt, og vondt når man igjen må innrømme at det ikke gikk denne gangen heller... jeg vet ikke hvor mange ganger jeg har prøvd, og i perioder har det gått riktig så bra, men så skjer det noe som gjør at man trener mindre, og spiser mer usunt, og så er runddansen i gang igjen.. jeg har virkelig prøvd... og det mange ganger. Jeg har vært en " ordinær " størrelse, men da jeg var strålende fornøyd, så trodde jeg jobben var gjort, og sluttet å trene....ikke så smart kanskje? Målet mitt der fremme var å veie 60-70 kg... tenk så lykkelig jeg ville blitt da, og for ett lykkelig liv jeg skulle leve... jeg var nok ikke så veldig flink til å se hva jeg faktisk hadde, og hvilket godt liv jeg levde. Jeg klarte ikke å sette pris på de små, og store tingene rundt meg, for mitt fokus var hele tiden på vekten, og kampen for å veie 60-70 kg.

Det er mange år jeg har prøvd, og ikke klart det. Det er mange år med oppstart av trening, og omlegging av kosten. Det har vært mange år med nedsnakk av meg selv, og tusen negative tanker. Hvorfor har jeg ikke knekt koden for lenge siden? Hvorfor har det tatt så lang tid før jeg " har skjønt det "? Kanskje har jeg vært redd for å finne svarene på hvorfor jeg har tatt så mange dårlige valg, og hvorfor jeg lar det ufornuftige vinne over det som faktisk er fornuftig, og riktig for meg? Jeg har kastet bort så mye tid på å mislike meg selv istedenfor og være glad , og stolt av meg selv akkurat slik jeg er. Ingen kan jo være lykkelig som stor var min tanke før - nå vet jeg at sannheten er en helt annen. Lykken ligger ikke i kiloene, men i livet vi lever. Lykken bryr seg ikke om verken grevinneheng, mage som henger, eller store lår... men det har tatt en evighet av tid før jeg innså nettopp det. Tenk at jeg kan ha det godt som stor... livet er godt å leve, og jeg er på en god plass i livet. Jeg er jo faktisk en kvinne i min beste alder :-) Jeg har ett stort ønske om å miste en del flere kilo, men jeg skal ikke kave, og jage... kavingen , og jagingen gjør meg bare ulykkelig. Jeg skal ta det i mitt tempo, og jeg skal sette meg delmål underveis. Jeg skal være flink for meg selv, og ingen andre. Jeg skal trene iherdig fordi jeg ønsker det, jeg vil ned i vekt for å få en bedre helse, og jeg vil ha en lettere kropp som samarbeider. Jeg vet at lymfebeina vil få det mye bedre om kroppen er lettere.... jeg vil ikke at vekten skal begrense meg slik den gjorde før. Jeg er sjef i eget liv, og det er utrolig godt! Jeg krangler fortsatt mye med hodet, og der er fortsatt mange fall, men det er en del av livet, og da gjelder det at jeg til slutt bestemmer - ikke det skrullete hodet :-) Jeg har de siste årene tatt av meg mellom 40-50 kg - nå er det på tide å være stolt over jobben jeg har gjort :-)

Jeg er stolt over mye i livet, og det er godt og endelig kunne se dette. Alt dreide seg om vekten tidligere, og det overskygget det meste. Jeg ble så sliten av og hele tiden tenke på hvor stygg, tjukk og feit jeg var. Sånt tapper en helt for energi. Jeg er fortsatt tjukk, men jeg kan se at jeg er så mye mer enn bare det, og det føles så utrolig godt. At jeg har kommet dit jeg er i dag kan jeg først, og fremst takke meg selv for. Det er jeg som har gjort jobben, og så har jeg hatt veldig gode støttespillere underveis. Viktige støttespillere har uten tvil være treningsgruppen som i disse dager kan feire 2år :-) En annen viktig støttespiller har definitivt vært Spring Treningssenter... de har tro på ett eget opplegg for overvektige, og ønsker å fortsette med dette som en del av sitt treningstilbud. Uten ett slikt opplegg, så tror jeg ganske så sikkert at jeg ikke hadde kommet så langt som jeg har. Det er ikke lett å stå alene, og kjempe kampen mot de forbaska kiloene! For meg har mental jobbing også være uhyre viktig, og sammen med treningen, så er jeg på riktig vei mot mine mål. Målene er ikke lengre at jeg skal veie 60-70 kg - målet er en god helse, og en kropp som spiller på samme lag som meg i mange år fremover.


Foto : Børre Eskedahl / VG

Hurra for treningsgruppen for overvektige, og gratulerer med 2 årsdagen!! Hurra for Lene Røstad, og hurra for Spring for at de ville opprette ett slikt tilbud!! For en treningsgruppe vi har fått! For en gjeng herlige mennesker som hver uke trener iherdig sammen! For noen flotte instruktører vi har som pusher oss, støtter oss, og motiverer oss! For ett flott treningssenter vi er en del av! Egentlig skulle vi ha feiret 2 års dagen med en gedigen bløtkake, men vi får kanskje nøye oss med en av disse gode energibarene som de til stadighet lurer oss til å tro at smaker som den beste Freia Sjokolade :-) :-) Når vi nå går mot slutten av 2016, så har jeg ett stort ønske om at flere overvektige skal bli en del av treningsgruppen vår i det nye året. Treningstilbudet er unikt, og jeg tror ikke det er noen treningssteder hvor man har et tilbud som dette. Jeg vet at mange overvektige ønsker å bli aktive, mange ønsker å starte med trening, men så var det alle disse unnskyldningene som stadig står i veien....snart ligger ett helt nytt år foran oss, og nå har vi alle muligheter til å gjøre de endringene vi har tenkt på så lenge. Er det ikke på tide å kaste alle unnskyldninger om mangel på tid, mangel på energi, mangel på barnevakt, trøtt etter jobb,og unger som skal kjøres og hentes...?? Kanskje det er på tide å gripe sjansen, og gjøre noe som er viktig for deg!


Foto : Børre Eskedahl / VG

I går var gaven bak luke nr. 5 en Lycke veske gitt av Sørensen Sko her i Kristiansand. Det var mange som ønsket seg ny veske, og den som blir lykkelig veske eier, det er : Martha Hansson!!! Gratulerer sååå masse til deg, Martha med ny, flott Lycke veske fra Sørensen sko. Jeg tar kontakt med deg i løpet av dagen!!

I dag skal vi åpne en ny luke i bloggens flotte julekalender, og bak dagens luke, så har vi to flotte premier. Det betyr at vi skal trekke ut to vinnere. Siden treningsgruppen vår har 2 års jubileum i disse dager, så passer det fint at den ene gaven bak dagens luke er gitt av Spring Treningssenter hvor vi er så heldige og ha fått egne gruppetimer. Spring er også ett helt fantastisk sted å trene. Man føler seg så velkommen, og man blir heiet frem istedenfor det motsatte. Her trener flotte mennesker i alle aldre, og alle fasonger. Treningstilbudet er veldig variert, og her er det mye å velge mellom for de aller fleste, også våre treningstimer for overvektige. I dag skal jeg gi bort en flott treningspakke fra Spring som består av en mnd treningsabonnement, en flott Spring sekk, en stilig drikkeflaske, og et håndkle. Dette skal deles ut til en heldig leser. På den måten kan du nå komme deg godt i gang med treningen. Du får fullt medlemskap i en måned, og det betyr at du kan trene hvor mye du vil, og hva du vil. Du kan trene apparater i studio, og du kan trene på alt av saltimer. Du vil få ditt eget treningsprogram som du kan benytte deg av i treningsstudioet. Dersom du er overvektig, og har vurdert å bli med å trene sammen med treningsgruppen vår for overvektige, så er jo dette en gyllen mulighet :-) Nå kan du trene på Spring i en måned, for å se hvordan du trives :-) Dette kan fort bli ett viktig skritt for å nå målet som du har tenkt på, og snakket om så lenge. Medlemskapet har en verdi på 649 kr + at du får sekk, drikkeflaske, og håndkle. Akkurat denne treningspakken fra Spring er en gave som nok er mest beregnet for de av leserne mine som bor i Kristiansand, og omegn. Legg igjen en kommentar, og treningspakken kan bli din. Fortell gjerne hva det hadde betydd for deg å få et spark bak :-) Du kan lese mer om Spring Trening her :  http://www.springtrening.no/ , og på Facebook : https://www.facebook.com/Springtrening.no/?fref=ts

I tillegg til treningspakken fra Spring, så skal jeg også gi bort to flotte badenymfer gitt av Cinderella Stormote på Gjøvik. Badenymfene er produsert av Angel Circle, og de er så herlige! Badenymfene er frodige, og flotte damer, og de er jo superfine å ha til pynt på badet for eksempel . Jeg blir så glad av å se på de jeg :-) Cinderella Stormote har jeg dessverre ennå ikke hatt gleden av å besøke, men det håper jeg å få til når det blir vår, og sommer. Jeg vet at det er en flott butikk som kan stormote. Jeg vet at de har mange virkelige fornøyde kunder. Cinderella ligger i Storgata i Gjøvik sentrum. De har ett stort utvalg av moteriktige klær for oss kvinner fra str. 42 - 60. Kvalitet, service, og passform er det som står i fokus, og som er veldig viktige ting for butikken, og som igjen er ting vi som kunder også setter veldig stor pris på. Jeg har hørt så masse flott om stormotebutikken på Gjøvik, så er du i nærheten, så ta deg en tur innom. Det skal jeg ! Badenymfene er altså flotte, frodige kvinnefigurer som virkelig får deg til å smile, og disse to skal en av dere få. Kommenter at du gjerne vil ha badenymfene hjem til deg, så er du med i trekningen :-) Du kan lese mer om Cinderella her : https://www.cinderella.no/ , og på Facebook : https://www.facebook.com/Cinderella.stormote/

 

 

Det er mange som har vært med på å gi gaver til bloggens adventskalender, og de fortjener litt oppmerksomhet:-)  Uten alle disse som har gitt så flotte gaver, så hadde det ikke vært noen adventskalender. Disse sender jeg en stor takk til :

* Alexis Mote - http://www.alexismote.no/index.php

* Nice Size - https://www.facebook.com/nicesizedrobak/?fref=ts

* Nais - https://www.facebook.com/naisbutikken/?fref=ts

* Mother India - http://motherindia.no/

* Helsekilden - http://www.helse-kilden.com/index.html

* Ellinors Stue - https://www.facebook.com/Ellinors-Stue-737863952915609/?fref=ts

* Spring Trening - http://www.springtrening.no/

* Sørensen Sko - https://www.facebook.com/JSorensenSko/?fref=ts

* Snefrids Hus -  http://www.snefridshus.no/

* Cinderella Stormote - https://www.cinderella.no/

* Lingzi - https://www.facebook.com/Lingzidametoy/?fref=ts

* Ciso - http://ciso.dk/

* Stormberg - http://www.stormberg.com/no/

* Dia Dia - http://www.diadia.no/

* L'evolution - http://levolution.no/

* Zhenzi - http://www.zhenzi.com/zhenzi.aspx

* Hjerter - http://www.hjerter.no/

* Wilhelmines - http://www.stormote.com/

* Pont Neuf - http://pontneuf.dk/eng/

* Maxima Mote  - http://www.maximalillestrom.no/

* Handberg - http://www.fashiongroup.dk/

* Forever Living konsulent Ingrid Pedersen Tveita - http://myaloevera.no/forevertveita/nb/start

* Torhild Aas Uavhengig Norwex konsulent på Sørlandet : https://www.facebook.com/Torhild-Aas-uavhengig-Norwex-konsulent-på-Sørlandet-365893576931418/?fref=ts

* Vita Univers - https://vitaunivers.no/

* Fants Favoritt - Norges eneste hundekafe - https://www.facebook.com/fantsfavoritt/?fref=ts

* Urtemor - https://www.facebook.com/BioTeam-Helhetsterapi-127691605882/?fref=ts

* Amway / Margareth Holdø - http://www.amway.no/user/margareth61?mobile.redirected=true

En lekker gave søker eier

5.desember, og når jeg ser ut av vinduet i dag, så minner det mer om en skikkelig høstdag enn at vi faktisk er inne i julemåneden. Det er ikke et snøfnugg å se, helt bart, og fint.  Jeg må innrømme at det kan regne i bøtter, og spann, det kan blåse både kuling, og orkan så lenge snøen holder seg borte. Gradene ligger og koser seg rundt 0, og så er de oppe på pluss, så da kan jeg egentlig bare smile jeg, og " danse " gledesdansen :-) Jeg håper alle fikk med seg at det står " danse ", for det å danse i ordets rette forstand, det gjør jeg vel mer, eller mindre aldri :-) Mer aldri egentlig. Det er lite jeg har danset opp i gjennom årene, annet enn for meg selv.... vet jeg at kysten er klar, så kan jeg godt danse for meg selv, spesielt på alle disse oppturdagene, men jeg danser ikke i offentlighet :-) Jeg blir totalt lost på dansegulvet.  Å slå meg løs på dansegulvet, der er ikke jeg altså. Jeg føler meg som en stiv stokk. Det er vel ikke det at jeg mangler rytme, men jeg føler meg bare helt komplett idiot på et dansegulv. Kanskje er det størrelsen som også har stoppet meg, men i tillegg er jeg nok  livredd for å drite meg ut.... Danset i beruset tilstand har jeg heller ikke - jeg har vært avholds hele livet :-) ... men tilbake til snøen,  jeg er uansett veldig glad så lenge snøen holder seg borte fra det blide Sørlandet, eller i alle fall her i Kristiansand.  Jeg hater snø... eller jeg gjør vel ikke det alltid, i alle fall når det blir mengder. Jeg misliker sterkt når snøen bare daler ned, og legger seg i svære mengder overalt. Jeg føler at man liksom ikke har fått måket før man må måke igjen... og igjen...og så er det dette med den sørlandske vinteren da, det blir mye slaps, og kaos. Selv om vi kjøpte splitter ny, sterk snøfreser i gata i fjor vinter, så gjør ikke det at jeg liker snø noe mer. Vi er bare godt rustet om det skulle bli snøkrise. Jeg elsker snøfrie vintre :-)

Dere som følger bloggen min kjenner de fleste av mine " svakheter. " Klær er en av de, velvære, og velværeprodukter en annen, tilbehør til antrekkene mine er en tredje. Jeg elsker tilbehør, og har en svakhet for det meste innen den kategorien. Klokker, ringer, armbånd, smykker, skjerf...og vesker. Jeg skal være helt ærlig å si at jeg har mye av alt. Jeg har så det holder, og kan bytte etter farger, stil, og humør. Noen vil si det er en liten galskap. Jeg kaller det lidenskap. Så lenge jeg har full kontroll, og ingen lider under det, heller ikke lommeboka, så skal jeg ikke ha dårlig samvittighet tenker jeg. Det ligger heller ikke i skuffer uten å bli brukt. Jeg bruker det aller meste, og vet hva jeg har. Nå er jeg nok der at jeg tenker å redusere litt, eller tenke meg enda bedre om neste gang jeg kjøper noe. Nå tenker jeg vel litt sånn at det er bedre å ha ett godt utvalg av ting jeg liker ekstra godt enn mye av alt. Jeg er blitt mer kresen, og mer bevisst. Dessuten er jeg veldig flink til å handle på salg, eller komme over gode kjøp, så det er slettes ikke alt som er kjøpt til full pris.

Vesker er absolutt en av mine svakheter, eller lidenskaper, og jeg har ett godt utvalg av vesker. Her er det nok sånn at jeg liker noen en del bedre enn andre, og da blir favorittene mest brukt. De som er mest klassiske er jo de jeg bruker mest, de som passer til det meste.  Så har jeg en del spreke vesker i farger, for dere vet at jeg liker farger. Jeg kjøpte nylig ei rosa ei som er knallfin, jeg har ei stilig orange ei, jeg har lilla, alle veldig fine, men de passer helt klart ikke til alle anledninger, og alle antrekk, men farger er moro også på vesker. Som med alt annet av mine lidenskaper, så kjenner jeg en stor dragning når jeg ser noe jeg liker :-) Nå er det faktisk ei stund siden jeg kjøpte ny veske, men det står ei veske på ønskeliste min til jul. Her i Kristiansand er det flere butikker som selger stilige vesker, og en av disse skal gi bort gaven som dere finner bak dagens luke. Før jeg røper mer, så skal jeg fortelle hvem som ble vinner av gårsdagens gavekort på rygg/nakke massasje hos Helsekilden på Tveit her i Kristiansand. Den heldige vinner som får deilig massasje hos Anne Mette på Helsekilden, det ble : LIV IRENE FØREID!!! Gratulerer så masse med rygg/nakke massasjen, Liv Irene!! Gled deg!! Jeg tar kontakt med deg i løpet av dagen.

Bak luke nr. 5, så finner vi ei flott veske som nå søker ny eier. Vesken er ei utrolig flott veske fra Lycke, og den er gitt av Sørensen Sko her i Kristiansand. Dersom du har lyst til å vinne denne flotte vesken, så legger du igjen en kommentar på bloggen min, og husker at du også skal skrive epostadressen din. Du kan sikkert bli lei av at jeg " maser " om det, men det er viktig for å komme i kontakt med den riktige vinneren. Mange glemmer det, og med kun et fornavn, så kan det du gå glipp av en gave. Lycke har mange flotte vesker, og denne du kan vinne på bloggen i dag er en av de. Vesken har en verdi på 499 kr. Disse veskene fra Lycke er blitt utrolig populære! Ikke rart at de er blitt det, for de er virkelig fine synes jeg. Fin størrelse, og rommer det man som kvinne trenger, og litt til :-) Klassisk, og grå av farge. Sørensen Sko er den eneste skobutikken igjen i Kristiansand som ikke er med i en kjede, og butikken har vært i familien i en årrekke. Butikken har også en egen avdeling for oss kvinner som har store føtter, og som ikke passer str.41 hvor de fleste dameskoene ofte slutter. Sørensen Sko har damesko, støvletter, og skoletter opp til str. 45, og der er mange kvinner som trenger sko som går opp i størrelse. Heldigvis så er der blitt mange flotte sko også i store størrelser. Før måtte man jo nesten gå i herresko, men her har det skjedd virkelig mye de siste årene :-) Du kan lese mer om Sørensen Sko her : https://www.facebook.com/JSorensenSko/?fref=ts  Lik dem gjerne på Facebook, så blir du stadig oppdatert når nye sko, og vesker kommer i butikken. For Sørensen Sko selger også en del lekre vesker, så bor du i nærheten av Kristiansand, så bør du ta turen innom.


Det er flotte Solveig Olsen som i dag driver familiebedriften, Sørensen Sko. Her er Solveig utenfor butikken med den flotte vesken fra Lycke som du kan vinne i dag.

Vesken fra Sørensen Sko skal nå få en ny eier, og kanskje er det nettopp deg som får denne i førjulshilsen? Tenk å sprade rundt i julegatene, og i vinterværet med ny veske :-) Vesken kunne gjerne blitt værende hos meg, men den skal altså videre, og vinnerens navn kommer på bloggen i morgen. Lag deg en nydelig mandag - husk at du er bra nok akkurat som du er <3

 

Det er mange som har vært med på å gi gaver til bloggens adventskalender, og de fortjener litt oppmerksomhet:-)  Uten alle disse som har gitt så flotte gaver, så hadde det ikke vært noen adventskalender. Disse sender jeg en stor takk til :

* Alexis Mote - http://www.alexismote.no/index.php

* Nice Size - https://www.facebook.com/nicesizedrobak/?fref=ts

* Nais - https://www.facebook.com/naisbutikken/?fref=ts

* Mother India - http://motherindia.no/

* Helsekilden - http://www.helse-kilden.com/index.html

* Ellinors Stue - https://www.facebook.com/Ellinors-Stue-737863952915609/?fref=ts

* Spring Trening - http://www.springtrening.no/

* Sørensen Sko - https://www.facebook.com/JSorensenSko/?fref=ts

* Snefrids Hus -  http://www.snefridshus.no/

* Cinderella Stormote - https://www.cinderella.no/

* Lingzi - https://www.facebook.com/Lingzidametoy/?fref=ts

* Ciso - http://ciso.dk/

* Stormberg - http://www.stormberg.com/no/

* Dia Dia - http://www.diadia.no/

* L'evolution - http://levolution.no/

* Zhenzi - http://www.zhenzi.com/zhenzi.aspx

* Hjerter - http://www.hjerter.no/

* Wilhelmines - http://www.stormote.com/

* Pont Neuf - http://pontneuf.dk/eng/

* Maxima Mote  - http://www.maximalillestrom.no/

* Handberg - http://www.fashiongroup.dk/

* Forever Living konsulent Ingrid Pedersen Tveita - http://myaloevera.no/forevertveita/nb/start

* Torhild Aas Uavhengig Norwex konsulent på Sørlandet : https://www.facebook.com/Torhild-Aas-uavhengig-Norwex-konsulent-på-Sørlandet-365893576931418/?fref=ts

* Vita Univers - https://vitaunivers.no/

* Fants Favoritt - Norges eneste hundekafe - https://www.facebook.com/fantsfavoritt/?fref=ts

* Urtemor - https://www.facebook.com/BioTeam-Helhetsterapi-127691605882/?fref=ts

* Amway / Margareth Holdø - http://www.amway.no/user/margareth61?mobile.redirected=true

En ny, flott gave deles ut bak luke nr. 4 <3

Jeg har ikke alltid vært flink til å sette av tid til meg selv. Det å sette seg selv i fokus av og til, og gjøre det jeg har lyst til, det har ikke alltid vært min sterke side. Jeg er nok den personen som setter andre før meg selv. Ikke fordi jeg føler at jeg må, men fordi jeg ønsker det. For meg betyr mine nærmeste hele verden, men selv om man ønsker det beste for alle, og ønsker å være der for alle, så må man ikke glemme seg selv. Jeg har lært mye de siste årene, og en av de viktige tingene jeg har lært er nettopp å sette av tid til meg selv,  ha litt Heidi tid, gjøre det Heidi liker å gjøre. Ved å sette seg selv først av og til, så har en også så mye mer å gi til de rundt seg. Glemmer man seg selv, så har man mindre å gi til de rundt seg. Hvor mange av dere har det akkurat slik som meg? Veldig mange vil jeg tro.

Jeg er nok absolutt et omsorgsmenneske, og kanskje litt for mye av det gode i blant. Jeg vil at alle rundt meg skal ha det bra, og kan jeg bidra til det, så er det jo klart jeg gjør det. Jeg tror jo jeg vet hva som er best for alle, og jeg tar det kanskje som en selvfølge at den det gjelder er enig...men jeg har måtte lære meg at det jeg tror er det beste for de rundt meg, kanskje ikke alltid stemmer. Kanskje er det en ide å slippe litt taket, og la andre ta styringen på en del. Kanskje er ikke alltid den veldige omsorgen til det beste. Tøft å innse kanskje, men jeg ser jo at det av og til er det riktige...men man gjør jo ting i beste velmenende :-) Kanskje må man slippe taket litt i blant, og kanskje innse at verden fortsatt vil være der selv om man ikke har kontrollen på alt, og overlater noen ting til andre. Det er nok et tegn på at jeg liker å ha oversikten, og litt sånn kontroll, men der er jeg blitt bedre. Om ikke mye bedre, så bedre. Nå raser ikke verden sammen om jeg er litt " egoist ", og gjør mine ting, og jeg ser absolutt verdien av å ha Heidi tid.

En person som har lært meg mye er Marie. Marie er en klok dame med masse kunnskap, og mange gode tanker. Marie sier ting som det er, og pakker sjeldent inn ting i silkepapir. Jeg kan nok være der i blant at jeg bruker silkepapir. Jeg er ikke alltid like flink til å si ting som det er. Jeg er ikke feig, og ikke redd for konflikter, så i sånne situasjoner, så pakker jeg ikke inn ting, men jeg er samtidig redd for å såre noen. Marie ser ting jeg kanskje ikke selv ser, og hun har ved flere anledninger sagt at jeg må tenke mer på meg selv, og mindre på alle andre. De andre klarer seg fint om jeg gir litt slipp sier hun. Det tok nok noe tid før dette gikk inn, eller det tok veldig lang tid, og jeg lærer stadig, men med tiden så oppdaget jeg hvor viktig det var det å tenke på hva jeg vil. Hva har jeg lyst til? Det å sette av tid til meg selv, og gjøre de tingene som ga meg mye. I perioder i livet er kanskje ikke det så lett visst man har for eksempel små barn, men i den perioden er det minst like viktig. Dersom man er heldige å ha noen rundt seg, så bør man overlate barn til andre, og ha litt "egotid". Det å få nye impulser, og ny energi er så viktig i en ellers hektisk hverdag. Det handler vel kanskje om bare å gjøre det, og ikke la den dårlige samvittigheten få lov til å bestemme. For er det noe vi damer har masse av, så er det nettopp dårlig samvittighet.

En ting som jeg prøver å lage tid til er egenpleie, og velvære. Søndager, tidlig på morraen, så er det ofte hjemmespa :-) Da kurer jeg hår, legger ansiktsmaske, og setter beina i vann. Jeg har anskaffet meg denne flotte maskinen fra Scholl som tar all hard hud, så jeg er egentlig min egen fotpleier også :-) Den tiden helt alene er deilig, og det gjør så utrolig godt for både kropp, og sjel. En annen ting som gir meg utrolig mye er massasje, og aromamassasje. Det er ren nytelse, og man forsvinner inn i en herlighet som ikke kan beskrives. Man blir helt salig, og kroppen er 100% avslappet. Det å ta massasje var en sperre jeg hadde veldig lenge. Det og skulle kle av seg på halve, eller nesten hele kroppen, det satt veldig langt inne. Dette gjør jeg fortsatt ikke hos hvem som helst. Skal jeg ta massasje, så skal det være hos en person som jeg er 100% trygg på. Det er to plasser jeg har tatt massasje her jeg bor. Den ene plassen er hos Marie når hun drev med aromamassasje, og den andre plassen er Helsekilden på Tveit her i Kristiansand. På begge disse plassene, så slapper jeg helt av. Jeg klarer faktisk å slappe av, og jeg klarer å nyte. Anne Mette på Helsekilden er ett nydelig menneske som får deg til å føle deg så avslappet. Hun får deg til å føle deg flott uansett hvordan du selv føler deg. Hun utstråler en varme, en omsorg, og en trygghet som gjør at velværetiden blir tid til nettopp velvære, og til nytelse, ikke en tid for å skjemme seg over kroppen sin.Det er ingen god følelse å ta massasje et sted hvor man er helt anspent, og ikke klarer å nyte ett eneste sekund. Da får man lite ut av velværetiden gitt. Det er jo spesielt beina mine som jeg ikke er komfortabel med når det kommer til massasje, men det er ikke så ofte jeg tar hel kroppsmassasje, så når jeg tar rygg/nakke, så er jo buksen delvis på . Å ta av meg på resten av kroppen, det er jeg blitt mer trygg på når jeg er hos mennesker som får meg til å føle meg vel.

Massasje, og ansiktsbehandling, det er for meg som å være i paradis - for en nytelse! Hele meg blir så fornøyd , og jeg føler plutselig at jeg har mye mer å gi enn jeg hadde før massasjen. På trening, så føler jeg at kroppen får skikkelig juling, og da er det godt å unne seg litt massasje i blant. Jeg er ikke flink nok, så det bør kanskje være noe jeg bør bli bedre på i det nye året. Trener man masse, eller bruker kroppen masse, så er det ekstra godt med massasje, og litt ekstra jobbing på diverse muskelknuter. En time med massasje, eller annen velvære skulle man unne seg om man har anledning. Ofte handler det kanskje om at man bare aldri får gjort det . Kroppen blir glad, man selv blir glad - og når en selv er glad, så merker også de rundt oss dette. Man får fylt opp batteriene, man roer seg ned, og man får hjelp til å finne balanse. Mange av oss lever i en stressende hverdag med mye mas og avgjørelser som må tas. Dette setter spor på kroppen vår over tid. Det vil igjen merkes på mange ulike måter. Det å ønske seg gavekort på velvære til jul, det er en veldig god ide! Det er ett av mine ønsker :-) Nå er det på tide jeg blir flink igjen til å sette av litt tid til egentid, og velvære som jeg vet vil gjøre godt for kroppen min, og også psyken min.

I går var gaven bak luke nr. 3 et gavekort fra Nais i Lyngdal, en av mine store favorittbutikker. Den som vinner gavekortet regner jeg med blir hoppende glad, og skulle ikke du være den heldige, så håper jeg du likevel tar en tur innom Nais. Bor du langt unna, så sender Barbro gjerne varer til deg om det er ønskelig. Vinneren av gavekortet på 1000 kr fra Nais ble : LILLIAN TØMMERÅS!!! Gratulerer så masse til deg, Lillian!! Jeg regner med at du vil finne noe riktig fint for gavekortet på 1000 kr. Jeg tar kontakt med deg i løpet av dagen.

I dag skal vi åpne en ny luke, og bak luke nr. 4, så ligger det nok et gavekort, og denne gangen på nydelig velvære! Gaven bak luke nr. 4 er et gavekort på deilig rygg, og nakke massasje fra Helsekilden her i Kristiansand. Dagens premie er nok mest for de av dere som ikke bor altfor langt unna, men bor du et stykke unna, men er her i Kristiansand av og til, så hiv deg på, og vær med i trekningen! Kanskje kjenner du noen her sør som du kunne tenke deg å gi gavekortet til? Legg igjen en hyggelig kommentar på bloggen, og HUSK EPOSTADRESSEN din!!! Det er Anne Mette Tveiten som driver Helsekilden på Tveit i Kristiansand. Anne Mette har stor kompetanse, og det kan du lese mer om hennes kompetanse her : http://helse-kilden.com/kompetanse.html. Du som vinner gavekortet er heldig, og vil garantert nyte til det fulle, for som jeg skrev lengre opp i blogginnlegget, så er Anne Mette er utrolig varmt, og flott menneske med stor kunnskap rundt det hun driver med. Jeg håper det ligger et gavekort fra helsekilden til meg under juletreet i år :-) For å være med i trekningen av rygg/nakke massasjen, så legger du igjen en kommentar på bloggen, og husk at du skriver epostadressen din! Du kan lese mer om Helsekilden her : http://helse-kilden.com/index.html og på Facebook : https://www.facebook.com/helsekilden/?fref=ts




Det er mange som har vært med på å gi gaver til bloggens adventskalender, og de fortjener litt oppmerksomhet:-)  Uten alle disse som har gitt så flotte gaver, så hadde det ikke vært noen adventskalender. Disse sender jeg en stor takk til :

* Alexis Mote - http://www.alexismote.no/index.php

* Nice Size - https://www.facebook.com/nicesizedrobak/?fref=ts

* Nais - https://www.facebook.com/naisbutikken/?fref=ts

* Mother India - http://motherindia.no/

* Helsekilden - http://www.helse-kilden.com/index.html

* Ellinors Stue - https://www.facebook.com/Ellinors-Stue-737863952915609/?fref=ts

* Spring Trening - http://www.springtrening.no/

* Sørensen Sko - https://www.facebook.com/JSorensenSko/?fref=ts

* Snefrids Hus -  http://www.snefridshus.no/

* Cinderella Stormote - https://www.cinderella.no/

* Lingzi - https://www.facebook.com/Lingzidametoy/?fref=ts

* Ciso - http://ciso.dk/

* Stormberg - http://www.stormberg.com/no/

* Dia Dia - http://www.diadia.no/

* L'evolution - http://levolution.no/

* Zhenzi - http://www.zhenzi.com/zhenzi.aspx

* Hjerter - http://www.hjerter.no/

* Wilhelmines - http://www.stormote.com/

* Pont Neuf - http://pontneuf.dk/eng/

* Maxima Mote  - http://www.maximalillestrom.no/

* Handberg - http://www.fashiongroup.dk/

* Forever Living konsulent Ingrid Pedersen Tveita - http://myaloevera.no/forevertveita/nb/start

* Torhild Aas Uavhengig Norwex konsulent på Sørlandet : https://www.facebook.com/Torhild-Aas-uavhengig-Norwex-konsulent-på-Sørlandet-365893576931418/?fref=ts

* Vita Univers - https://vitaunivers.no/

* Fants Favoritt - Norges eneste hundekafe - https://www.facebook.com/fantsfavoritt/?fref=ts

* Urtemor - https://www.facebook.com/BioTeam-Helhetsterapi-127691605882/?fref=ts

* Amway / Margareth Holdø - http://www.amway.no/user/margareth61?mobile.redirected=true

Vi åpner luke nr. 3

Julen nærmer seg med stormskritt, og jeg er glad at jeg ennå kan kjenne litt på dette med juleglede selv om det har endret seg mye fra man var barn til nå. Jeg sover fortsatt som en stein jeg natt til julaften. Der er det ingen sommerfugler lengre som holder meg våken denne natten, og julestemningen er nok ikke som den var, men fortsatt kjenner jeg på julestemning, og juleglede. Mange av dere har sikkert vært på både et, og to julebord, og det er sikkert noen igjen. Julen kommer etter hvert med sine juledager, og noe av det fine med juledagene i tillegg til roen, ribba, riskremen og samværet, det er at det er en fin anledning til å ta frem penklærne. Nå bruker jeg stort sett klær om hverandre jeg da, og synes det er viktig å kle seg pent også i hverdagen, men jeg har ett lite utvalg av klær som jeg kun bruker når der er en spesiell anledning. Ett par penbukser, noen selskapstopper, og to nydelige drakter med skjørt. På disse dagene tar jeg også frem de helt spesielle smykkene som jeg kun bruker nettopp på slike dager. De smykkene som er for fine til å bruke i hverdagen. Smykker jeg har fått av min aller beste. Vi skal snart åpne luke nr. 3 i bloggens julekalender, og også fortelle hvem som ble den heldige vinneren av den flotte fleecejakken fra Stormberg i går, men først noe helt annet....

Julebord og juledager kan også bety stress, i alle fall sånn i forkant, for ofte må man gå til innkjøp av nye klær, og ofte utsetter man dette til siste liten, og da blir det helt klart stress. Jeg har i tidligere blogginnlegg gitt dere noen gode tips både fra Alexis Mote, og Nice Size til penklær. I dag skal jeg ta dere med til en annen av mine favorittbutikker. Dere skal få bli med til Nais i Lyngdal, og dere skal få gode tips til klær for både julebord, og juledagene. Her er det mye fine juleklær!! Flotte Barbro som driver Nais er modell på bildene. Barbro er utrolig flink til å ta inn klær til butikken.  Stormotebutikken Nais ligger i Sandalsgården i Lyngdal, og dette er virkelig en butikk jeg kunne ha tilbragt mange timer i. For oss som elsker klær, så er dette en skikkelig godtebutikk! Nais er en stor, og flott butikk, og den bugner av flotte klær i tillegg til undertøy, badetøy og tilbehør. Det fine med Nais er også det gode utvalget av så mange stormotemerker. Butikken er ikke kjedeavhengig, og dermed står man mye friere til å velge blant det som finnes av klær, og produsenter. Når man har så mye å velge blant, så blir det også i ulike prisklasser som igjen kan passe ulike lommebøker. Barbro som driver butikken har også satset mye på farger, noe jeg personlig setter veldig stor pris på. Man finner så mye mer enn kun det sorte, og mørke selv om man absolutt finner det også :-)  På Nais kan alle finne noe i forhold til lengder man ønsker, farger man ønsker, og priser som passer. Nais selger klær fra str. 40 - 56. Kanskje vil du få noen gode ideer til ett pent antrekk til både julebordet, og julehøytiden på bildene som Barbro viser.


Denne kjolen er fra Boheme og koster 1799.-  Smykkene er fra Tim og Simonsen og koster 499,- for smykket og 299,- for armbåndet (som er god i str)



Den sorte kjolen er fra DNY og koster 599,- Jakka er fra One More og koster 799,-.   Øredobbene er fra Trend og koster 199,-



Dette er ei jakke jeg virkelig ønsker meg! Den står absolutt på min ønskeliste. Kåpa er fra Boheme og har en flott A-fasong. Den koster 1699,-



Denne er fra Boheme og kommer i to deler. Den innerste er en lang enkel kjole til 899,- og den tynne shiffon toppen utenpå koster 1199,- og egner seg også godt til bukser. Smykke fra Trend koster 299,-



Jakka og toppen er fra DNY og koster 699,- og 499,- Buksa er fra Kirsten Krogh design og koster 990,-  Smykket er fra Tim og Simonsen og koster 499,-



Skjørtet er fra Q'neel og koster 1099,- Toppen fra Gozzip koster 799,-  Armbånd (også god i str) er fra Trend og koster 299,-



Denne har jeg, og den er jeg så utrolig fornøyd med. Jeg bruker den til tunika, men det er egentlig en kjole. Lekker farge! Kjolen er fra Q'neel og koster 1199,-  Smykke er fra Tim og Simonsen og koster 499,-



Denne kjolen er mange stormotebutikkers favoritt denne julen, også en av Nais sine. Denne kjolen er fra Zhenzi og koster 599.- Smykke fra Trend koster 299,-




Her har Barbro tunika/kjole, og skjørt fra Zhenzi. Tunikaen koster 499,- og skjørtet 399,-  Armbåndet og ringen (som også er god i str) koster 199,- pr stk .


Toppen her er fra DNY og koster 699,- Buksene er fra Lau Rie og koster 799,-


Denne flotte jakken fra Yoek har jeg i orange med sort, og den er lekker! Lekker er også jakken i fargene som Barbro her har på seg. Jakka fra Yoek koster 2099,- toppen under er i en tung god modell fra Q'neel og koster 799,- (finnes også en litt kortere type til 699,-).


Nais selger også flott undertøy i butikken, og her er det undertøy som går veldig høyt opp i størrelse. Det vet jeg mange av leserne mine etterspør. På Nais går str opp til 105 L.  Bh på bildet koster 759,- og truse 399,-

Håper dere fikk noen gode tips dersom du sliter litt med å finne det riktige antrekket til alle festlighetene i desember, eller rett, og slett bare trenger noen gode tips til ett pent antrekk. Noe jeg setter veldig stor pris på i en butikk, det er god service. Det får jeg virkelig på Nais. Man kjenner en veldig god varme med en gang man kommer inn, og Barbro som driver butikken er ett nydelig menneske med øye for kombinasjoner, og farger. Varm, hyggelig, og serviceinnstilt på en måte som ikke på noen måte er pågående, og sånn liker jeg det. Man merker at hun engasjerer seg i kunden, og hun er ærlig. Ærlighet er nok noe av det jeg setter høyest når jeg skal handle klær. At man også har erfaring med hvor skoen trykker, det er også en stor fordel tenker jeg. Jeg har vært flere ganger på Nais nå, og om ei god uke, så skal jeg tilbake sammen med tre flotte damer. Jeg anbefaler deg virkelig å ta turen dit du også om du ikke bor altfor langt unna. Nais er på Facebook, og du finner dem her :  https://www.facebook.com/naisbutikken/?fref=ts

I går lå der en flott Trolldal fleecejakke fra Stormberg bak luke nr. 2. Tusen takk til alle dere som la igjen en kommentar. Jeg skulle så gjerne gitt en gave til dere alle, men jeg vet i alle fall at mange av dere vil få en flott gave i løpet av desember. Var du ikke heldig i går, så kan det være din tur i dag, eller en av dagene frem til julaften. Den heldige vinneren av Trolldal fleecejakke ble : HILDEGUNN HEGNA!!! Gratulerer så masse, Hildegunn!! Denne gode, varme, og flotte fleecejakken vil du garantert bli fornøyd med. Jeg tar kontakt med deg i løpet av dagen.

Bak dagens luke i julekalenderen, så ligger det nok en flott gave. Bak luke nr. 3, så ligger det et gavekort på 1000 kr fra nettopp Nais i Lyngdal. Lyngdal ligger ca en times kjøring vest for Kristiansand, og butikken bør besøkes! Dersom du bor såpass langt unna at det er umulig for deg å komme deg til Lyngdal, så er det ikke noe problem å handle likevel. Da kan du benytte deg av Facebook sidene til Nais. Nais har ikke nettbutikk, men de er veldig flinke til å legge ut klær som kommer inn i butikken på Facebook siden deres, så kan du bruke gavekortet på noe du finner der :-) Barbro hjelper deg når det kommer til størrelser, og det praktiske, så det avstand er ikke noe problem, her er det mulig for alle å delta selv om man ikke kan komme seg til butikken :-) Har du funnet din nye favorittbutikk, men bor langt unna, ta kontakt med Nais, så er det ingen problem å få varene sendt hjem til deg :-)




Jeg gleder meg til å lese alle kommentarene fra dere. Det er virkelig hyggelig! I dag MÅ du huske at du skriver epost adressen din. Det er fortsatt noen som ikke gjør det, og da kan du plutselig gå glipp av en flott premie fordi jeg ikke får tak i deg. Vinnerens navn kommer på bloggen i morgen! Lag deg en nydelig lørdag 3.desember <3

 

Det er mange som har vært med på å gi gaver til bloggens adventskalender, og de fortjener litt oppmerksomhet:-)  Uten alle disse som har gitt så flotte gaver, så hadde det ikke vært noen adventskalender. Disse sender jeg en stor takk til :

* Alexis Mote - http://www.alexismote.no/index.php

* Nice Size - https://www.facebook.com/nicesizedrobak/?fref=ts

* Nais - https://www.facebook.com/naisbutikken/?fref=ts

* Mother India - http://motherindia.no/

* Helsekilden - http://www.helse-kilden.com/index.html

* Ellinors Stue - https://www.facebook.com/Ellinors-Stue-737863952915609/?fref=ts

* Spring Trening - http://www.springtrening.no/

* Sørensen Sko - https://www.facebook.com/JSorensenSko/?fref=ts

* Snefrids Hus -  http://www.snefridshus.no/

* Cinderella Stormote - https://www.cinderella.no/

* Lingzi - https://www.facebook.com/Lingzidametoy/?fref=ts

* Ciso - http://ciso.dk/

* Stormberg - http://www.stormberg.com/no/

* Dia Dia - http://www.diadia.no/

* L'evolution - http://levolution.no/

* Zhenzi - http://www.zhenzi.com/zhenzi.aspx

* Hjerter - http://www.hjerter.no/

* Wilhelmines - http://www.stormote.com/

* Pont Neuf - http://pontneuf.dk/eng/

* Maxima Mote  - http://www.maximalillestrom.no/

* Handberg - http://www.fashiongroup.dk/

* Forever Living konsulent Ingrid Pedersen Tveita - http://myaloevera.no/forevertveita/nb/start

* Torhild Aas Uavhengig Norwex konsulent på Sørlandet : https://www.facebook.com/Torhild-Aas-uavhengig-Norwex-konsulent-på-Sørlandet-365893576931418/?fref=ts

* Vita Univers - https://vitaunivers.no/

* Fants Favoritt - Norges eneste hundekafe - https://www.facebook.com/fantsfavoritt/?fref=ts

* Urtemor - https://www.facebook.com/BioTeam-Helhetsterapi-127691605882/?fref=ts

* Amway / Margareth Holdø - http://www.amway.no/user/margareth61?mobile.redirected=true







 

 
 

Dør nr.2 åpnes - en ny gave deles ut <3

Så utrolig moro at så mange av dere var med på å åpne den aller første døren i bloggens adventskalender i går <3 Det varmet virkelig! Jeg er også utrolig glad for alle delinger, noe som også har gitt nye lesere til bloggen. Det setter jeg utrolig stor pris på .Takk også for alle fine ord fra dere rundt bloggen min. Det at så mange finner inspirasjon, og motivasjon i den, det gjør meg både stolt, og rørt. Det er så mange av dere som setter enormt stor pris på at jeg setter ord på tanker, og følelser som så mange av oss går rundt og tenker, men aldri snakker om. Det er viktig at vi setter ord på dette, og kan jeg gjøre det for oss alle som sliter i forhold kropp, overvekt, og størrelse, så betyr det masse for meg. Det har kostet meg mye å skrive en så ærlig blogg som dette er, men kan jeg ikke være dønn ærlig, så er det heller ingen vits i å blogge. Jeg brenner for overvektsaken, jeg brenner for å ta hull på alle myter rundt oss overvektige, jeg brenner for riktig behandling av oss som sliter med vekten, jeg brenner for at også vi som er en størrelse for store skal kunne se oss i speilet, og se hvor flotte vi er, og at vi skal være stolte av oss selv. Generellt, og uavhengig av størrelse, så må vi bli flinkere til å se at vi er bra nok akkurat som vi er! For meg er det godt og kunne sette ord på dette i bloggen min. Jeg har hatt mange oppturer de to siste årene, men så har jeg jammen hatt mange nedturer også. Jeg har ikke nådd målet jeg satte meg etter sommeren, og jeg tror ikke jeg når det heller, men jeg har uansett gjort en god innsats, og jeg er på riktig vei, og det må vel telle som noe veldig positivt? Det må vel være godt nok ?

Når jeg har lest kommentarene fra dere, så har det slått meg at der ute blant mine lesere, så er det mange grepa damer! Nå har jeg aldri vært i tvil om akkurat det hehe, men dette er enda et bevis på at alle tanker mennesker rundt oss har om overvektige, de stemmer ikke! Flere av dere har i kommentarene deres fortalt at dere har gått ned i vekt. Dere er så utrolig gode! For noen damer! Gratulerer til dere alle. Uansett om det er 2, eller 40 kilo, så er det absolutt noe å være stolt av. For en bragd, for en jobb!! Slike kommentarer motiverer også meg til å jobbe videre med vekten. Jeg er absolutt ikke der jeg hadde ønsket å være, men jeg er samtidig fornøyd med de kiloene som er borte. Så det er bare å jobbe videre, og jeg finner masse motivasjon i det mange av dere har oppnådd! Til dere som jeg treffer på gata, og som hilser, og sier gode, varmende ord - tusen takk! Jeg blir så innmari rørt, og jeg blir så utrolig glad! Det er dessuten så utrolig moro å treffe en del av dere som følger bloggen min. Noen ganger har jeg hatt litt dårlig tid, men hvert ord har gått rett inn i hjertet mitt. Takk for at dere stopper meg, og stopp meg gjerne, for jeg slår gjerne av en prat :-)

Bak julekalenderens første luke i går, så lå der en flott boblejakke fra Ciso. Det er blitt trukket ut en vinner, og den heldige vinneren ble : ANITA KIRKFJELL!!! Gratulerer sååå masse til deg, Anita!! Da blir det ny jakke fra Ciso til deg i førjulsgave!! Jeg tar kontakt med deg i løpet av dagen.

Straks skal vi åpne en ny luke i bloggens adventskalender. En ny gave ligger klar til å glede en av dere. Gjennom hele desember, så er det helt ulike gaver, så det er noe nytt hver eneste dag :-) Litt spenning i hverdagen er viktig, det samme gjelder de små, og store gledene. Det at man fokuserer på det positive, og fine når ting kanskje går litt i utforbakke. Alle vil vi møte utfordringer, og tøffe dager, og jeg prøver i sånne perioder og fokusere på alt det gode i livet mitt. Det er slettes ikke lett, og det tar tid, men jeg merker at jeg kommer meg mye fortere mot toppen igjen nå enn jeg gjorde før.  Å leve med lymfeødem, og overvekt er til tider veldig tøft, men jeg har akseptert tømmerstokkbeina mine, og vekten min. Jeg lever greit med at beina er større enn " normalen ". De fungerer, de er sterke, og de trener sammen med meg uke etter uke. Jeg har trent godt den siste tiden. Jeg trener med gruppen, jeg trener alene på Spring, og jeg har fått treningsutstyr hjemme. Jeg er ikke like flink hver uke, og er ikke helt fornøyd med hvor jeg står, men i sånne perioder, så må jeg tenke på hvor jeg var for to år siden. Da var det lite trening, og masse unnskyldninger, så egentlig bør jeg fokusere på hvor langt jeg faktisk har kommet.

Adventstiden skal være en hyggelig ventetid med masse førjulskos. Jeg vet at desember fort kan bli stress, og jag. Man skal alltid gjøre alt mye tidligere neste år, men det blir sjeldent sånn. Man jager rundt etter gaver, huset skal pyntes, det er julebord, og juleavslutninger, gaver skal pakkes, og noen sendes, kaker skal bakes....dersom alt dette skal gjøres på kun få dager, så blir det stress, og jag....og det er kanskje ikke sånn vi ønsker at desember skal være. Jeg tror jeg skal klare å kose meg gjennom desember. Huset er julepyntet, gavene begynner å komme i boks, og jeg skal snart bake. Det blir ingen sju sorter her, og det har det ikke vært de siste årene. Vi spiser lite småkaker. Jeg skal bake kransekakestenger, jeg skal lage gule bomber, Sarah Bernhardt, og kakemenner. Så må jeg finne noen som baker supergode smultringer, for etter Smultringbua her i Kristiansand la ned, så er det vanskelig å få tak i virkelig gode smultringer. Jeg storkoser meg med pakking av gaver, og liker å gjøre ting litt annerledes. Jeg liker å legge en del av hjertet mitt i hver enkelt gave <3 La oss prøve å nyte desember, senke skuldrene, og kanskje innse at det er mye man ikke MÅ gjøre for at det skal bli jul :-)

Luke nummer to i adventskalenderen min skal nå åpnes, og bak luke nummer to, så finner vi : TROLLDAL FLEECEJAKKE FRA STORMBERG! Verdien på fleecejakken er 699 kr! Trolldal kommer fra str. XS til 5 XL. 5 XL tilsvarer 54/56. Trolldal er bestselgeren til Stormberg blant fleecejakker. Jakken trekker til seg lite fuktighet og har god isolasjonsevne. Den kroppsnære passformen og stretchen i fleecestoffet bidrar til ekstra god bevegelighet. Trolldaljakken passer godt som mellomplagg, men også som ytterjakke i oppholdsvær. Har du lyst til å vinne Trolldal? Jakken du vinner er i valgfri størrelse, og er i fargen som heter Jet Black. Dette er ei utrolig god fleecejakke som jeg er blitt veldig glad i. Veldig god, og varm, og i tillegg utrolig fin. Jeg er alt mellom str. 48 og 52, og jeg bruker str. 4 XL i denne jakken. For å være med i trekningen av fleecejakken, så legger du igjen en kommentar på bloggen min hvor du skriver at du vil være med i trekningen. Bor du et stykke unna meg, så får du selvsagt jakken sendt rett hjem i postkassen din :-) Du MÅ huske følgende ting når du kommenterer : 1. Du MÅ skrive hvilken størrelse du bruker 2. Det er VELDIG viktig at du legger inn epostadressen din i kommentarfeltet slik at jeg kan få kontaktet deg om du vinner.....De fleste gjorde det i går, men det er fortsatt endel som ikke gjør det, og har du da ett vanlig navn, så sliter jeg med å finne ut hvem du er. Det var noen som kommenterte i går som også kun la igjen et fornavn, og da blir ting fort vanskelig, så HUSK mailadresse!! Jeg gleder meg til masse kommentarer, og masse navn i bollen, og jeg gleder meg til å trekke en vinner av Trolldal jakken i morgen tidlig. Vinneren blir offentliggjort på bloggen i morgen.



Foto : Stormberg

Bildet av meg i en Trolldal fleecejakke. Dette er ikke fargen du vinner, men samme type jakke.

Det er mange som har vært med på å gi gaver til bloggens adventskalender, og de fortjener litt oppmerksomhet:-)  Uten alle disse som har gitt så flotte gaver, så hadde det ikke vært noen adventskalender. Disse sender jeg en stor takk til :

* Alexis Mote - http://www.alexismote.no/index.php

* Nice Size - https://www.facebook.com/nicesizedrobak/?fref=ts

* Nais - https://www.facebook.com/naisbutikken/?fref=ts

* Mother India - http://motherindia.no/

* Helsekilden - http://www.helse-kilden.com/index.html

* Ellinors Stue - https://www.facebook.com/Ellinors-Stue-737863952915609/?fref=ts

* Spring Trening - http://www.springtrening.no/

* Sørensen Sko - https://www.facebook.com/JSorensenSko/?fref=ts

* Snefrids Hus -  http://www.snefridshus.no/

* Cinderella Stormote - https://www.cinderella.no/

* Lingzi - https://www.facebook.com/Lingzidametoy/?fref=ts

* Ciso - http://ciso.dk/

* Stormberg - http://www.stormberg.com/no/

* Dia Dia - http://www.diadia.no/

* L'evolution - http://levolution.no/

* Zhenzi - http://www.zhenzi.com/zhenzi.aspx

* Hjerter - http://www.hjerter.no/

* Wilhelmines - http://www.stormote.com/

* Pont Neuf - http://pontneuf.dk/eng/

* Maxima Mote  - http://www.maximalillestrom.no/

* Handberg - http://www.fashiongroup.dk/

* Forever Living konsulent Ingrid Pedersen Tveita - http://myaloevera.no/forevertveita/nb/start

* Torhild Aas Uavhengig Norwex konsulent på Sørlandet : https://www.facebook.com/Torhild-Aas-uavhengig-Norwex-konsulent-på-Sørlandet-365893576931418/?fref=ts

* Vita Univers - https://vitaunivers.no/

* Fants Favoritt - Norges eneste hundekafe - https://www.facebook.com/fantsfavoritt/?fref=ts

* Urtemor - https://www.facebook.com/BioTeam-Helhetsterapi-127691605882/?fref=ts

* Amway / Margareth Holdø - http://www.amway.no/user/margareth61?mobile.redirected=true

Den første døren åpnes <3

Endelig er det 1.desember!! Denne dagen har jeg virkelig ventet på! Endelig er desember her, og den gode ventetiden er for fullt i gang. Endelig skal den aller første døren i bloggens flotte julekalender åpnes!!! Håper mange har ventet på denne dagen , og jeg håper mange gleder seg stort til alle gavene som skal deles ut hver dag helt frem til julaften!! Kanskje er du en av de heldige som får en flott julehilsen fra meg i løpet av desember? Det er så utrolig mange flotte gaver som skal deles ut, og jeg må sende en stor takk til alle som har vært med og gitt gavene til årets kalender. Håper kalenderen min er med på å gjøre ventetiden din litt ekstra fin, og at det ligger litt spenning i om nettopp DU vinner en gave, eller kanskje flere :-) Enkelte dager i desember, så er det også mer enn en gave som skal deles ut, og det betyr flere vinnere.

For å være med på trekningene frem til 24.desember, så må du klikke deg inn på bloggen. Hver dag ligger det en ny gave og venter på en heldig leser. Du trenger ikke løse verken en gåte, eller svare på noe spørsmål - det eneste du trenger å gjøre er å kommentere at du ønsker å være med i trekningen av dagens gave. Lettere kan det vel ikke bli :-) Du må også klikke deg inn på selve bloggen for å være med i trekningen. Det er også viktig at du leser bloggen godt hver dag, for noen dager, så skal du kanskje også oppgi størrelse, eller bosted, dette for å gjøre arbeidet noe lettere for meg. Hva som ligger bak hver luke, det røper jeg ikke...hver dag blir dermed en overraskelse, overraskelser som fort gir litt ekstra spenning i hverdagen :-) Vinneren av hver adventsgave vil bli offentliggjort på bloggen neste dag. Spre gjerne det glade budskap om at vi har denne adventskalenderen ved å dele innleggene til dine venner, og kjente :-) Jeg er skikkelig stolt over årets julekalender. Der er et hav av flotte gaver som skal deles ut.

Dørene åpnes, og vi åpner luke nr. 1! Bak luke nr. 1, så kan du i dag vinne : En flott boblejakke fra CISO!! Verdien på jakken er 899 kr!!

Jakken du i dag kan vinne er i en utrolig fin gråfarge. Jakken har god lengde, og den har avtagbar hette. Disse boblejakkene fra danske Ciso liker jeg utrolig godt! Ciso er et merke jeg generellt liker veldig godt, og det er et merke som jeg har handlet mye av opp igjennom årene. Ciso kan stormote. Ciso går fra størrelse 42 - 56, og jeg synes Ciso har mye kvinnelig, og feminint i sin kolleksjon, og det liker jeg veldig godt. Jeg har flere ganger skrevet om det lille ekstra, noe jeg setter stor pris på når det kommer til klær, og ser du på Ciso sin kolleksjon, så har de mye av det. Ciso selv legger vekt på design, passform, og komfort, og de har en veldig variert kolleksjon. Du kan se Ciso sin kolleksjon her : http://ciso.dk/index.php?id=16. Det er flere butikker rundt forbi i Norge som selger klær fra Ciso, og du finner din nærmeste butikk her : http://ciso.dk/index.php?id=124  Du kan også følge Ciso på Facebook : https://www.facebook.com/ciso.dk/?fref=ts

Kunne du tenke deg den flotte boblejakken fra Ciso? Legg igjen en kommentar på bloggen, og du er med i trekningen. HUSK følgende når du legger igjen kommentar i dag : 1. HUSK å oppgi størrelsen du bruker ( eller til den du ønsker å gi jakken til )   2. HUSK å oppgi epostadressen din. Det er så mange som ikke oppgir epostadressen, og flere kan ha samme navn, da blir ting plutselig vanskelig for meg om du skulle vinne. Det er kun jeg som ser epostadressen din.

Jeg gleder meg til mange kommentarer på dagens blogg, og jeg håper det er mange navnelapper i bollen når en vinner av boblejakken trekkes i morgen tidlig. Nyt denne 1.desember, og nyt ventetiden! La oss ikke glemme de som strever i disse dager. Ikke alle gleder seg til jul. Rekk ut en hånd, og gi dere som kan. Det finnes mange organisasjoner som prøver å gi alle en fin julefeiring. " Hjelp oss å hjelpe Vest Agder " er en av disse. De tar i mot julemat, julegaver, og julepynt som blir gitt til de som ikke selv klarer å lage den gode julefeiringen for familien. Vi som har anledning bør virkelig hjelpe.....Adventstiden er en fin tid, og for meg er det også en tid for ettertanke, og takknemlighet.....

Det er mange som har vært med på å gi gaver til bloggens adventskalender, og de fortjener litt oppmerksomhet:-)  Uten alle disse som har gitt så flotte gaver, så hadde det ikke vært noen adventskalender. Disse sender jeg en stor takk til :

* Alexis Mote - http://www.alexismote.no/index.php

* Nice Size - https://www.facebook.com/nicesizedrobak/?fref=ts

* Nais - https://www.facebook.com/naisbutikken/?fref=ts

* Mother India - http://motherindia.no/

* Helsekilden - http://www.helse-kilden.com/index.html

* Ellinors Stue - https://www.facebook.com/Ellinors-Stue-737863952915609/?fref=ts

* Spring Trening - http://www.springtrening.no/

* Sørensen Sko - https://www.facebook.com/JSorensenSko/?fref=ts

* Snefrids Hus -  http://www.snefridshus.no/

* Cinderella Stormote - https://www.cinderella.no/

* Lingzi - https://www.facebook.com/Lingzidametoy/?fref=ts

* Ciso - http://ciso.dk/

* Stormberg - http://www.stormberg.com/no/

* Dia Dia - http://www.diadia.no/

* L'evolution - http://levolution.no/

* Zhenzi - http://www.zhenzi.com/zhenzi.aspx

* Hjerter - http://www.hjerter.no/

* Wilhelmines - http://www.stormote.com/

* Pont Neuf - http://pontneuf.dk/eng/

* Maxima Mote  - http://www.maximalillestrom.no/

* Handberg - http://www.fashiongroup.dk/

* Forever Living konsulent Ingrid Pedersen Tveita - http://myaloevera.no/forevertveita/nb/start

* Torhild Aas Uavhengig Norwex konsulent på Sørlandet : https://www.facebook.com/Torhild-Aas-uavhengig-Norwex-konsulent-på-Sørlandet-365893576931418/?fref=ts

* Vita Univers - https://vitaunivers.no/

* Fants Favoritt - Norges eneste hundekafe - https://www.facebook.com/fantsfavoritt/?fref=ts

* Urtemor - https://www.facebook.com/BioTeam-Helhetsterapi-127691605882/?fref=ts

I morgen skjer det!

Åååå, bare en dag igjen! Jeg gleder meg som en unge jeg til 1.desember, til ventetiden, og ikke minst, så gleder jeg meg sååå masse til bloggens adventskalender som vi åpner første luke på i morgen!! Jeg har jobbet lenge for å få til denne flotte kalenderen. Mange mailer, mange telefoner, og mye planlegging, men du verden så flott den er blitt! Hver dag frem til 24.desember skal jeg dele ut gaver til dere som følger bloggen, og noen dager er det flere gaver bak luken. Verdien på alle gavene er ca 25000 kr!! Er det rart jeg gleder meg til å åpne den første luken i morgen?  Jeg blir også glad om du deler utover i desember. Det blir ingen konkurranser for å være med i trekningen, det holder å legge igjen en kommentar på bloggen. Det du MÅ huske, det er for det første å legge igjen mailadressen din slik at jeg lett kan få tak i deg om du skulle være en heldig vinner. Det er mange med samme navn, og uten mailadresser, så kan jeg fort slite med få tak i den riktige vinneren. Når det er spesifikke plagg som deles ut, så må du også oppgi størrelsen du bruker, det for å gjøre mitt arbeid det for å gjøre mitt arbeid litt lettere. I morgen braker det løs - gled deg!!

Denne røde, fine julekjolen/tunikaen jeg har på meg her er fra Boheme, og Alexis Mote.

 

I noen ting, så kan jeg nesten føle meg som et barn. Jeg ELSKER pakker :-) Nå som julen nærmer seg med stormskritt, så er det bare å glede seg til gaver, masse gaver :-) Jeg er ikke kravstor, og må ha dyre, flotte ting, men mye pakker er veldig moro...nå er det sånn at jeg er minst like glad i å gi gaver som å få, så jeg storkoser meg med å lage adventskalendere, og handle julegaver. Jeg legger mye i hver eneste gave. Jeg er nok ikke den som " bare kjøper noe ". Jeg ønsker å kjøpe noe som jeg vet at vedkommende vil like, og bruke. Min bedre halvdel har nok gitt opp å være med på julehandelen for lenge siden, for det går nok mye tid, og det er ikke bare en butikk som blir besøkt. Man må jo få et overblikk over hva de forskjellige har før man bestemmer seg. Jeg bruker også god tid på å pakke inn gavene, og prøver å finne både papir, bånd og koselige detaljer som kanskje gjør at gavene skiller seg litt ut fra mengden. Så som dere skjønner, det er like stor glede i å gi som å få, men jeg må bare være dønn ærlig på at jeg ELSKER gaver, og begynner å kjenne på julegleden, og den fine ventetiden <3

Hvert år lager jeg pakkekalender til min datter. Jeg synes det er supermoro å bruke god tid på å finne 24 gaver til henne. Selv om hun nå er 22 år, så får hun fortsatt pakkekalender, og det skal jeg fortsette med å lage til henne. Kalender har jo ingen alder :-) Jeg bruker nok mer enn 30-40 kr pr.pakke, så det blir sånn sett en dyr kalender, men hun er verdt det :-) Det hender jeg lager kalender til flere enn henne slik som jeg gjorde i fjor, og har gjort i år. I år har jeg lagd 4 pakkekalendere: en til min datter, en til kjæresten hennes, en til min bedre halvdel, og en til min kjære mamma. Det hender jeg også får pakkekalender, og det er jo ikke til å legge skjul på at det er stor stas. Min kjære sliter nok med å finne disse 24 gavene, og jeg kan se for meg hvordan han svetter, og lider for å finne disse små, koselige gavene som jeg skal ha i adventstiden, men i fjor fikk han veldig god hjelp av min datter som ordnet en helt fantastisk flott kalender til meg :-)  Jeg er vanskelig å kjøpe til sies det, og jeg ser faktisk den. Jeg er nok ingen lett person å kjøpe gave til...ikke at jeg er kravstor som fortalt tidligere, men jeg har liksom mine ting, og mine merker jeg bruker på det meste, og da ser jeg at det fort kan bli en utfordring. Jeg har jo også min stil, og smak, og vet veldig godt hva jeg liker, og ikke liker...Om det blir pakkekalender på meg i år, det får dagen i dag vise. Jeg forventer ingenting - det er like moro å gi uansett.

Vi nærmer oss desember med stormskritt. Jeg er godt i gang med alt av forberedelser. Julegaver skal planlegges, og kjøpes, og det er nok ikke alle som er like julete som meg, og som gleder seg til alt dette. Om man bruker tiden litt, så kan det å handle gaver, og forberede julen være utrolig koselig. Om man må kave rundt i ett evig stress, så ser jeg at gleden fort kan forsvinne. Jeg er nok veldig julete, og huset, det ble ferdig pyntet på søndag. Nå er det stort sett kun juletreet som mangler, men det kommer til uken. Hjemme var tradisjonen å pynte treet lille julaften, men den tradisjonen har jeg ikke ført med meg videre til vår familie. Jeg tenker at treet blir pyntet i helgen, så kan det stå å skinne så fint frem til 1.januar. Noen synes dette er forferdelig tidlig, og kan ikke skjønne at vi kan finne på å pynte treet så tidlig, men for oss, så er det viktig å kose oss før jul med alt det innebærer. Den gode, lune stemningen det skaper med et julepyntet hus, det er en stemning jeg ønsker å kjenne på i hele desember....for så fort det blir 1.nyttårsdag, så er det ut med alt som har med jul å gjøre. Da er både julepynt, og juletre borte vekk, og jeg er møkklei jul  :-)

I år som i fjor, så blir det altså en fantastisk flott julekalender på bloggen min. Jeg gleder meg til å glede dere!  For å få til det, så har jeg vært avhengig av at  butikker, og firmaer hadde lyst til å være med i form av å gi gaver som jeg kunne dele ut til dere. Jeg hadde ingen tanker om store, flotte gaver, men en liten førjulshilsen fra meg til dere. Jeg er helt målløs over gavene som er blitt gitt til kalenderen, så dere kan virkelig glede dere til en helt fantastisk desember!!! Hver dag fra 1.-24.desember, så skal en av dere få gaven som ligger under dagens luke, og jeg gleder meg virkelig til å dele ut alle disse flotte gavene!! Noen dager blir det som sagt flere gaver som deles ut. Ingen konkurranse med spørsmål om det ene, eller det andre for at man skal vinne gavene i kalenderen, det holder lenge at du ønsker å være den som får førjulshilsenen fra meg :-) En rekke butikker,og firmaer er med på årets kalender. Jeg vil ennå ikke røpe hva gavene er, men jeg vil i alle fall nevne hvilke som er med på å gi årets adventsgaver til dere :

* Alexis Mote  * Nice Size  * Nais  * Mother India  * Ellinors Stue  * Spring Trening  * Sørensen Sko  * Snefrids Hus  * Lingzi  * Cinderella Stormote  * Ciso  * Stormberg  * L' evolution  * Hjerter  * Zhenzi  * Vita Univers  * Wilhelmines  * Pont Neuf  * Norwex konsulent Torhild Aaas  * Forever Living konsulent Ingrid Pedersen Tveita  * Artistry  * Urtemor  * Helsekilden  * Handberg  * Maxima Mote  * Fant - Norges eneste hundekafe * Dia Dia

Håper mange gleder seg til bloggens flotte adventskalender, og dette er virkelig flotte gaver som plutselig koster ganske så mye, så jeg er skikkelig stolt over det jeg har fått til sammen med glade givere :-) Om det blir noen pakkekalender på meg i år, det vet jeg ikke. Jeg har faktisk fått en kalender allerede når jeg tenker etter. Jeg har fått Flax kalender av min flotte mamma.  Jeg har en kalender jeg har veldig lyst på, så det er jo lov å håpe at en snill førjulsnisse kommer med denne som en adventshilsen til meg. Den koster masse, så jeg tenker at det i alle fall er lov å håpe, og drømme. Jeg elsker mange av Bodyshop sine produkter, så kjære julenisse : Jeg har vært skikkelig snill i år, så denne kalenderen kan du godt legge pent innpakket på trappen min. Du kan fint sende den i posten også til meg, ellers så har vi ikke fyret så masse ennå, så pipa er nok også ren, og fin :-)



 

Ett spennende bekjentskap

Jeg er sikkert ikke alene om å ha klesskap som er så fulle at dørene nærmest nekter å lukke seg. Klær er så utrolig moro, og det er en interesse jeg vel alltid har hatt. Jeg var nok aldri jenta som alltid skulle være prinsesse, eller som kun ville kle meg i rosa, men fra ungdomstiden, så ble klær en stor interesse. Min mor ser ikke helt hvem jeg har arvet denne klesinteressen fra, men jeg liker å kle meg pent, liker å føle meg velkledd, og jeg synes det er en god følelse det å føle seg feminin, og kvinnelig. Noen tror kanskje klær er en måte å skjule størrelsen på, men for meg er det nesten motsatt. Jeg synes det er fint og kunne vise at også store kvinner kan være flotte, og ikke minst det å vise hvor mye flotte klær der er i store størrelser.  Jeg ser heldigvis at jeg har blitt bedre på mye med tiden når det kommer til å handle klær, og jeg er nok ikke den impulsshopperen som jeg var før. Nå overveier jeg ting noe mer, og kjøper stort sett klær som jeg føler meg 100 % sikker på. Skapet tyder jo på at jeg ikke alltid har tenkt sånn, og selv om jeg er blitt flinkere til og ikke handle på impuls, så sier vel klesskapene mine at jeg er veldig glad i klær. Klesskapene mine lider nok litt for tiden, eller egentlig, så lider de vel alltid. Jeg får sannelig håpe at ingen av plaggene sliter med klaustrofobi, for da er det mange som hyperventilerer der inne.

Jeg har som sagt blitt mye mer bevisst når jeg handler klær. Nå er det viktigste for meg å finne klær med god passform, og klær som jeg føler meg fin i. Jeg er også veldig glad i fine design, og jeg er glad i farger. Jeg liker godt klær som har det lille ekstra. Jeg tar meg tid til å kikke, jeg tar meg tid til å prøve, og jeg tar meg tid til å stifte nye bekjentskaper. Der finnes så utrolig mye spennende klær i butikkene, og i vår stiftet jeg for aller første gang bekjentskap med ett spennende, norsk design som heter " L' evolution ."  Det første plagget jeg kjøpte fra denne produsenten var en fantastisk, lyseblå dressjakke som jeg er blitt så utrolig glad i! Etter innkjøp av den flotte dressjakken, så har jeg blitt enda bedre kjent med det norske designet.  L' evolution er utrolig god på nettopp design, og for meg betyr det masse. Dette er klær som ikke alle har, og det synes jeg også er viktig. Det er klær som skiller seg ut, de er spesielle. Jeg må innrømme at jeg er blitt spesielt glad i jakkene til L'evolution, og jeg skulle gjerne hatt dem alle sammen. Jakkene er så flotte i både design, farger og kombinasjoner, jakkene skiller seg ut. Årets høstkolleksjon er verdt å bli nærmere kjent med!

Bak L'evolution står LingLing tekstil AS, ett norsk selskap etablert i 1996. Dette er norsk design som blir produsert på egen fabrikk i Kina. Målgruppen for selskapet er kvinner i 40-50 årene, så det er kanskje ikke så rart at jeg liker dette merket så innmari godt. De henvender seg til oss om ønsker noe spesielt, og noe ekstra. Selskapets fokus er fin design, god pris, og høy kvalitet. Etter hvert som man blir mer voksen, så er nettopp design, passform, og kvalitet veldig viktige ting når vi skal handle klær. Fra starten i 1996, så har L'evolution bla produsert ytterjakker, tunikaer, bluser, kjoler, og bukser. De presenterer 4 kolleksjoner i året : vår, sommer, høst/vinter, og jul. L'evolution er ikke kun stormote, så det er mange butikker som selger deres kolleksjon. Her i Kristiansand hvor jeg bor, så selger de L'evolution hos Siri på PIP Stormote, og de selger det hos Chiconette, sistnevnte er en butikk med " ordinære " størrelser. Begge med butikker i Henrik Wergelandsgate. Du kan finne mer informasjon på hjemmesiden deres : http://levolution.no/supplier-of-the-year-.aspx   dersom du lurer på hvor din nærmste L'evolution butikk er, så kan du sende dem en mail, eller ta en tlf. Det som også er veldig fint med L'evolution er at det er et merke for kvinner i mange størrelser. Jeg liker at produsenter tenker på de fleste når de lager klær. L'evolution starter på str. 36, og stopper på str. 52. Man skulle selvsagt ønsket at de gikk enda høyere i størrelse, for dette er virkelig flotte klær også på store damer!

Julehøytiden nærmer seg, og jeg har anskaffet meg en nydelig kjole/tunika fra L'evolution. Den er marineblå, og det er i utgangspunktet en farge jeg har minimalt med i garderobeskapet mitt. Denne kjolen er lekker! Passformen er veldig god, og det er ikke så ofte jeg skryter av hvordan klær sitter, men denne kjolen sitter som et skudd på meg. I denne kjolen har jeg str. 52 som er den største størrelsen fra L'evolution. Kjolen har lekre blondearmer. Det er flere produsenter som har blondekjoler på markedet i disse dager, og jeg har prøvd flere av de. Denne fra L'evolution sitter utvilsomt best, og den sitter finest på.

Jeg har også anskaffet meg ei av mange lekre ytterjakker fra L'evolution sin kolleksjon. I denne jakken er det mye ull, og den er fin i sine farger, og stilige design. Igjen så setter jeg pris på det lille ekstra, det som gjør at man skiller seg litt ut. Faktisk støtte jeg på ei med akkurat den samme jakken i byen i går. God smak tenkte jeg da :-) I denne ytterjakken, så har jeg også str. 52, og da sitter den slik at jeg føler meg vel. Den strammer ingen steder, eller sitter for tett, og den er heller ikke motsatt vei at den føles for stor. Ofte er det over brystet jakker blir for store til meg. Denne jakken er bare ei av mange flotte ytterjakker som L'evolution har. Du kan se flere jakker, og du kan se kolleksjonen deres her : http://levolution.no/  Siri på PIP i Kristiansand har en del klær fra L'evolution, og hun har både jakker, og overdeler. Har Siri på PIP , så har nok også PIP Stavanger. Ellers er det bare å spørre hvor nærmeste butikk er. Jeg digger at de bruker farger på mye av klærne, og jeg digger at de er gode på stilige design.





Mye spennende design kommer fra L'evolution, og sånn sett frister det meste. Jeg tar med litt bilder fra utvalget som er hos Siri på PIP, Kristiansand. Dersom du finner noe du liker, og er nyskjerrig på, så viser butikkene ofte stor service, og sender det du ønsker om du ikke finner det nær deg.











Jeg legger ved et bilde av mitt aller første bekjentskap med L'evolution, den nydelige, lyseblå dressjakken. Er den ikke bare helt fantastisk flott!!!! Jeg er i alle fall blitt innmari glad i nettopp dette merket, og kanskje ble du også fristet til å stifte nærmere bekjentskap med L'evolution!



 

 

Varm lykke

Jeg blir så glad jeg når jeg oppdager at det er slutt på å fryse på kalde dager! Forrige uke skrev jeg om strømpelykke, og jeg vet at mange av leserne satte stor pris på innlegget om tykke strømpebukser i store størrelser. Mange har hatt det nøyaktig slik som meg, nemlig at vi er vant til å fryse på kalde dager. Hvor stor er liksom lysten til å komme seg ut i snø, og kaldt vær når man ikke har klær til det? Går man flere år tilbake, så var det jo så vidt at man fikk presset på seg ei tynn strømpebukse fordi størrelsene ikke var gode nok, og hvor mye hjelper ei tynn strømpebukse på kalde dager? Heldigvis har vi hatt tynne strømpebukser i noen år nå som har vært mulig å få på seg, men jeg husker godt når Lindex var butikken jeg måtte kjøpe tynne strømpebukser på, strømpebukser som vel gikk fra str. 46-52, det er en del kropper som da skal passe inn i en, og samme strømpebukse, og jeg var aldri en av de som passet perfekt inn i de. Jeg har ikke tall på hvor mange strømpebukser som raknet i sin kamp for å komme over både legger, lår, og mage. Det var få som kom hele opp, og kom de hele opp, så stoppet de på ett lite gunstig sted, et sted som gjorde at man hele tiden irriterte seg over den hersens strømpebuksen som skled ned, og som hadde rullet seg, og klumpet seg ett, eller annet sted.  Man kan le av dette nå, men jeg skal love deg at jeg har vært sint med store bokstaver mange ganger, og kastet diverse strømpebukser vegg imellom mange ganger. Nå får man ofte tynne strømpebukser opp til str. 62, så nå er det lite jeg blir sinna gitt :-)

Tykke strømpebukser er alltid noe jeg får mange henvendelser om. Det samme gjelder ulltøy i store størrelser. Skal man ut en tur på kalde dager om det er ut i snøen, leke med barna, eller ut på en god gåtur, så vil vi gjerne være kledd for forholdene. Jeg har vært gjennomfrossen mange ganger, og spesielt når datteren min var liten, og jeg måtte ut i snøen selv om jeg ikke hadde klær til det. Jeg har kjent mye på lysten til å ta en tur ut å gå på kalde dager, men når man vet at man blir blåfrossen fordi man ikke har varme nok klær, så blir det til at styggen på ryggen vinner, og man blir hjemme. Heldigvis har vi lenge nå fått tak i gode, varme jakker, og utvalget av varme jakker blir bare bedre, og bedre. Man kan få jakker fra de tynneste dunjakker/boblejakker til jakker som virkelig tåler kulde. Skal man være ute i lengre perioder, så vil man gjerne ha godt, og varmt ulltøy, og det har vært nesten umulig å få tak i. Longsen stoppet ofte under magen, og trøya ble ofte magetopp, noe jeg kler veldig dårlig, og som er ubehagelig å ha på seg. Fokuset ble da hele tiden på det forbaska ulltøyet man hadde på seg istedenfor å kose seg ute. Jeg er sikker på at mange kjenner seg igjen i dette. Jeg husker det første ullsettet jeg fikk tak i. Det var et ullsett kjøpt på Sparkjøp i str. 44. Om jeg var str. 44? Slettes ikke, men det var det eneste jeg fikk på meg sånn tålig, men også disse longsene stoppet før de rakk å komme over magen, og trøya ble en magetopp som ikke helt tålte dagens lys. Jeg kan ikke huske at jeg var særlig fornøyd når jeg bare måtte ta det på meg :-)

Verden går heldigvis fremover selv om det har tatt lang tid før vi store har kunnet oppleve å holde oss gode, og varme. Der har vel vært ulltøy opp i str. 46, og kanskje 48, men for oss over disse størrelsene, så har det vært umulig, men det umulige er nå mulig! Jeg har nå nettopp funnet meg ett fantastisk ullsett som passer meg helt perfekt! Er det rart jeg føler på lykke nok en gang? Stormberg er vel nærmest den eneste av tur, og treningsprodusentene som tar oss store på alvor. Kolleksjonen er ikke så stor som sikkert mange kunne ha ønsket, men de har både gode turklær, og gode treningsklær til oss store, og da er det uhyre viktig at vi også benytter oss av muligheten til å få tak i det vi etterspør. Stormberg har nå nylig fått inn et ullsett i deres kolleksjon som jeg virkelig kan anbefale på det varmeste. Jeg har sånn sett ikke fått testet det på skikkelige kalde dager ennå, men jeg er ikke i tvil om at dette er et ullsett av høy kvalitet. Jeg har sånn sett vært litt mer opptatt av passformen, og jeg er utrolig fornøyd!

Det nye ullsettet fra Stormberg for oss som trenger store størrelser, det heter Salbu, og går fra str. XS til str. 5 XL. Jeg vil vel si at str. 5 XL tilsvarer ca 54/56. For dere som har menn i familien som også trenger store størrelser, så finnes det samme til menn, også det opp til str. 5 XL. Dette er jo en flott julegave! Salbu består av longs, og to ulike ulltrøyer. En ulltrøye med rund hals, og en med høy hals, og glidelås. Jeg klarer ikke å ha noe oppetter halsen, så jeg valgte trøyen med rund hals. Plaggene er i 100% merinoull, og de er så utrolig myke, og garantert veldig varme. Ulltrøya sitter tett inntil kroppen, ikke kveldende tett, men så tett som den bør være. Sitter den godt, og tett inntil, så oppnår man også en ekstra god isolasjonseffekt. Salbu ulltrøye har flatlocksømmer som hindrer ubehag og irritasjon mot huden, og den er Økotex®-sertifisert og testet for helseskadelige stoffer. Trøya er god, og lang, sitter godt etter kroppen, og så slipper man å oppleve at den sklir opp i ryggen når man bøyer seg. Ullsettet er også fin i fargene. Jeg elsker den!! Trøya er ubeskrivelig herlig å ha på seg, og for dere som har disse dårlige minnene om ull som klør, så kan jeg bare si at det var den gang :-)




 

Jeg må innrømme at jeg var veldig spent på longsen. Jeg var spent på om jeg ville få den over tømmerstokkene mine, og ikke minst om jeg ville få den over magen, og høyt opp i livet. Jeg valgte den største størrelsen i longs, og krysset fingrene for at den ville passe. Jeg kjente forventingene ble høyere, og høyere etter hvert som stadig mer av beina mine fikk plass i den. Den gikk greit over tømmerstokkene, og lårene, og jaggu fikk jeg den godt over magen også! Så gjenstod det å se om jeg kunne få den opp i livet, og gjett om jeg gjorde! Jeg fikk til og med longsen høyt opp i livet! Såpass høyt at den ikke vil skli ned. Lykke, lykke, lykke! Longsen er også veldig tøyelig, og utrolig behagelig å ha på seg! I longs, så valgte jeg som nevnt den største størrelsen som er 5 XL, og i trøye, så valgte jeg 4 XL, noe som var helt perfekt for meg som bruker overdeler mellom str. 48, og 52. Er du på jakt etter ulltøy, så er min absolutte anbefaling at du kjøper Salbu fra Stormberg. Du kan se ullsettet her : http://www.stormberg.com/no/salbu-ulltroye-dame.html#10195495054 , her : http://www.stormberg.com/no/salbu-ullongs-dame.html#10195690022 og her : http://www.stormberg.com/no/salbu-ullpolo-zip-dame.html#10195295054

Stormberg har også nå nylig fått inn en utrolig flott dunparkas i kolleksjonen sin som går opp i store størrelser. Dunparkasen heter " Nordnes ", og også denne går opp i str. 5 XL. Jeg har brukt dunparkasen noen dager nå, og jeg er utrolig fornøyd med den! Nordnes har innsvingt form for å gi en bedre passform, og den har en utrolig god lengde. Jeg liker godt jakker som går et stykke ned forbi rompa, og det gjør absolutt denne dunparkasen med sin trekvart lengde. Dette er ei lettvektsjakke som man nesten ikke merker at man har på seg. Jakken er utrolig god, og varm. Jeg merker veldig godt at jakken er vindtett, for jeg har hatt den på meg på dager med mye vind uten å kjenne at vinden går tvers igjennom. God, fast hette. Fargen er også veldig fin. Den heter shale, og er en veldig fin mørk brun farge. Jeg har str. 4 Xl i denne dunparkasen. Du finner Nordnes her : http://www.stormberg.com/no/nordnes-dunparkas-dame.html#10189390022





Til slutt i dag, så må jeg bare ta med en helt fantastisk jakke fra Stormberg visst du skal ha ei skikkelig varm jakke for de skikkelig kalde dagene. Det er ikke ofte det er så kaldt her sør, men for mange av dere som leser bloggen, så er behovet for ei virkelig varm jakke tilstede store deler av vinteren. Jeg kjøpte denne jakken i fjor, og jeg har fått testet den ut på ordentlige kalde dager, og den er såå varm! Dette er den varmeste jakken jeg noen gang har hatt. Jakken heter Lyngbu. Jeg har jakken i mørkeblått, men den finnes nå i grått i de to største størrelsene. Jeg har 4 Xl i min jakke. Du finner Lyngbu her : http://www.stormberg.com/no/lyngbu-dunjakke-dame.html#10091695001. Black Friday er over, men mange fortsetter de gode tilbudene, bla Stormberg :-)





 

 

 

 

 

http://blogsoft.no/index.bd?fa=article.new

 

Det nærmer seg med stormskritt <3

Nå nærmer 1.desember seg med stormskritt, og jeg er som en unge i desember. Jeg er veldig julete, og jeg er glad i å pynte. Jeg er ikke en som pynter med alt, og overalt, jeg er nok litt bevisst på hvordan jeg vil ha det. I vårt hjem er det mye rødt, og det skinner fint i rødt i desember. Jeg er glad i nisser, men det er helst store nisser som kan stå på gulvet. Jeg er glad i store ting som gjør mye av seg. Til helgen skal det pyntes, og jeg gleder meg! Jeg skal nok legge ut litt bilder på bloggen etter hvert, og vil noe av dere dele bilder fra deres julehjem i desember, så er det veldig hyggelig :-) Selv om datteren min er 22 år, og voksen, så blir man aldri for stor til å få pakkekalender. Hun synes fortsatt det er stor stas, jeg skjønner henne godt jeg :-) Jeg synes det er minst like stor stas både å handle gavene, og å lage kalenderen til henne.  Nå må jeg bruke de neste dagene til å pakke inn gavene, for det er ikke bare henne som skal ha pakkekalender. Jeg lager også kalender til forloveden hennes, og jeg lager kalender til min bedre halvdel, og jeg koser meg glugg.  Alle får de hver sin kalender med små gaver i ventetiden. Selv har jeg også fått kalender i blant, og i fjor fikk jeg en fantastisk kalender av min datter, og min bedre halvdel. Kalenderen var full av flotte gaver, og det er ingen tvil om at de kjenner meg veldig godt.  Jeg husker jeg ønsket meg den største kalenderen fra Bodyshop i fjor, men den jeg fikk var jo langt bedre. Skulle julenissen ha planer om å sende meg en Bodyshop kalender i posten, eller gjennom pipa, så er det jo helt klart at jeg tar den i mot. Det er ikke 1.desember ennå :-)

1.desember åpnes også første luke i denne bloggens julekalender, og jeg har sagt det før, og sier det gjerne igjen : GLED DERE!!!! Jeg har så utrolig mange flotte gaver som skal deles ut frem til 24.desember. Hver eneste dag mellom 1-24.desember, så skal det deles ut gaver på bloggen, noen dager er det flere gaver som skal deles ut.  Her trenger ingen melde seg på, men du må innom bloggen hver dag for å se dagens adventsgave, og du må legge igjen navn, og epostadresse. Jeg vil selvsagt ikke røpe hva gavene er. Dette skal være en overraskelse hver eneste dag, men jeg vet at jeg vil glede mange av dere i desember <3 Dette blir min hilsen i ventetiden til dere <3 Selv om jeg ikke vil røpe hva gavene inneholder på forhånd, så er det disse som har gitt gavene til årets kalender :

* Alexis Mote  * Nice Size  * Nais  * Mother India  * Ellinors Stue  * Spring Trening  * Sørensen Sko  * Snefrids Hus  * Lingzi  * Cinderella Stormote  * Ciso  * Stormberg  * L' evolution  * Hjerter  * Zhenzi  * Vita Univers  * Wilhelmines  * Pont Neuf  * Norwex konsulent Torhild Aaas  * Forever Living konsulent Ingrid Pedersen Tveita  * Amway  * Urtemor  * Helsekilden  * Handberg  * Maxima Mote  * Fant - Norges eneste hundekafe

Dette er litt av en liste, og hvert firma har gitt en flott gave som igjen skal deles ut til mine lesere i desember - jeg gleder meg masse til og kunne glede så mange av dere i den flotte ventetiden som snart er her, for gavene, de er flotte! Torsdag 1.desember, så åpnes den første luken.

I dag har jeg også lyst til å vise dere to flotte plagg fra høst, og vinterkolleksjonen fra Pont Neuf. Som dere vet, jeg er en STOR Pont Neuf fan, og i høstkolleksjonen, så har de en flott poncho som jeg har prøvd. Jeg har brukt lite poncho, men jeg har alltid syntes det har vært veldig stilfullt. Dessuten er det veldig pent, og absolutt behagelig å ha på seg. Ines heter en av ponchoene som finnes i Pont Neuf sin høstkolleksjon. Stilig i sort, og hvitt. Litt tung slik at den sitter fint, og faller fint. Det er mange butikker som fører Pont Neuf, også butikker som ikke selger stormoteklær. Pont Neuf er nemlig et merke som går fra XS - 3 XL. Lurer du på hvor du finner din nærmeste Pont Neuf butikk, så kan du gå inn på Facebook siden deres, og sende de en melding : https://www.facebook.com/pontneuf7430/?fref=ts   Ponchoen Ines kommer i to farger.



Jeg er også blitt veldig glad i jakken " Stella " fra høstkolleksjonen til Pont Neuf. Den er utrolig behagelig å ha på, den har god lengde, og en veldig god passform. På bildet har jeg på meg " Stella ", og jeg har en blondetopp under som faktisk er en kjole :-) Jeg er såpass høy at jeg kan bruke kjolen til tunika, og som tunika, så synes jeg den har en fin lengde til meg. Jeg liker det jo litt langt. Det å bruke den til kjole, det er nok lite aktuelt for min del. Tenk dere meg i kjole til knærne, jeg med mine tømmerstokker :-) Lekkert :-) Blondetoppen/kjolen er fra Nais i Lyngdal.



Mange butikker arrangerer i disse dager kundekvelder. Jeg liker kundekvelder. Man blir kunde i butikkene på en litt annen måte. Der er en god stemning, man treffer kjente, og ukjente, latteren sitter løst, man prøver klær, og om man ikke alltid kommer ut med handleposer, så kan man på en slik kveld få mange gode tips både fra de ansatte, og andre kunder. På torsdag var jeg innom kundekvelden til PIP her i Kristiansand, og koste meg masse! De er så flotte de PIP'ene som jobber her i byen. Herlige damer som kan det de driver med, og damene stråler alltid. Masse flotte klær, gode tips, og fine mennesker. Om du bor i nærheten av Oslo, eller Moss, så skal Alexis Mote ha kundekvelder denne uken. I kveld er det i Moss mellom kl.18 - 20.00, og selv om det har vært påmelding til arrangementet, så kan det være du likevel har mulighet til å ta turen om du tar kontakt med Alexis. I Oslo er det kundekveld tirsdag 29.november mellom kl.16.-20.00. Nå som julens herligheter nærmer seg, så kan man jo på slike kvelder få gode tips til juleantrekket. Du kan få mer info om kundekveldene her : https://www.facebook.com/Alexis-Mote-AS-143991575851/?fref=ts


PIP jentene i Kristiansand på kundekvelden.
 



 

 

Sykdommen ingen ser

Jeg er innmari fornøyd med livet! Jeg føler jeg er på en innmari god plass, og det betyr at både humøret, og smilet, og den gode følelsen er mye mer på plass enn før. Likevel bærer jeg på en sorg, en sorg som ikke så mange skjønner, og som enkelte er med på å gjøre enda verre. Tømmerstokkbeina gir meg store utfordringer, jeg er fortsatt er en størrelse, eller to for stor, men likevel er det utrolig godt å kunne si at livet er ålreit.  Jeg tror det handler om at jeg har lært meg å akseptere utfordringene mine, og jeg har lært meg å leve med de. Man kan sette seg ned, og skylde på alle andre, og man kan sette seg ned og synes veldig synd på seg selv, men livet blir ikke noe lettere om man velger det alternativet. Det å ha fokus på de gode tingene, og det å ha fokus på det man kan gjøre, det er viktig. Det å flytte fokus har vært viktig for meg. Det har vært en innmari tung tid og akseptere at jeg i dag ikke kan fungere i arbeidslivet, og mange onde tunger har sine meninger om nettopp det. Det er en del som ikke helt kan skjønne hvorfor jeg ikke  jobber, jeg som trener såpass mye, og som er ganske aktiv, hvorfor er ikke jeg i jobb? Jeg som smiler, og virker så fornøyd med livet, hvorfor er ikke jeg i jobb? Er det fordi jeg ikke gidder? Det er utrolig sårende når enkelte lager sine egne historier om min situasjon. Må jeg gå rundt med svære lapper rundt halsen som forteller at jeg er syk? Har andre egentlig noe med hvorfor jeg ikke kan jobbe? Kan jeg ikke være fornøyd med livet selv om jeg står utenfor arbeidslivet? Jeg synes det er tungt nok og ikke kunne være med å bidra, og jeg synes det er tungt nok at jeg ikke er en del av et fellesskap om ikke noen tunger skal gjøre det verre for meg! Det er en grunn til at jeg ikke fungerer i jobbsammenheng, og hvem som helst kan få gå i mine sko om de ønsker det. Jeg bytter plass når som helst, og da hadde kanskje noen tunger fått en annen lyd. Hvorfor skal noen bry seg på en lite hyggelig måte? Mennesker som ikke kjenner meg en gang lager sine egne historier, og gjør seg opp sine egne meninger om ting de ikke aner noe som helst om! Det er en grunn til alt, og det er leger, og spesialister som har tatt denne avgjørelsen om min arbeidssituasjon. Hvorfor skal da noen leke gud, og tro at de vet best? Joda, jeg trener masse fordi trening er viktig for helsen min, og situasjonen min, og jeg prøver å gjøre dagene mine så fine som mulig - skal ikke jeg ha rett til dette bare fordi jeg ikke jobber? For meg er det en sorg og ikke være en del av arbeidslivet, så til dere som alltid må ha en mening om andre : Dropp det, eller gå en dag i mine, eller andres sko! Hadde dere sett på meg, eller andre som sliter med det samme at vi er syke, så hadde dere ikke sagt et ord, men sykdommen man ikke kan se, den er det tydeligvis mange som har vondt for å akseptere.

" Hva driver du med for tiden ? Jobber du fortsatt i radioen? " Jeg kjenner at hjertet begynner å pumpe litt ekstra når jeg får disse spørsmålene. Jeg kjenner at kroppen blir stresset, og jeg har egentlig mest lyst til å forsvinne ned i dette berømte hullet. Hva skal jeg svare når jeg til stadighet blir spurt om jobbsituasjonen? Joda, jeg vet at jeg skal svare ærlig, og oppriktig, men av og til er sannheten så innmari vond å fortelle. Av og til får sannheten meg til å føle meg så liten, så lite verdt, og veldig utenfor. Samtidig så føler jeg en enorm skam. Neida, jeg burde sikkert ikke føle på skam, men det er akkurat det jeg gjør. Jeg vet også så innmari godt at verden er full av mennesker som gjør  seg opp sine egne meninger uavhengig av sannheten. De mener det de mener, og meningene, de forteller de høyt og klart. Det er sårt, og det er vondt når folk man møter gjør seg opp sine egne meninger ut i fra hva de ser, men det er ikke alt man kan se utenpå. Det er en grunn til at jeg trener, og det er en grunn til at jeg trener mye, men det koster, og det koster mange ganger mye. Likevel er det viktig for de utfordringene jeg har at jeg er i aktivitet. Mer enn det trenger ikke dere nyskjerrige, altvitende personer å vite, og tror dere at jeg er utenfor arbeidslivet fordi jeg ikke gidder, så får dere bare tro akkurat det.

Jeg har endelig funnet treningsgleden, og jeg ser at det nytter. Jeg brenner for at flere overvektige skal få kjenne på det samme som meg. Jeg har vært overvektig hele livet mitt, og som de aller fleste andre, så har jeg utallige ganger startet å trene. For det meste, så har jeg gjort dette alene. En gang i løpet av årene, så opplevde jeg å få stor gevinst av treningsinnsatsen min. Da var jeg vel 21 år, og bodde i leilighet på Tinnheia. Jeg fant ut at nok var nok, og istedenfor å bruke et treningssenter, så brukte jeg området jeg bodde i. Når de fleste satt inne og så på tv, så brukte jeg fotballbanen bak blokka. Jeg begynte med å gå rundt, og rundt banen... det ble mange runder i løpet av en treningsøkt. Etter hvert når jeg var sånn tålig sikker på at ingen så meg, så begynte jeg faktisk å jogge, og jeg merket jo at formen stadig ble bedre, og at vekta gikk godt ned. Jeg tok av meg ca 25 kilo i den perioden, og på et punkt, så var jeg strålende fornøyd. Jeg kunne gå i " vanlige " butikker for å kjøpe klær. Jeg har faktisk gått i str. M, noe som nok ikke tilsvarer dagens str. M, men jeg var så stolt, og fornøyd. Av en eller annen grunn, så trodde mitt lille hode at når jeg hadde nådd ei vekt jeg var sååå fornøyd med, så kunne jeg jo egentlig slutte å trene ..å holde dette ved like, det slo meg ikke et sekund . Er det mulig å være så stokk dum!!!! Jeg sluttet med turene opp til Dueknipen, og jeg sluttet å jogge på fotballbanen, jeg gikk ikke en eneste runde heller - for en komplett idiot jeg var! Sakte, men sikkert, så la jeg på meg igjen, og vekta viste etter hvert mer enn jeg veide før jeg hadde begynt å trene. Det var ingen god følelse, men jeg kunne jo ikke takke andre enn meg selv for at vekta stadig rakk tunge til meg. Det er vel den eneste gangen jeg virkelig har lykkes med å gå ned i vekt før nå.....Ellers har jeg gått ned, og opp igjen så mange ganger at jeg ikke har mulighet til å finne ut hvor mange ganger. Da jeg var 21 år, så var drømmen å veie 60 kg - den drømmen har jeg ikke lengre.

Treningssentre har ofte vært skumle, og jeg har sjeldent følt at jeg har passet inn. Det har vært blikk, og kommentarer istedenfor  at enkelte heller hadde vært med på å heie meg frem. Istedenfor å snakke bak ryggen min, og le, så burde det stått respekt av at jeg faktisk ønsket å gjøre noe med det. At jeg trengte trening, og mer fysisk aktivitet, det er det jo ingen som hadde trengt å tre nedover ørene mine ved stygge kommentarer, eller hånlige smil - jeg var fullstendig klar over at jeg trengte å komme i form, ellers hadde jeg vel ikke vært der! Jeg har hatt denne vonde klumpen i magen mange ganger når jeg har prøvd meg på ulike treningssentre, og mange ganger har jeg hatt lyst til å snu når jeg var på vei mot inngangsdøren. Vonde kommentarer har gjort at tårene mange ganger har presset på, og sånn vet jeg at mange har opplevd det å gå på treningssentre. Mange har skrekk for å gå inn døren på et treningssenter. Det vrenger seg innvendig fordi man har hatt  vonde opplevelser. Så prøver man andre treningsmåter, men går på trynet gang etter gang. En ting vet jeg iallefall : hadde det vært et treningstilbud beregnet på oss overvektige, så hadde jeg garantert benyttet meg av det. Jeg har opp igjennom årene alltid lurt på hvorfor det ikke har vært egne, tilrettelagte treningstilbud for oss som trenger å gå ned i vekt. Der finnes jo så mange tilbud til andre grupper. Man har kanskje kunnet gå et kurs, eller fått ett kortere treningstilbud, men hva hjelper det å gi oss en mnd, eller 6? Det kan hjelpe oss i en start, men så står vi alene, og utfordringene kommer for alvor. Hvorfor er det ingen som har tenkt langsiktig? Å gå ned i vekt er ett langtidsprosjekt, og her snakker vi år. Hvorfor har ikke staten sett at det må jobbes over tid istedenfor å sløse ut penger på kortere prosjekter som ikke fungerer? Dette engasjerer meg veldig, og jeg skulle gjerne hatt en alvorsprat med våre helsepolitikere. Det er tydeligvis at det er endel de ikke skjønner, eller vil skjønne..... 

Ønsker vi overvektige å gjøre noe med problemet? Ønsker vi å gå ned i vekt,  få en bedre helse, og en kropp som fungerer så mye bedre? Jeg vil tro at de aller fleste svarer ja på det. Klart vi ønsker det. Jeg vet alt om hvor vanskelig det er å komme i gang, men når man som overvektig har et tilbud, hvorfor benytter man ikke dette tilbudet? Jeg klarer ikke helt å forstå dette. Det er så mange jeg har pratet med som har etterlyst et treningstilbud for overvektige, et opplegg som går over tid, og hvor man treffer andre i samme situasjon som en selv. Trening som er tilpasset oss, hvor man kan gjøre det man klarer, og at det man klarer er mer enn godt nok. Et sted hvor man kan føle på treningsglede, et sted hvor man opplever at man mestrer, og hvor man har folk som vet akkurat hvordan du har det. Et sted hvor du kan gå i den gamle joggebuksen, og likevel føle deg vel. Ingen som ser, og ingen som ler - alle har mer enn nok med seg selv. Når dette tilbudet finnes her i Kristiansand - hvor er da alle som trenger tilbudet? Hvor er alle som har etterlyst ett slikt tilbud, og hvorfor trekker man seg når tilbudet er rett foran nesen? At det er tungt å trene, det er det jo ingen tvil om. Jeg skal love deg at du vil svette i bøtter, og spann. Du vil puste, og pese, du vil være både støl, og neste angre på at du begynte...men er det ikke sånn det skal være? Trening skal jo ikke være en søndagstur! Hvorfor skal " alle " begynne å trene sammen med oss, men så kommer man istedenfor med tusen unnskyldninger?

Jeg vet at treningssentre kan skremme mange, jeg har jo vært der selv, men nå er vi mange overvektige som går igjennom samme døren, så jeg vil tro at denne skrekken kan gjøres noe med om man bare prøver. En del har prøvd seg på timene, men så har det kanskje bare blitt med en time, eller to - hvorfor? Man blir sliten av å trene, det vil merkes i hele kroppen at den begynner og brukes, man svetter som en gris, og puster som en hvalross. Mye vil være vanskelig den første tiden, men sånn er det for alle. Gjør det du orker, og det du kan tenker jeg. Er noen øvelser vanskelige, så får du en alternativ øvelse. Kjenner du på pusten at du må ha en pause, så ta en pause - gjør det du orker, og klarer. Tenk på at alle små skrittene er store skritt, og de fører deg fremover til noe positivt. Jeg kjenner at jeg blir både frustrert, og undrende over at ikke flere overvektige benytter seg av et tilbud som er beregnet for oss som sliter med vekten. Jeg har ingen svar på hvorfor det er sånn, og jeg skulle så gjerne ha visst hvorfor det er sånn? Er vi full av unnskyldninger, eller er det på tide å innse at unnskyldningene ikke holder mål lengre? Vi har folk på gruppen med ulike utfordringer. Vi har folk med astma, med revmatisme, og mange sliter med vonde knær, skuldre, og rygg, men likevel, så får vi treningene til å fungere ut i fra hva hver enkelt kan gjøre. Det er enkelte der som aldri skulle bli med i gruppen pga sine helseutfordringer, men så nå er aktive, og flittige på treningene. Hvordan skal man få flere overvektige med i ei treningsgruppe, og om du er overvektig, og bor i Kristiansand, hvorfor er ikke du med?

Det er slutt på å fryse jenter!!

Det er ikke alltid så mye som skal til før man blir jublende glad! Noe som er en selvfølge for veldig mange andre, det er ikke en selvfølge for meg. Mange vil vel kanskje se rart på meg når jeg danser indianerdansen i loftstuen over noe som for andre er en ubetydelig ting....min bedre halvdel undrer nok noen ganger på hva som skjer i loftstuen når det braker løs der oppe med både trinn, og jubel :-) Det hender han undrer på om jeg rett, og slett er blitt spenna gal, men han forstår innmari godt hva " små " ting faktisk kan bety for meg... små ting for noen kan fort bli store ting for meg. Det har hendt litt i det siste at det har vært jublende dager i loftstuen i Lunds residens... en dag tror jeg min bedre halvdel heftig, og brutalt skvatt himmelhøyt der han satt i go'stolen sin, og ante fred, og ingen fare. Han var helt i nyhetenes verden, mens jeg var i en helt annen verden... en lykkeverden :-) Jeg kjente på disse herlige følelsene, nesten slik man kjente på som barn i julen... spenning... glede... forventninger. Følelsen av lykke.  Lykke fordi man opplever en glede over noe som er en selvfølge for så mange andre mens man selv ikke har vært der på mange, mange år - da er det sannelig lov å juble, og danse, så mannen skvetter i stolen, og lurer på om han må ringe etter mennene i hvite frakker.

SONY DSC

I fjor opplevde jeg den store støvlettlykken, noe jeg skal skrive mer om en annen dag. Jeg med mine tømmerstokker opplevde støvlettlykken da jeg mot alle odds faktisk fikk på meg høye, sorte støvletter. Den dagen, og den lykkefølelsen kjenner jeg på ennå. Høye støvletter som jeg hadde avskrevet for lenge siden fordi ingen produserer støvletter for tømmerstokker....men i garderoben på soverommet, så står de der, så lekre, høye, og sorte. De smiler sitt fineste smil til meg hver gang jeg åpner garderobeskapet... snart tenker de, snart skal du, og jeg ut å gå sammen...vi skal vise hele verden hvor fine vi er...vi har vært ute på spradeturer støvlettene, og jeg, men jeg synes de er penest til skjørt, og skjørt har ikke jeg mye av, så jeg er på jakt for tiden etter fine, lange, og sorte skjørt  :-) Det må nemlig bare et skjørt, eller to til, så er jeg klar for å tre inn i støvlettverdenen igjen. Bare det at jeg nå går i skjørt er jo en helt fantastisk ting, så MYE har skjedd det siste året! Skjørt har ikke har vært i mine tanker siden jeg sang i ungdomskoret i Filadelfia, og var tvunget til å opptre i skjørt... rutete skjørt i ull! Kan du tenke deg for et mareritt? Så hadde jeg vel skjørt til konfirmasjonen, men jeg har ikke gått mye i skjørt fra slutten av tenårene, og frem til i dag. Mye fordi jeg har ønsket å skjule beina mest mulig, og så har det vært ubehagelig når beina gnisser mot hverandre når jeg har hatt på skjørt... underskjørt i type bukse, det finnes, og jeg fatter ikke hvorfor jeg ikke har anskaffet meg ett slikt ett. Når rett skal være rett, så har jeg også to helt fantastiske drakter som Snefrid Linge på Snefrids Hus har sydd for meg. De er virkelig lekre, og jeg føler meg som en prinsesse når jeg har de på meg...en sort med sølv, og ett helt lilla...langt skjørt, korsett, og jakke....Den sorte drakten ble sydd i forbindelse med konfirmasjonen til min datter, og kort tid etterpå ble den lilla sydd. Fordelen med draktene er at de er klassiske, og går aldri av moten. Jeg har i løpet av årene også fått sydd de inn noen ganger, så disse kan jeg bruke lenge. Problemet er bare at der er så få av disse spesielle anledningene hvor man kan bruke så flotte drakter som dette.

Jeg har fått mange henvendelser fra lesere den siste tiden som er litt fortvilet fordi de ikke får tak i tykke strømpebukser, eller longs. Vi som er en størrelse for store, vi er nok vant til å fryse på kalde dager fordi det ikke har vært varme klær til oss. Vi har fått gode, varme jakker, men ulltøy, eller tykke strømpebukser, det har ikke vært å oppdrive. Kan du tenke deg noe så ekkelt som å ha på seg strømpebukser som egentlig ikke passer? Strømpebukser som stopper på hoftene, om man i det hele tatt er heldig å få de opp dit. Strømpebukser som ligger der på hoftene, men som absolutt ikke har tenkt å ligge der! De sklir nedover bare man tar ett eneste skritt, og da er moroa i gang! Da er det å prøve og få strømpebuksen opp igjen på ett levelig nivå uten at de rundt oss skal se at vi styrer med å få den opp. Man har lært noen triks i løpet av årene, men de fungerer aldri! Man klarer heller aldri på en diskre måte å få denne hersens strømpebuksen opp igjen! Det styret ga jeg tidlig opp, og har hatt mange kalde opplevelser etter den tiden. Jeg har virkelig hatt frost i meg ett evig antall av ganger. Ulltøy stoppet for noen år tilbake gjerne på 44, eller 46, og jeg fikk de på meg, men igjen, så var det lite behagelig! Ulltrøya var plutselig under puppene, så det var vel egentlig kun puppene som var varme - helt håpløst!

Nå trenger dere ikke lengre å fryse, jenter! Nå er der varme produkter på markedet som gjør at vi kan holde oss gode, og varme. Det er produkter som går opp i størrelse både av strømpebukser, longs, og ulltøy - hurra !! Jeg opplevde strømpelykken i fjor, og for en lykke sier jeg bare! Etter et besøk hos Siri på PIP her i Kristiansand, så kom jeg hjem med en tykk, grå, flott strømpebukse fra Festival. Jeg hadde egentlig fraskrevet å få strømpebukser til mine tømmerstokker. Jeg var vel egentlig forberedt på å fryse meg blå de neste årene også. Jeg med mine tømmerstokkbein passet tykke strømpebukser!!! De var så utrolig behagelige å ha på seg. De skled lett over både tømmerstokker, og lår, og når lårene var passert, så var jeg umåtelig spent på om der var noe som helst plass igjen til resten av meg... eller i alle fall rompa, og det store spørsmålet var jo da om jeg også kunne få den opp i livet...godt opp i livet, høyt opp i livet. Tro det, eller ei : Strømpebuksen hadde plass til rompa, og jeg fikk den høyt opp! Jeg fikk den så høyt opp i livet som jeg gjerne ville ha den...så høy at jeg følte meg vel. For en herlig følelse!  Jeg spradet  rundt lenge i disse fine, grå, og tykke strømpebuksene... jeg måtte føle, og kjenne meg litt frem. I løpet av testen, så satt strømpebuksene der de skulle. De skled ikke ned, og jeg følte det behagelig, veldig behagelig :-) Det er en utrolig god følelse å kjenne at man passer noe man aldri trodde man skulle passe.... så nå har jeg både støvletter, og tykke strømpebukser - nå skal jeg på jakt etter ett langt skjørt, eller to, for nå skal jeg ut å sprade. Det er ingen fare for at jeg skal vise strømpebuksene på min vei, men bare det at jeg vet at jeg har på meg noe som jeg ikke har passet på år, og som sitter - det er en følelse verdt å føle på :-)

SONY DSC

SONY DSC

Jeg tror ikke der er en overflod av strømpeprodusenter som produserer store strømpebukser, men de som finnes, de fortjener virkelig oppmerksomhet. Jeg har sjekket litt rundt med ulike stormotebutikker for å høre hva de har av tykke strømpebukser, longs, og også ulltøy. Dersom du bor langt unna en del av disse butikkene, så har Alexis nettbutikk, og man kan garantert ta kontakt med butikkene, så er jeg sikker på at de yter service, og sender til deg. Det beste er selvsagt å prøve, men når jeg passer strømpebukser med mine tømmerstokker, da vil jeg tro at de fleste av dere passer de. Mine tykke strømpebukser er fra Festival, og det er et merke mange stormotebutikker selger. Jeg har den største størrelsen, og den går veldig fint på, og den kommer godt opp i livet. Jeg er blitt så glad i min, tykke grå :-) Det er helt klart en del som ikke fører verken tykke strømpebukser, eller ulltøy, men jeg ville ha sjekket med butikken nær deg, eller tatt en tlf til en av butikkene som jeg har sjekket hos :

PIP Stormote ( Kristiansand og Stavanger ) selger tykke strømpebukser i ull, og bomull fra Festival. I ull kan man få sort, og grått, og i bomull kan man få grått, og marine. PIP har også termolongs i mircrofiber som skal være veldig gode. Disse får man i sort. Både strømpebukser, og termolongs går opp til str. 56. PIP selger også ulltøy fra ACE i ull/silke, og som man kan få i både sort, og offwhite. Man kan få topp både med, og uten armer, og man kan få longs uten tå. Ulltøyet går opp i str. 54.

Alexis Mote ( Oslo, Moss, og nettbutikk : http://www.alexismote.no/index.php ) selger strømpebukser fra Festival, og Golden Curvy. De har ulike varianter både når det kommer til farge, og tykkelse. Strømpebuksene går fra str. 44 - 54/56. Prisene på de tykkeste ligger på 349 kr. I Golden Curvy kan man få 150 denier uten fot til 249 kr.

Cinderella Stormote på Gjøvik selger også tykke strømpebukser fra Festival. Cinderella har strømpebukser i ull, og i bomull. Disse går opp til str. 54/56, og koster fra 349 - 399 kr. Her selges også strømpebukser i mikrofiber i 50den fra Vouge som går opp i str. 58/60. Disse er jo ikke så varme, men de er fine både til julebordet, og på de dagene som ikke er så kalde.

Nice Size ( Drøbak Amfi  ) selger strømpebukser i ull fra Festival som går opp i størrelse 52/56.

Lingzi ( Søgne ) selger tykke strømpebukser fra str. 42 - 56 til 250 kr

Stormberg ( www.stormberg.no ) selger ikke strømpebukser, men de selger ulltøy som går opp til str. 5 XL. De har nettopp fått inn en ny serie som heter Salbu, og som er i 100% merinoull. Anbefales på det varmeste om du er ute etter ulltøy! 5 XL vil jeg si er 54/56, og jeg som sliter med store legger, og lår, jeg passet fint 5 XL i longsen. I trøyen så har jeg 4 XL, og den sitter som et skudd.


Jeg håper dere har fått noen gode tips til hvor du kan få tak i gode, varme strømpebukser, og longs. Når det gjelder ulltøy, så skal jeg blogge mer om det til uken. Har du andre tips, så legg gjerne igjen en kommentar på bloggen. Lag deg en god lørdag!!

 

 

 

http://blogsoft.no/index.bd?fa=article.edit&ar_id=47553906
 

Julens herligheter

Jeg er et julemenneske. Jeg elsker å ha julepynten oppe fra slutten av november. Det er i tiden før jul den skal nytes, og her har jeg definitivt ikke ført videre tradisjonene som vi hadde hjemme. Hjemme tror jeg vi pyntet noen dager før jul, og juletreet kom opp lille julaften. Her hjemme skinner det i rødt, gull, nisser og stjerner fra rundt 1.søndag i advent. Juletreet pyntes, og står og skinner så fint fra midten av desember. Det er i dagene før jul det er koselig å ha ett julepyntet hus synes jeg, og jeg skal love deg at 1.januar, da tømmes det helt for alt som har med jul å gjøre i vårt hus. Jeg kan nesten ikke få julen fort nok ut :-)

Ventetiden er også tid for julebord, og hyggelig førjulskos med gode venner. Det er juleavslutninger med syforeningen, og førjulsbesøk til familie. Det skjer mye i denne fine ventetiden, og så kommer julen, og så kommer nyttårsaften, så vi har mange anledninger nå fremover til å pynte oss litt, og kle oss i pentøy. Benytt anledningene som kommer til å ha på deg klær som du ikke har på deg i hverdagen. Pynt deg! Føl deg vakker! Kjenn på den gode følelsen! Noen kan gå i garderobeskapet å finne frem pentøyet fra i fjor, eller året før, mens andre må ut på jakt etter nytt antrekk. Dessuten er det jo moro om man har anledning til å kjøpe noe nytt, i alle fall synes jeg det er moro :-) Butikkene bugner av flotte festklær i disse dager. Det bør være noe for enhver smak, og enhver lommebok. Med lette grep, så kan man også gjøre endringer på et antrekk som kanskje skal brukes mer enn en gang. Med litt flott tilbehør som et smykke, eller et skjerf, så har man plutselig ett helt nytt antrekk. Det er ikke alle som er like glad i å tråle butikker. Ikke alle er like glade i butikker som meg. Noen synes det er et ork å handle fordi de aldri finner et antrekk som passer dem. Går du i spesialbutikkene, så håper jeg virkelig du får den hjelpen du trenger. I spesialbutikkene så kan de dette, og de kan hjelpe deg til å finne noe som både kler deg, og som kler lommeboka. Litt tålmodig må du nok være, for det kan ofte ta noe tid for å finne antrekket som gir deg den gode følelsen, men så er det også verdt det.

På mandag viste Alexis Stormote ut en del av sine julefavoritter. I dag skal en annen flott stormotebutikk vise noen av sine julefavoritter. Jeg skulle ønske at jeg bodde nærmere Drøbak hvor Nice Size holder til. På Amfi senteret i Drøbak har de en flott butikk som oser av den gode stemningen når man kommer inn. Jeg har kun vært der to ganger, men jeg følte meg så velkommen, og så ivaretatt, og den følelsen gjør butikkopplevelsen så utrolig fin! Nice Size drives av flotte, Stine, og både hun, og resten av staben vet hva service er. Dette er jeg ikke alene om å føle. Mange sier akkurat det samme. Nice Size har ikke bare klær i store størrelser. De selger klær fra str. 38 - 56, og de fører mange spennende, og gode merker. Nice Size har ikke nettbutikk, men de har en flott Facebook side hvor de er utrolig flinke til å legge ut bilder av nyheter som er kommet i butikken. Stine er selv ofte modell, og det synes jeg er så utrolig bra! Håper du fortsetter å bruke fine deg som modell også fremover, Stine! Det betyr så masse for oss som skal kjøpe klærne at vi kan se litt hvordan de vil se ut på oss. Det gir oss ett mye bedre inntrykk enn om man bruker modeller i str. 36 på stormoten. Du kan følge Nice Size her : https://www.facebook.com/nicesizedrobak/   Selv om butikken ikke har nettbutikk, så sender de gjerne klær til deg. Så finner du noen fristende go'biter blant antrekkene de viser på bloggen i dag, så send de en melding på Facebook, så hjelper de deg. Antrekkene som vises i dag vil du jo også finne i andre butikker.


Stine har her på seg en flott, blå blondekjole fra Ciso. Pris på kjolen er 699.95 kr


Denne kjolen er sååå lekker dere! Kjolen er i blå velour med blonder på armene. Den kommer fra Zhenzi, og koster 599.95 kr


Sort er alltid populært, også i julen. Her har Stine på seg en sort blondekjole fra OneMore, og sort chiffonjakke fra Handberg. 799 kr pr.del


Lekker kjole i gull, og sort som også kan brukes som tunika. Kjolen er fra Zhenzi, og koster 499 kr. Jakken er den samme som på bildet over. Den er fra Handberg, og koster 799 kr.


Jeg bruker mye penbukser i julen, og bukser kan også være veldig fint! Her er Stine i en stilig bukse fra DNY til 699.95 kr, og overdelen kommer fra Handberg, og koster 799 kr.


Det siste antrekket blant Nice Size sine anbefalinger, det er også et antrekk med bukse. Her er Stine i en flott bukse fra Lau Rie som ifølge veldig mange skal være noen av de beste buksene man får tak i. Buksen koster 899 kr. Toppen Stine har på seg kommer fra OneMore, og koster 699 kr. Den fine jakken hun har over er fra ett helt nytt merke som Nice Size har begynt å selge. Merket heter Zoey, og jakken koster 899 kr.

Lykke til med kjøp av juleantrekket. Kanskje fikk du noen gode tips her i dag? Der kommer flere tips neste uke, og i helgen skal vi bla se på et dilemma for mange, nemlig jakten på strømpebukser, og da helst de som er tykke, og varme :-) Go'onsdag!!

 

 

 

 

http://blogsoft.no/index.bd?fa=article.new


 

 

Kan tjukke bli glad i trening?

Dette har vært ei god treningsuke, og hvem skulle vel ha trodd for den tiden tilbake at jeg faktisk opplever treningsglede? Jeg hadde aldri i mitt liv trodd at jeg skulle glede meg til å gå på trening. Jeg har jo trent en del tidligere også, men oftest i perioder som de fleste andre. Disse åpenbaringene hvor man går på med friskt mot, og så er man sannelig veldig flink en periode, før man plutselig ikke helt skjønner hvorfor man bare ikke kommer seg avgårde på trening slik man hadde planlagt. Så er den evige runddansen i gang med alle unnskyldningene for at treningen stoppet opp. Alle kjenner vi til denne runddansen tror jeg :-). Nå føles alt så mye annerledes. Jeg gidder ikke lete etter en eneste unnskyldning, for de er kastet på båten for lenge siden, og jeg tror jeg kan telle på en hånd de gangene jeg har slitt med å komme meg ut døren hjemme for å gå på trening. Attpåtil så smiler jeg når jeg forlater huset  :-) Det er så mange som har sagt at trening kan være moro, og at man kan føle treningsglede - jeg har aldri trodd dem før nå :-)

Foto: Børre Eskedahl/ VG

 

Treningsglede er deilig å føle på! Jeg med mine x antall kilo for mye som fnyste når noen sa det var glede i å trene, jeg hadde aldri trodd at jeg skulle føle på det samme. Det er mye som skal stemme for å oppnå denne følelsen, og for meg har det vært viktig og faktisk komme meg på treningene. Det har vært første steget. Kaste alt av unnskyldninger på båten, og se meg selv gå på trening etter trening, uke etter uke. Deretter har det vært viktig å få kjenne på at jeg faktisk kan, og at jeg mestrer. Det er en ubeskrivelig følelse å kjenne at man mestrer! Den kan jeg nyte lenge :-) Øvelser jeg ville gjort alt jeg kunne for ikke å gjennomføre - de gjennomfører jeg. Øvelser jeg før ville gitt opp og i det hele tatt prøve meg på - de klarer jeg. En hel time trening kunne tidligere fort bli redusert til det halve - nå er det aldri i tankene mine en gang, heller ikke når instruktøren skriker som om vi skulle være på boothcamp :-) Før ville jeg aldri verken ha løpt, eller hoppet foran andre - foran denne fantastiske treningsgruppen, så enser jeg det ikke en tanke. Om det disser litt her, og der når vi hopper, så klarer vi å se humoren i det, og klarer å få til ei latterkule gjennom svette, og pusting :-)

Trening for meg er blitt uhyre viktig, og når det nå er blitt mer glede enn ork, da er det en stor seier! Jeg trener sammen med den flotteste gjengen, og hadde jeg ikke hatt denne flotte treningsgruppen, så hadde jeg heller ikke vært så underveis som jeg føler at jeg er nå. Den tøffe reisen blir mye lettere når man er sammen med andre som føler på de samme tingene. Jeg er på vei til noe jeg tror vil bli veldig bra. Jeg mister kilo, jeg mister cm, men viktigst av alt : jeg har det så utrolig godt! Jeg kaver ikke etter den tynne, slanke kroppen som jeg gjorde før. Jeg vil alltid være større enn "normalen"  jeg vil alltid være frodig, men jeg vet at det er helt ålreit fordi jeg har det godt med meg selv. Samtidig så vet jeg at kroppen smiler : blodtrykket er fint, sukker, og kolestrol har fine verdier - legen smiler sammen med meg, og det er en god følelse. Legen skryter av meg nå, og det gjorde han nok ikke før. Han ser endringene, folk rundt meg ser endringene, og jeg både ser, og føler endringene. Dette høres nok veldig rosa, og fint ut, men jeg har endel rosa dager innimellom nå, og det hadde jeg aldri før. Jeg har ennå mange tunge dager, jeg liker ennå ikke å se kroppen min i speilet, jeg kan fortsatt bli både sur, sint og forbanna over at ting er som de er, men det er så mange færre av disse nå sammenlignet med før - og da kan jeg ikke annet enn å være fornøyd :-) Tunge dager har vi alle, og i kjelleren går vi alle i blant, men nå kommer jeg meg fort opp - før ble jeg der lenge.....Jeg kan fortsatt bli både sur, frustrert, og deprimert over utfordringene i livet mitt. De store tømmerstokkbeina som gir meg veldig store utfordringer, og som er hovedgrunnen til at jeg pr. i dag ikke er i jobb, jeg har fortsatt en vekt som er altfor høy, så utfordringene, de er der, men opp i alt dette, så ser jeg hvor viktig treningen er for at dagene mine skal bli bedre. Jeg ser hvor viktig det er å flytte fokus.

De flotte menneskene jeg trener sammen med betyr masse for meg. Denne gjengen skulle vært på blå resept :-) For en gjeng, og for noen mennesker! Alltid blir man møtt varmt, og med et smil. Vi samles alltid ei lita stund før timene starter for å slå av en prat, vi smiler, og vi ler - hjelp som vi ler :-) VI har ett fantastisk humør, og jeg tror vi blir lagt merke til av andre på treningsstudioet for andre ting enn vekta :-) Vi spøker med egen vekt, og det er lov, så lenge det er oss selv som gjør det - sammen med fantastiske instruktører på Spring, så burde dette være en trening på blå resept :-) Vi har ulik overvekt, men om man har 10, eller 50 kg for mye, så har vi alle det til felles at vi ønsker en lettere kropp, og en bedre helse, og da betyr antall kilo for mye ingenting.  Jeg hadde en hyggelig prat med Lillian Muller for en tid tilbake. Jeg ble kjent med henne i radiosammenheng, og hun sa noe viktig, og veldig riktig som alle bør tenke litt over i dag : Det er aldri for sent å gjøre en endring....



 

Julens festligheter nærmer seg

Vi er allerede snart i midten av november. Dagene løper avgårde i høy fart, og av og til skulle man kanskje ønske at døgnet hadde flere timer. Julebrusen, kakemennene, og julemarsipanen har allerede vært i butikkene i noen uker. Før spiste jeg aldri en kakemann før 1.desember, det samme gjaldt julebrusen, men i år, så har jeg allerede smakt både på kakemennene fra Liebermann, og julebrusen fra CB, men julestemningen, den har ennå ikke kommet. Kanskje kommer det et snev av julestemning når huset skal julepyntes om to uker. Jeg elsker å ha ett julepyntet hus fra slutten av november, og så er det ut med rubbel, og bit 1.nyttårsdag :-) Jeg elsker også å glede de rundt meg, så i år blir det pakkekalender til både datter, svigersønn, og min bedre halvdel - 24 pakker til hver i den koselige ventetiden :-) Og ikke minst : det blir en helt fantastisk julekalender på bloggen!! Gled dere masse!!

Tiden fremover blir sikkert en travel tid for mange, og da tenker jeg ikke bare på alt av juleforberedelser, men tiden fremover er også tiden for julebord både i jobbsammenheng, og så er det sikkert også mange som har julemiddagstradisjoner sammen med venner. For en del, så er det ikke bare ett, eller to julebord, men ofte flere. Etter julebordene er over, så kommer julen med sine høytidsdager, og deretter blir det nyttårsfeiring. Med så mange festligheter, så er det ett must at antrekket også er i orden. Ikke alle er like glade i å tråle butikkene etter juleantrekket. Det blir ofte en del prøving før man finner antrekket med stor A. Jeg har vel inntrykk av at noen bare kjøper noe som passer nettopp fordi de ikke orker å prøve, og kanskje er man ikke alltid ute i like god tid. Planlegging er ofte lurt. Det å sette av god tid, det resulterer ofte i at man blir mer fornøyd med valget. Man skal ikke " bare ta noe ." Man skal føle seg fin når man skal på julebord, og andre festligheter. Følelsen av at antrekket ikke passer, det er ingen god følelse å kjenne på en hel kveld. Et antrekk som ikke gir den gode følelsen, det kan faktisk ødelegge en hel kveld. Sett av tid til å kikke i de aktuelle butikkene, sett av tid til å prøve, og ikke minst : ta i mot hjelpen som er i butikkene. Dersom du ikke orker å gå i butikker, så er det mange muligheter på nettet. Det at netthandel er skummelt, det håper jeg de fleste har innsett at ikke er tilfelle. Dersom du velger en spesialbutikk som også har netthandel, så vil du også få den hjelpen du trenger. Størrelser kan selvsagt variere fra merke til merke, men da er ett godt tips at man måler seg. På den måten er det enda lettere for nettbutikkene å hjelpe deg. Her er det jo også en ide å ha god tid. Ikke utsett dette til rett før, for da blir det som regel hastverkskjøp, og det blir sjeldent en suksess. Ofte har man merker man liker, og da vet man hvilken størrelse man bruker. Det kan være ett godt utgangspunkt og først sjekke merker man kjenner, og er fornøyd med om man handler på nett.

Butikkene bugner av flotte antrekk til både julebordene, julens festdager, og nyttårsaften. Der er så masse flott å velge blant, og der er muligheter i de fleste prisklasser. De som kan festantrekk best er jo utvilsomt butikkene, og jeg er så heldig at jeg har gode samarbeid med flere butikker som er utrolig gode på det de driver med. I tillegg til god kunnskap, så er de utrolig gode på å yte super service, og de vet hvordan de skal behandle kunder. Disse tingene i tillegg til god stemning, det er viktige ting for meg i alle fall. Butikker hvor de ansatte ikke bryr seg, eller hvor de ansatte er som klegger som aldri slipper taket, slike butikker går ikke jeg i. Så liker jeg ærlige butikkansatte. Jeg liker de som sier det som det er, og som ikke synes jeg er fin i alt jeg tar på meg. Noe selvinnsikt har jeg heldigvis, og da er det utrolig irriterende når noen synes jeg er fin i antrekk hvor jeg ser ut som en hvalross i havsnød. Når jeg smiler det bredeste smil i det jeg går ut av butikken, da vet jeg at jeg er fornøyd med de klærne som jeg har i posene.

En av mine favorittbutikker er utvilsomt Alexis Stormote. Alexis har en butikk i Skippergaten i Oslo, og en i Dronningensgate i Moss. I tillegg har Alexis en stor, og flott nettbutikk som er enkel å handle i. De er også gode på å hjelpe kunder som handler i nettbutikken, noe jeg har gjort opptil flere ganger. De er raske til å sende bestillingen, og det koster kun 79 kr i frakt. Prisen på 79 kr inkluderer også returfrakten dersom man må sende noe i retur. Returlappen ligger sammen med varene, så da er det bare å sette på lappen på returen, levere den på posten/post i butikk, og så er returen på vei. Du finner Alexis sin nettbutikk her : http://www.alexismote.no/index.php

I dag har Alexis valgt ut sine julefavoritter som de presenterer på bloggen min. Kanskje kan du finne din favoritt blant antrekkene de har valgt ut, eller kanskje får du i alle fall får noen gode tips her. Som jeg skrev tidligere, så er butikkene fulle av flotte klær til julens festligheter :-) Her kommer noen av go'bitene som Alexis har både i butikkene, og i nettbutikken. Det er Alexis sin egen, flotte modell, Janina som er på alle bildene.

Den første kjolen kommer fra Ciso, dette er en blondekjole som koster 799 kr.  Du kan se alle antrekkene Ciso her : http://www.alexismote.no/merker.php?produsent=8


 

 

De to neste antrekkene kommer fra Pont Neuf. Den røde kjolen heter Nette, og koster 1199 kr. Den grønne heter Kitty, og koster også 1199 kr. Begge disse kan man også bruke som tunika om man har litt høyde. Jeg bruker de til en fin sort bukse, og det blir veldig fint :-)  Den røde, flotte jakken heter Nova, og koster 1199 kr. Jakken er lekker sammen med det sorte skjørtet som heter Ana, og som koster 549 kr. Jeg som er alt fra str. 48 - 52, jeg bruker 2 XL i Pont Neuf. Alexis har mye flott fra Pont Neuf, og du finner hele utvalget her : http://www.alexismote.no/merker.php?produsent=50




 

De siste juleantrekkene kommer fra Boheme. Den røde kjolen, og den røde jakken har jeg vist på bloggen tidligere. Begge er å finne i min garderobe, og jeg er så utrolig fornøyd. Jeg som er alt mellom str. 48, og 52, jeg bruker str. 4 i kjolen, og str. 3 i jakken. Nydelige i fløyel, og i julerød farge. Taggene i kjolen gjør kjolen ekstra fin. Kjolen koster 1499 kr, og jakken koster 1399 kr. Den lilla kjolen med sort, den koster 1499 kr, og den mønstrete kjolen koster 1799 kr. Den siste kjolen som går i sort, og grått med 3/4 arm, den koster 1199 kr. Alexis har også ett veldig godt utvalg av klær fra Boheme, og det finner du her :  http://www.alexismote.no/merker.php?produsent=10








Vi skal komme med flere tips til juleantrekket nå fremover, og til uken skal Nice Size i Drøbak vise sine julefavoritter. Jeg får også mange henvendelser om støvletter til store, brede føtter, og jeg får mange henvendelser om strømpebukser, både tykke, og tynne. Dette skal jeg også gi gode tips om på bloggen fremover. Håper du fikk noen gode tips til antrekket både til julebordene, og julehøytiden - Go'søndag!!

 

 

 

 

http://blogsoft.no/index.bd?fa=article.new&from=autosaved&ar_uid=E20190E1DDC047E7A12CB43520698F87

 



 

Min tøffe reise

Jeg er ute på min tøffeste reise, og jeg vet at reisen vil vare lenge. Jeg vet også at reisen vil ta ulike retninger, og at der vil være mange utfordringer underveis. Når jeg føler at ting butter litt i mot, og jeg føler at jeg ikke er motivert for kampen, så ser jeg meg selv i speilet, og jeg finner frem gamle bilder for å at jeg selv skal kunne se hva jeg faktisk har klart til nå på denne tøffe reisen. For 5-6 år siden, så veide jeg ca 50 kg mer enn i dag. Jeg føler meg til tider fortsatt som en vandrende hvalross, men for 50 kg siden, da var jeg virkelig både en vandrende hvalross, og en tikkende bombe. Klart det  er utfordrende for kroppen min å ha en så høy vekt. Alarmklokkene tikket mot rødt både på blodtrykk, og sukker. Jeg var kanskje ikke redd for å dø, men samtidig, så  jeg helt klart hvilken vei dette kunne gå, så kanskje var jeg redd for å dø sånn helt innerst inne.... Å klare å gå ned i vekt er en kamp. Denne kampen er vi mange som kjemper hver eneste dag. Jeg vet det er en tøff kamp, mitt livs tøffeste, men hadde jeg ikke trodd at det var mulig å vinne, så hadde jeg vel heller ikke brukt så masse tid, og energi på å kjempe? Mitt hode er innstilt på at selv om kampen mot vekten virker umulig til tider, så kjemper jeg videre fordi jeg vet at det er mulig... jeg har trossalt veid ca 50 kg mer enn jeg gjør i dag. Herregud, jeg er jo faktisk flink! Jeg har faktisk allerede gjort en sabla bra jobb! Jeg har mestret å være i min tøffeste kamp! Da er det vel verdt å kjempe videre?  Kjemper jeg en kamp som er umulig å vinne? For hvert skritt jeg tar, for hver treningstime, for hver liten endring jeg gjør, så er dette en liten seier selv om det ikke føles sånn alltid. Som nå når jeg føler jeg går i en skikkelig motbakke, og jeg til tider sliter med motivasjonen, og kampiveren, bør jeg egentlig bare gi opp? Disse tankene er det sikkert mange som tenker i de periodene som man virkelig sliter med å holde motivasjonen oppe, men som regel så seirer fornuften til slutt. Man kommer seg på topp igjen, klar til å fortsette denne kampen mot valker, grevinneheng og alt ekstra både her, og der.


Foto : Børre Eskedahl / VG
 

I dag har jeg også lyst til å dele en helt fantastisk historie med dere. Jeg synes det er så utrolig viktig å sette fokus på at det nytter. Det som virker umulig er faktisk mulig. Det er verdt å kjempe en tøff kamp mot kiloene. Løsningen ligger i deg selv. Det er du som må ønske det, og du må ønske det sterkt nok. Det hjelper ikke om hundre mennesker forteller deg at du må ta grep - du må ønske det! Jeg tror samtidig det er viktig for oss alle å innrømme at fedmen er et problem, og faktisk også innse de helsemessige utfordringene. Et liv med høy overvekt byr på utfordringer. Sånn er det bare. Selv om jeg alltid har vært en aktiv overvektig, og kanskje ikke helt ville innse begrensningene, og utfordringene, så var de der, og når jeg endelig innså dette, så var det så innmari vondt å kjenne på. For at vi skal lykkes skritt for skritt, så må man hente motivasjonen i seg selv, og man må gjøre det for seg selv, ikke for alle andre! Det er din helse, din kropp, og ditt liv. Samtidig må vi også innse at i motsetning til alle de fantastiske kurene som finnes, så skal en livsstilsendring vare livet ut. Man må være realist, og sette seg realistiske mål. Du vil ikke nå målet ditt i løpet av verken 6, eller 12 måneder. Endring tar tid. De små skrittene har jeg skrevet mye om, men det er disse små skrittene du må ta. Hvert skritt er en seier, og går man en dag tilbake, så må man glemme det, og komme seg forover igjen.

I linken jeg legger ut, så får du møte Helene. Helene så døden i øynene. Overvekten hadde tatt over livet hennes, og Helene var redd for å dø. Redselen var også reell. Helene med sine 1.64 cm veide på det tyngste over 200 kg. Hun hadde som de fleste andre prøvd det meste av kurer, hun har gått opp, og ned, hun har tenkt på slankeoperasjon, og drømmen var å veie 60 kg. Helenes historie må du bare lese. Historien er en historie til ettertanke, og ikke minst, så er det en historie til stor inspirasjon. Jeg er så heldig å kjenne Helene. Jeg ble kjent med henne på treningsgruppen for overvektige på Spring. For ei dame sier jeg bare! Helene er en stor inspirasjon for meg, og hun motiverer meg. Historien vår er ganske lik med tanke på at vi begge har hatt en veldig høy vekt, og vi har begge tatt grepene som trengs... likevel føler jeg at Helene har kjempet en mye større, og tøffere kamp enn meg. Jeg finner en helt utrolig stor inspirasjon, og motivasjon i henne. I tunge tider er hun alltid der med sin støtte, og oppmuntring, og hun får meg til å se hva jeg faktisk har oppnådd. Når jeg ser på Helene, og kjenner hennes historie, så ser jeg at jeg kan nå målet mitt. Den tøffe reisen vil aldri være over. Jeg må kjempe kampen livet ut, men jeg er helt rolig på akkurat det fordi jeg tar det i mitt tempo, og fordi jeg aksepterer at det vil komme både nedturer, og bratte bakker underveis, og akkurat det er helt ok. Jeg har lovet meg selv at selv om dette er en utrolig tøff kamp, så skal jeg vinne den. Jeg har fått en så mye bedre fysisk form, og jeg er på en utrolig god plass psykisk. Jeg vet det er mulig, og i tunge stunder finner jeg en utrolig motivasjon i Helenes historie, og Helenes kamp. Helene er helt rå, og jeg bøyer meg i støvet for det hun faktisk har klart! Jeg vet Helene heier på meg, og gjett om jeg heier på henne!! Du må ta deg tid til å lese historien hennes.  Det " umulige " er mulig :    http://lokalsporten.fvn.no/livsstilsendring-32664

For meg er det urealistisk å tro at jeg skal ned i en vekt på 60 kg. Ikke er det realistisk, og ikke har jeg tenkt å bruke verken tid, eller energi på å komme dit. Ikke ønsker jeg det heller. For meg er det mine ønsker som skal stå i fokus. Hva min vekt bør vise om jeg skulle vært normalvektig, det bryr jeg meg lite om. Jeg har ikke fokus på hva den perfekte vekta mi egentlig burde være. Jeg tenker ikke hvor mange kilo jeg burde gå ned før jeg har den vekta det perfekte samfunnet mener jeg bør ha. Hadde jeg hele tiden tenkt at vekta mi burde være 60 kg, så kunne jeg jo bare ha gravd meg ned i den mørkeste kjelleren. Det hadde jo tatt fra meg all motivasjon. Jeg eier ikke en vekt en gang, og det er sikkert et år siden jeg var på en vekt sist. Så jeg aner faktisk ikke hvor mye jeg har gått ned på dette året, men jeg vet at jeg har gått ned, og jeg vet at det må være en del kilo. Den største gevinsten er nok likevel en mye friskere kropp, og en sterkere kropp. Ei vekt kan fort bli en fiende om den ikke viser det man selv mener den bør vise, og det er vel grunnen til at jeg ennå ikke har fått badevekt her hjemme. Jeg er redd for å bli skuffet... derfor liker jeg bedre når jeg ser det på kroppen, og føler at ting skjer. Jeg merker det på klærne, og at jeg må ned i størrelse på en del av det jeg kjøper. Jeg merker det på buksene, og jeg ser det på målebåndet. Jeg tror nok at om man hele tiden fokuserer på hva som er den perfekte vekten, så vil man ha mindre sjanse for å lykkes. Jeg tror fokuset må rettes helt annerledes. Fokuset må være på hva som er den rette veien for deg, og jeg tror man selv må kjenne hvor man ønsker å være. Veien til lykken er ikke et tall på badevekta. Det er kun dine ønsker, og dine mål som betyr noe, og det er kun du som velger hvilken vei som er den riktige for deg for å komme dit du ønsker. Husk alltid på dette : Det " umulige " er 100% mulig!



 

 

Sjekk ut disse go'bitene!!

Dette skal overhode ikke være en politisk blogg, men i dag tenker jeg " God bless America " , og ikke minst,  " God bless the world. " Jeg kjenner jeg er urolig både for det amerikanske folk, og ikke minst for verden nå som Donald Trump ser ut til å bli USA sin neste president. Jeg håper vi kan le mer enn vi gråter de neste fire årene.... Jeg vil egentlig lukke øynene litt, og heller skrive om langt mer hyggelige ting. Minusgradene holder seg her på palmekysten, og for oss som ikke er så vant til disse kalde gradene, så føles det veldig kaldt ute. Nå har alle tynne jakker måtte vike, for nå er det vinterjakkene som har fått det meste av plassen i min litt for fulle skyvedørsgarderobe. Jeg blir glad jeg når jeg ser alle de fine jakkene som er klare til å være med meg på tur både hit, og dit. Jeg blir glad når jeg ser alle de fine fargene, og så blir jeg jo glad når jeg vet at jeg ikke vil fryse i vinter, og når jeg vet at jeg har en jakke for de fleste humør, og de fleste anledninger. Jeg er ikke glad i snø, men når det først er blitt vinter, så er jeg i alle fall skodd for disse kalde minusgradene.

Butikkene bugner av flotte klær for tiden, både ytterjakker for de kalde dagene, og masse flotte både overdeler, og underdeler. Jeg synes denne høst/vinter kolleksjonen fra de fleste produsenter er veldig bra! Mange flotte farger, og design, og jeg kjenner at shoppinglysten egentlig ikke har lyst på pause overhodet. For meg er både farger, og design veldig viktig. Jeg er ikke helt der at jeg " bare tar på meg noe. " Jeg skal både like, og kle fargene jeg bruker, og jeg har jo veldig sans for overdeler, og jakker som skiller seg litt ut. I tillegg til dette, så er passformen utrolig viktig, og det er ikke alle klær som sitter like pent på kroppen min. Tidligere når utvalget var ganske mye dårligere enn hva tilfelle er i dag, så måtte man sånn sett bare ta det man passet, og man kunne ikke ta så mye hensyn til farger, design og passform. Det er ikke til å legge skjul på at man nok ikke følte seg så vel heller da som man gjør i dag. Det er mange produsenter som er gode på passform, og man finner sine favoritter. Dere som følger bloggen min vet at min store favoritt er Pont Neuf. Jeg har sjeldent følt meg så vel i plagg som jeg gjør i plagg fra Pont Neuf. Plaggene sitter så godt, og så fint at man føler seg både vel, og fin, og den følelsen, den er så viktig å kjenne på!  Alle kjenner til hvordan man føler seg når man ikke helt føler at klær sitter som de skal. Jeg for min del, jeg drar da mye i klærne for å få de til og ikke sitte så tett inntil kroppen, og jeg tror at visst jeg drar godt i de, så vil de bli både lengre, og videre :-)

Jeg har fått meg to nye favoritter fra Pont Neuf. Begge disse modellene er helt fantastiske å ha på seg! Mange av Pont Neuf sine modeller kan brukes til både kjoler, og tunikaer, så her har man muligheter som gjør at man kan bytte litt på bruken. Klærne er tidløse, det er enkelt, det er klassisk, men samtidig er Pont Neuf også veldig flinke på design, og sammensetninger, og de er utrolig flinke på farger! Den ene nye favoritten min er sort av farge, og sort er en farge vi er veldig glad i. Tunikaen/ kjolen heter " Kitty ", har ett fint design med to gode lommer foran. Passformen er helt fantastisk! Jeg bruker sjeldent kjole om den ikke er fotsid, så jeg bruker denne som tunika, og det fungerer veldig fint med mine 1.78 cm. Det er så herlig å ha denne på seg, og den anbefales på det varmeste! Er du mer glad i jakker/cardigans, så får man også denne i en jakke som heter " Stella ." Begge disse er fra Pont Neuf sin flotte høstkolleksjon.




Den neste Pont Neuf favoritten er like herlig å ha på seg, og i tillegg har den en fantastisk farge! Denne vinteren er der mange farger i stormotebutikkene, og denne Pont Neuf tunikaen/kjolen er i en nydelig grønn farge, og denne modellen heter også " Kitty ", og er fra Pont Neuf sin flotte vinterkolleksjon som er i de fleste butikker nå. Igjen kommer jeg til å bruke denne som tunika, men den er utrolig flott også som kjole. For deg som ikke er så glad i lange plagg, så finnes denne også i en kortere modell, en tunika som heter " Tilde", og den finnes i en topp/genser som heter " Nelly." Disse plaggene er kun en liten del av den nye vinterkolleksjonen, og jeg kan love deg at resten er minst like flott! Det er også viktig å understreke at Pont Neuf ikke kun er stormote. Pont Neuf produserer sine plagg til kvinner fra str. XS til 3 XL, så det er veldig mange butikker som selger merket. Dersom du lurer på hvem som selger Pont Neuf i nærheten av deg, så kan du gå inn på Pont Neuf sin Facebook side, og ta kontakt der for mer informasjon : https://www.facebook.com/pontneuf7430/?fref=ts Lik gjerne  siden deres, så vil du hele tiden bli oppdatert på spennende nyheter. Du kan se hele kolleksjonen her : http://pontneuf.dk/category/nyheder/



Flere favoritter kommer plutselig, for butikkene bugner av go'biter i disse dager! Selv om hele verden i dag kanskje undrer på hvordan verden vil bli de neste fire årene, så finn frem smilet, glem Trump,og nyt dagen i dag - hver dag er en gave :-)
 

Vinter, snø ... og litt jul

Tror dere ikke det har kommet snø i Kristiansand, og november har så vidt startet! Jeg blir sjeldent deprimert, men denne snøen kan jo få en litt i kjelleren ett lite øyeblikk. Jeg hater snø! Regelrett hater snø! Det er kanskje ikke lurt å hyle for høyt over snøhatet mitt, for da blir sikkert vinteren både lang, og snøfylt, men æ lier det ikke som vi sier her i Kristiansand. Ok, om snøen liksom bare ligger der, og ikke bare øker på, og øker på, så er det en ting, men det skjer jo aldri. Jeg bor på Sørlandet, og her er det snø, og regn som bytter på å være sjef, så vi er jo mest vant til slapse, så blir det bart, så kommer snø, og så er det slapse igjen - er det rart jeg hater snø? Snøen kan komme i bøtter, og spann der hører hjemme, og det er i fjellet, og så kan alle snøhungrige nordmenn dra til fjells når de vil leke i snøen. Her sør hører den ikke hjemme, og jeg kjenner at jeg virkelig håper på en snøfattig vinter.

Nå må jeg for alvor rydde i skyvedørsgarderoben i gangen. Nå skjønner jeg at det meste av tynne jakker må bort, og alt av vinterjakker inn i skapet. Det er en stor jobb skal jeg fortelle dere. Dere som følger bloggen vet sikkert at jakker er noe jeg har en del av, så når det er tid for sceneskifte, så tar det litt tid å flytte jakker fra en plass til en annen. Om jeg ikke liker snø, så liker jeg jakker, og jeg kjenner jo at jeg gleder meg til og kunne bruke alle de flotte, og lekre vinterjakkene jeg har. Jeg har en stor dragning mot jakker, og da spesielt ytterjakker. Cardigans, og typiske innejakker, det har jeg ikke så mye av, men ytterjakker finnes i mange farger, og ulike designs i mine skaper. Jeg er faktisk også flink til å bruke jakkene, og jeg er flink til å bytte selv om det alltid er noen som blir større favoritter. Jeg har lyst til å vise litt yttertøy på bloggen fremover, for der er så utrolig mye fint å velge blant. Noe er jo klart mer fint enn varmt, men for min del, så liker jeg å ha litt av begge deler. Det er fint å ha en jakke, eller to som er for de kalde dagene hvor man skal være litt ute, og så er det fint å ha de jakkene som er litt varme, men kanskje mer beregnet når man skal inn, og ut av bilen, og når man kun skal innom butikken.

Jeg har alltid hatt en svakhet for pels. Ikke ekte pels altså, for jeg er så imot pelsdyrnæring, og reagerer sterkt på regjeringen ikke ønsker å avvikle denne, men politikken skal jeg la ligge på bloggen :-) Der er mange flotte fuskepelser på markedet. Noen er langt finere enn andre, og de er i mange ulike prisklasser. Jeg synes fuskepels er utrolig fint, og jeg føler meg velkledd, og fin i fuskepels. Det er ikke alltid en fuskepels er beregnet for de dagene hvor man skal være lenge ute i kulden, men for de dagene hvor man skal litt inn, og ut, eller for de dagene man gjerne skal pynte oss litt. For meg er en fuskepels ett hverdagsplagg. Det er ikke så ofte jeg pynter meg for selskaper, så da velger jeg å bruke de fleste av klærne mine i hverdagen. Jeg liker jo å pynte meg, og jeg liker å være velkledd, så for meg er det meste hverdagsklær, og så har jeg en liten avdeling for festklær :-) Skulle jeg ha brukt klærne kun til spesielle avdelinger, så ville det meste ha blitt hengende i skapet :-)

Jeg har nå kjøpt meg den nydeligste fuskepelsen! Den er så lekker, og den sitter så fint! Fuskepelsen kommer fra Plus by Etage, og er kjøpt hos Alexis Mote. Du finner den i butikkene deres, og du finner den på nett : http://www.alexismote.no/p/yttertoy/ytterjakker/plus-by-etage-ytterjakke. Dette er allerede blitt en stor favoritt, og jeg vet at denne kommer jeg til å bruke mye. Den er i sort, og grått, og den er så utrolig myk, og deilig å ha på seg. Gleder meg til å bruke den masse nå fremover. Fuskepelsen er også flott å ha på seg når det nå snart er tid for julebordene. Den er fin å ha på seg når man etter hvert skal i førjulsselskaper, juleselskaper, og når det er klart for nyttårsfeiring. En " pels " for enhver anledning :-)


Vi er i starten av november, og om man vil det, eller ikke, så går dagene fort frem mot jul. Snart skal vi ut for å lete etter antrekket for både ett, og flere julebord. Vi skal ha klær til julefeiringen, og vi skal ha klær til nyttårsfeiringen. For mange så er dette noe man ikke ser frem til. Mange misliker å gå fra butikk til butikk for å lete, og fremover skal jeg i alle fall gi dere noen gode tips til flotte antrekk til nettopp den tiden som snart nærmer seg, og jeg skal få hjelp av de som virkelig kan dette, nemlig stormotebutikkene. I dag vil jeg vise dere ett par skikkelige go'biter som jeg har kjøpt. Spesielt vil den røde kjolen være den perfekte julebordskjolen, og julekjolen. Jeg er 1.78 høy, og for min høyde, så kan også kjolen brukes som tunika, men dette er jo også en utrolig lekker kjole! Kjolen kommer fra Boheme, og er virkelig julerød, og flott! Boheme ønsker å være noe annet, og de ønsker å lage klær med særpreg, og det lykkes de med. Jeg er veldig glad i Boheme sine klær. Den flotte røde kjolen er 3/4 lang, og er i fløyel. Den har flotte tagger som går opp i halsen, og lange armer. Du finner kjolen her : http://www.alexismote.no/p/kjoler/boheme/boheme-34-kjole-26860   Jeg er en en str. 50, og i denne kjolen, så har jeg str. 4. Da sitter den veldig fint på meg. Jeg legger også ut et bilde av Alexis Mote sin flotte modell, Janina som er en str. 52, så ser dere også på henne hvor flott denne kjolen er. Dette er julekjolen dere! Dere kan bestille kjolen på nett hos Alexis dersom dere bor et stykke unna butikkene, og det er så enkelt å bestille. Må du returnere, så ligger der ved fraktlapp som du klistrer på returen, og frakten på 79 kr, den gjelder også om du må sende noe i retur. De er også knallgode på service på Alexis, så det er bare å spørre, så får du hjelp. Du kan også velge faktura dersom du ønsker å prøve hjemme før du betaler.


 

Jeg må også vise en flott julerød jakke som jeg har kjøpt, også den fra Boheme. Denne jakken er lekker i rød fløyel, uten knepping, og med lange, flotte armer. Denne jakken valgte jeg i str. 3 da jeg synes den så ut som om den var god i størrelsen, og str. 3 passet perfekt til meg. Jeg har ikke mye slike jakker i klesskapet mitt, men denne likte jeg utrolig godt, så dette blir en favoritt! Du finner jakken/ cardiganen her : http://www.alexismote.no/p/overdeler/cardigan/boheme-cardigan-26874



Klær er moro dere, og der skal komme flere tips til juleantrekket på bloggen fremover - i dag har du fått noen :-) Go' søndag!!







 



 

Sannheten gjør så innmari vondt

" Du er vært utrolig flink, og du har gjort en fantastisk jobb" - fastlegen min er utvilsomt veldig fornøyd med endringene jeg har gjort i livet mitt, og kiloene jeg har mistet. Det er utrolig godt å få skryt av legen min, og det betyr masse at han legger merke til jobben jeg gjør, og oppmuntrer meg til å fortsette veien jeg har startet. Tidligere satt jeg noen ganger litt på nåler, litt sånn livredd for at vi skulle snakke for mye om overvekten min, og veldig redd for at han skulle slå i bordet, og fortelle meg at nok er nok. Jeg var redd han i klartekst skulle fortelle meg at nå var det på tide å ta skikkelig grep, og at om jeg fortsatte den dårlige veien, så kunne jeg kanskje oppleve at livet ikke ble så langt som jeg ønsket. Legen min har aldri sagt akkurat de tingene, men han har klart oppmuntret meg til å gjøre noe med situasjonen, men til syvende, og sist, så visste han at det ikke nyttet før jeg selv var klar. Det tok tid før jeg var klar, det tok veldig lang tid, og noen varsellamper hadde begynt å lyse. Jeg lå i gråsonen for diabetes 2, og blodtrykket kunne ha vært bedre. Kolestrolet derimot, det var så flott at han ett par ganger måtte måle det en gang til for å se om tallene var riktige :-) Legen min skjønner ennå ikke helt hvordan kolestrolet mitt kan være så perfekt som det faktisk er. Tidligere fryktet jeg samtalen hvor jeg måtte se sannheten i øynene. Jeg kunne kjenne tårene presse på når vi kom inn på emnet som var så sårt, så sårt. Det var vondt å kjenne på følelsene, og det var vondt når andre kommenterte hvordan jeg så ut. Legen min tråkket alltid forsiktig. Han så hvordan det påvirket meg...sannheten er vond, men den må fortelles.


Foto : Stormberg
 

Det var nok ikke varsellampene som fikk meg til å endre kurs. Det burde ha vært det, men jeg skal være ærlig på at det var det ikke. Verken det faktum at diabetes 2 var rett rundt hjørnet, eller det faktum at blodtrykket var for høyt, ingen av delene var det som skulle til for å innse at her begynte det å skje ting man ikke ønsket. Kanskje skulle legen ha tatt den ubehagelige, såre samtalen enda oftere med meg, for i årenes løp, så har vi ikke hatt dem samtalen for ofte. Det var helt klart forkurset på sykehuset i forbindelse med planene mine om fedmeoperasjon som fikk meg til å tenke. Tenke har jeg jo gjort mange ganger før, tenke er vi flinke til, vi er verdensmestre til å tenke, men det var samtalene med kognetiv terapi, det var de som " reddet " meg. Det var under disse samtalene jeg forstod så mye jeg ikke hadde forstått før. Kanskje burde det ha vært varsellampene, men de hadde vel blinket veldig lenge uten at det gikk for mye inn på meg. Det var under samtalene på sykehuset med Line at jeg skjønte mine egne tanker, og mine idiotiske valg. Det var da jeg våknet, jeg bråvåknet. Det hender fortsatt at jeg av og til sovner, men så bråvåkner jeg igjen, og klarer å holde meg våken, og konsentrert.

Overvekt er ikke ett enkelt tema. Det er sårt, og det er vondt. Jeg tror mange fastleger vegrer seg for å snakke om ett slikt tema med pasientene sine. Det er sårt, og så innmari personlig. Det er vondt å snakke om noe man ikke mestrer, og som man ikke helt vet hvordan man skal gripe tak i. Løsningen er enkel i hodet, men den er så innmari vanskelig å sette ut i livet. Dessuten tror jeg mange leger har problemer med å snakke om emnet på en ordentlig måte. Jeg tror det er lett for legene og snakke om dette på en hard, og brutal måte istedenfor å trø litt varsomt. Jeg mener likevel det er uhyre viktig at leger prater med pasientene sine om overvekt, og spesielt viktig er det jo når alle disse varsellampene begynner å lyse. Når diabetes 2 kommer, og man kanskje sliter med både kolestrol, og høyt blodtrykk, så er det viktig at man prater med pasienten istedenfor at man bare skriver ut resepter på medisiner. Det er viktig at man tar praten som man kanskje ikke har lyst til å ta, og at man sammen finner ut hvordan man skal prøve å løse utfordringen man står overfor. Jeg tror også det er uhyre viktig at ikke legene foreslår kirurgi før andre ting er blitt forsøkt. Min fastlege var skeptisk til kirurgi. Han hadde sett både positive, og negative sider etter ett slikt inngrep, men han henviste meg til sykehuset når jeg sa at det var dette jeg ønsket, og når jeg så det som min siste mulighet til å bli kvitt overvekten som hadde tatt fullstendig kontroll over livet mitt. Det er denne kontrollen man må ta tilbake. Det er du som er sjef i eget liv, og det er du som skal ha kontrollen, ikke overvekten. Kontrollen får du ved å akseptere at vekten er der, og at vekten ikke er deg.

Der finnes ikke mange tilbud i dag til oss overvektige. Dette er helt klart en utfordring også for legene da de ikke har så mange steder å henvise pasientene. Som regel blir pasienten stående alene, og vi vet alle hvordan det som regel går. Staten betaler mer enn villig ut både 100000 kr, og 200000 kr til de som ønsker kirurgi, men hva med oss som ikke ønsker det? Hva slags hjelp kan vi få? For oss som ikke ønsker kirurgi, så er det ingen hjelp å få. Hvor er rettferdigheten? Skal man virkelig være nødt til å la seg operere for å få den hjelpen man ønsker, og har ett stort behov for ? Er det riktig å gjøre stikk motsatt av det man ønsker bare for å få nødvendig hjelp? Mens andre får betalt for slankeoperasjon, så kan jeg få tilbud om ett 12 ukers kurs på grønn resept. Jeg kan i løpet av disse 12 ukene være med å gå tur, og få litt veiledning på kosthold. Jeg kan også om jeg er heldig få være med på et matkurs for å lære mer om kosthold. Er det noe vi overvektige faktisk kan, så er det forskjellen på sunt, og usunt. Vi kan det aller meste som er verdt å vite. Vi har lest, og lest, og vi har prøvd, og prøvd, men så lenge hodet vårt er på helt feil plass, så klarer vi ikke å sette dette ut i praksis..men teorien, den kan vi det meste om. Jeg kan også søke meg til Evjeklinikken, og ett slikt opphold har jeg tror på, MEN det negative med slike opphold, det er at når man er ferdig med oppholdet, og skal tilbake til hverdagen, da står man ganske alene. Noen klarer det, men de aller fleste, de faller fort tilbake i gamle spor fordi den hjelpen man trenger så sårt, den burde være her vi bor. Den burde være i nærmiljøet, den burde være en del av hverdagen vår. Det er hverdager det er flest av, og det er her hjelpen må settes inn. Så istedenfor at staten betaler store summer for et opphold på feks Evjeklinikken, så burde man fått muligheten til å få denne hjelpen her vi er, og som en del av hverdagen vår. For det en slankeoperasjon koster, så kunne jeg fått mange timer over lang tid med en personlig trener, og trening. Jeg kunne fått viktig mental hjelp, og jeg kunne fått hjelp til å sette sammen en kostholdsplan basert på vanlig mat som man liker å spise. Det er denne hjelpen jeg ønsker, kjære helseminister, men denne hjelpen finnes ikke. Der er ingen hjelp overhodet for meg så lenge jeg ikke vil gjøre slik dere ønsker, og ikke følger deres oppskrift på ett lettere liv, altså at jeg ikke ønsker å legge meg under kniven. Jeg vet at staten ikke ser på operasjon som den perfekte måten å miste vekt på, men det er lettere for staten å gi oss en slankeoperasjon enn å kjøre inn mer kraftig krutt hvor vi selv kan løse oppgaven med den hjelpen dere har tilgjengelig i bøtter, og spann! Kanskje er det en fantasi å tro at  denne hjelpen en dag vil komme, men jeg har ikke tenkt å gi opp å håpe, og kjempe.

Det kommer hele tiden ny forskning også når det kommer til overvekt. Det som forskere slår fast er jo at dietter, og slankekurer ikke er bra for kroppen. Man bør ikke utsette kroppen for ekstreme dietter, eller dietter i det hele tatt. Mange overvektige er jo friske i utgangspunktet, og da er det jo en enda dårligere ide å sette seg selv på diett. Jojo slankingen fyrer også opp under misnøyen med kroppen vår, og hele slankefokuset er en trussel mener forskere. Dietter fører fort til at vi slutter å høre på kroppen vår, og så overhører vi sultfølelsen, matlysten og andre beskjeder som kommer innenfra. Vi tenker mer klokke, fettinnhold, og kalorier. Det at man er overvektig er ikke ensbetydende med at man er syk, det er veldig mange overvektige med god helse, og en glad kropp. Kanskje må fokuset bort fra dietter, og slankekurer, kanskje må fokuset nå fremover være en sunnere livsstil, og en mer aktiv hverdag. Dersom man slipper alt stresset rundt at man hele tiden må tenke minimalt med mat, og minimalt med kalorier, og heller tenker å leve sunnere, og mer aktivt, så vil det bli lettere å holde fokus mot en vektnedgang tenker jeg. Det er jo rene galskapen mange av diettene som blir fulgt. Kroppen lever på minimalt av den den skal, og hva er sunt i det? Dessuten er det vel helsen vår som bør stå i fokus? Kanskje bør ikke målet være å bli som en fyrstikk, men ha en sunn, og frisk kropp som samarbeider med deg?

Her i Kristiansand, så er jeg vel egentlig veldig skuffet over fastlegene. Ikke at jeg har vært pasient hos mer enn en lege, men ALLE leger, og ALLE legesentre i, og rundt byen har fått tilsendt informasjon om treningsgruppen vår for overvektige. Alle leger har fått hvert sitt skriv, og alle legesentre har fått en informasjonslapp som kan henges opp på legekontoret. Jeg vet om et legesenter hvor lappen henger oppe som info til pasientene, og jeg vet at to leger har informert pasienter i form av at disse to har kommet til gruppen. Jeg tror ikke legene bruker infoen de har fått. Hadde de brukt den, så hadde vi i alle fall sett noen flere komme til treningsgruppen enn det som er tilfelle. Treningsgruppen er jo en gavepakke til alle leger som ikke har noe å tilby sine overvektige pasienter, men jeg tror all informasjonen ligger nedstøvet i en skuff, eller for lengst er blitt kastet i søppelkassen. Det er utrolig synd at legene ikke ser mer verdi i en sånn treningsgruppe. Et sted må overvektige starte, og trening må da være ett veldig godt sted for nettopp det?

Jeg er tror legene må ta den vanskelige samtalen med sine overvektige pasienter, men på en måte som ikke er dømmende, eller nedlatende. Jeg tror pasienten trenger å forstå at legen vil spille på lag, og så tror jeg vi pasienter må tåle at emnet blir tatt opp uten å føle oss fornærmet, eller såret. Jeg tror også det er viktig at legene bruker de redskapene som de har for å hjelpe overvektige pasienter. Pr. i dag, så er ikke det så mye, men man må kunne forvente at legene sitter inne med all den nødvendige informasjonen som er tilgjengelig om hjelp som finnes. Kanskje kan man finne ett eget opplegg sammen med pasienten, kanskje begynne med de små skrittene. Jeg tror det er uhyre viktig at overvektige tåler sannheten om egen kropp, og helse. Sannheten, den sårer, men av og til må den frem i lyset for at vi skal kunne ta de riktige valgene selv om sannheten gjør så innmari vondt....

Tjukk i en glad kropp...er det mulig da?

Så var det en ny uke, og egentlig er jeg veldig glad for . Det har vært en uke som har ødelagt mye i forhold til hva målene var etter forrige uke. Det har vært en dårlig periode nå, og en såpass dårlig periode har jeg ikke hatt på lenge. Langt innerst inne, så kjenner jeg litt på panikken, panikken over at jeg ikke har kontroll på hvor mye som er gått inn av ekstra kalorier med tanke på en heller laber aktivitet. Man kjenner hvordan den tar tak i deg, men så skjer jo det geniale: panikken får ikke overtak lengre slik den gjorde før. Jeg klarer å tenke fornuftig, og vet at ting ikke er så ille som jeg av og til har en tendens til å tro. Dessuten hadde jeg en veldig god slutt på uken. Jeg fikk meg gode turer både lørdag, og søndag, og med musikk på ørene, så er det deilig å komme seg ut, og være tilstede i sin helt egen, lille verden noen minutter.


Foto : Stormberg
 

I helgen fant jeg frem en spennende artikkel som hjalp meg mye når jeg var litt deppa over en dårlig treningsuke.I en uke uten så trening hjalp denne meg til å se at selv om jeg ikke har fått trent, så er det kanskje ikke så ille som tankene mine av og til vil narre meg til å tro. Jeg har flere ganger på bloggen min skrevet om at ekstra kilo ikke er ensbetydende med å være i dårlig form, og jeg har skrevet om viktigheten av å være i bevegelse, og aktivitet. Opp i gjennom årene føler jeg at det fra så mange ulike hold har vært ett enormt fokus på at alle overvektige er i dårlig form, og at overvekt ikke er noe annet enn veldig skadelig. Jeg har så mange ganger sagt at jeg garantert er i mye bedre form enn mange av de normalvektige som ikke løfter en finger for å være i aktivitet. En slank kropp betyr ingen verdens ting. Det som betyr noe er hvordan kroppen samarbeider. Mange vil nok hevde at en slank kropp er penere å se på, og det skriver jeg gjerne mer om på bloggen en annen dag, men mye kan være pent å se på uten at det nødvendigvis fungerer som det skal. Den siste tiden hvor jeg har jobbet knallhardt mentalt, så har jeg diskutert masse med meg selv om hva som er viktigst for meg. Er det viktigste å bli slank, eller er det viktigste å få en god helse, og en kropp som spiller på lag med meg. For noen år siden ville jeg nok ha svart at det viktigste hadde vært å bli slank, men i dag er det helsen som er det viktigste. Man kan være så slank man bare vil, men hva hjelper det om kroppen er i dårlig forfatning på innsiden? Jeg vil jo gjerne bli flere kilo lettere sånn at alt i hverdagen blir lettere i takt med en nedgang, men helsen først. Jeg vil leve gode år sammen med kroppen min, og kanskje slippe en del utfordringer som kan komme om jeg ikke hadde tatt grep. Pr. i dag er jeg heldig som ikke sliter med noen vondter i form av vonde kne, vond rygg, eller vonde hofter, og sånn vil jeg gjerne at det skal bli også fremover.

Tilbake til den interessante jeg fant frem på pc'en min i helgen.Den vil glede mange, og den vil garantert gi en del av dere en tankevekker. En større europeisk helseundersøkelse viser nemlig at det er langt farligere å sitte stille enn å være overvektig. Dette er nok noe forskere har visst lenge, men overraskelsen var hvor mange som døde årlig fordi man var inaktiv. Undersøkelsen er den mest omfattende undersøkelsen som er gjort noen sinne. Nesten 350000 menn og kvinner i 10 europeiske land er blitt fulgt gjennom 12 år. Resultatene viser at inaktivitet faktisk forkorter livet for langt flere enn hva overvekt gjør. Forskerne fant også ut hvor lite som skal til for å endre på dette. Ved å være fysisk aktiv i 20 minutter hver eneste dag, så reduserer man risikoen for tidlig død med hele 16-30 % uavhengig om man er overvektig, eller ikke ! Tenk da hvor mye de små endringene kan bety for helsen vår! Man må ikke trene så svetten renner, og man må ikke trene flere ganger i uken, men man må tenke på hverdagsaktiviteten. Hverdagsaktiviteten er så utrolig mye viktigere enn mange kanskje tror. Da jeg gikk på livsstilsendringskurs på sykehuset, så var de innmari flinke til å sette fokus på hverdagsaktiviteten, og at denne kom før trening. Det er så utrolig små grep, og endringer som skal til for at vi vil få det bedre med oss selv.

Hvor mye er 20 minutter av ett helt døgn? Hvem kan si at man ikke har tid til å bruke 20 minutter av hver dag til noe som gir deg en stor gevinst? Alle har tid, og man trenger ikke prøve å lete etter en unnskyldning en gang. Vi har alle tid til å sette av disse viktige minuttene hver eneste dag. Selv om forskerne fant ut at 20 minutter gjorde en stor forskjell, så anbefaler de selvsagt at man kanskje setter av mer tid enn det, men man må jo starte et sted. Om du føler 20 minutter en mye på en gang, så del det opp i to! Ta 10 minutter på morraen, og 10 minutter på ettermiddag/kveld. Minuttene er unnagjort før du omtrent har begynt, og disse små minuttene vil gi deg gevinst fortere enn du aner. Ta deg en tur med rask gange, gå i trappene opp til 2.etasje, gå til butikken, ta deg en sykkeltur, sving moppen, eller vaskefilla i litt tempo - kjenn at pulsen stiger noen hakk, og du er i gang. Det høres jo nesten for fantastisk ut til å være sant, men nå kan man slå i bordet med en stor undersøkelse som viser at hverdagsaktiviteten er så mye viktigere enn man kanskje før hadde trodd. 20 minutter for en bedre helse hadde nok skurret litt i mine ører tilbake i tid, men det er så mye forskning og fokus på dette nå at skurringen er blitt til musikk :-)

Klart trening er viktig, men mange ønsker nå at fokuset skal settes litt annerledes. Mange mener at det store fokuset som settes på hard trening overskygger viktigheten av mosjonen. Det er helt klart langt viktigere å komme seg fra et inaktivt liv til et moderat aktivt liv enn å komme i gang med hard trening som man ikke klarer å opprettholde over tid. Kanskje bør man sette fokus bort fra trening, og heller fokusere på helsegevinsten man kan oppnå ved daglig mosjon? Kanskje er det i alle fall der man må begynne for å få folk opp av sofaen? Det vil jo være langt enklere å kjenne på følelsen av og lykkes om man fokuserer på å starte i det små. Går man for høyt ut og skal bli treningsnarkoman med en gang, så faller man fort, og kjenner igjen på følelsen av å være mislykket. Faren ved inaktivitet leser man sjeldent om, men man leser hele tiden om slankekurer, og riktig trening. Jo, mer jeg tenker på det, jo, mer sikker er jeg på at fokuset må settes på hva man kan oppnå selv med de små endringene i hverdagen vår. Det er i det små man må starte. Man må starte der det passer for en selv å starte.

Jeg ble glad da jeg leste artikkelen, og jeg kjente på en god følelse. En god følelse fordi jeg vet at alt jeg legger ned av både daglig aktivitet, og trening, det er noe som er godt for kroppen min. Jeg setter av mer enn 20 minutter daglig til aktivitet, og trening, og kjenner etter å ha lest dette at jeg kan ha god samvittighet også på de dagene jeg ikke får trent fordi jeg har vært aktiv i hverdagen. Jeg trenger ikke ha den dårlige samvittigheten når jeg ikke får trent, eller jeg trenger ikke hyperventilere når ting ikke går som planlagt, for jeg vet at jeg ikke har sittet i sofaen hele dagen, jeg vet jeg har hatt en aktiv hverdag, og da vet jeg at kroppen min er glad, og fornøyd :-) Jeg kjenner også veldig på dette at selv om jeg har en del kilo for mye, så er det ingen som skal si at jeg er i dårlig form av den grunn. Det er så mange av oss overvektige som nå kan rette opp ryggen, og være superstolte over den aktiviteten vi legger ned hver dag, og så kan vi tenkte at selv med ekstra kilo, så er vi i langt bedre form enn mange normalvektige som har en inaktiv hverdag. Det gjør meg faktisk både glad, og stolt :-) Kanskje kan denne undersøkelsen være med på å slå sprekker på mytene om at alle overvektige er i elendig form, og kanskje kan den åpne øynene til en del som tror at visst de bare har en slank kropp, så er også innsiden av kroppen glad, og fornøyd. Jeg er klar for ei god, ny treningsuke med masse hverdagsaktivitet - er du?



 

Angrer jeg på det tøffe valget?

Angrer jeg noen gang på valget jeg tok for 3 år siden ? Det er mange som lurer, og det er et spørsmål som stadig dukker opp. Angrer jeg på at jeg for 3 år siden snudde totalt om å sa nei til det jeg egentlig trodde jeg var så klar for? Valget som hadde fått meg dit jeg alltid hadde drømt om, et valg som hadde gitt meg det slanke livet som jeg i mitt hodet for tre år siden trodde var det samme som lykke. Nei, jeg angrer ikke, og skal jeg være bånn ærlig, så har jeg ikke angret ett eneste sekund på at jeg tok telefonen til sykehuset i Arendal, og sa nei til slankeoperasjon, og ba de stryke meg fra listen. Vi er alle forskjellige, men for meg ble dette valget det riktige valget, og det er den følelsen som er viktig å kjenne på : hva er riktig for meg? Jeg tror mange går rundt og lurer på om jeg angrer, men for meg var det at jeg sa nei faktisk en begynnelse på en endringsreise slik jeg ønsket det.

Gjennom livet vil vi alle oppleve å stå ovenfor mange valg. En del av valgene er enkle, men vi vil også oppleve og måtte ta en del vanskelige avgjørelser. Ett av mine tøffeste valg tok jeg da jeg sa nei til operasjon. Det hender fortsatt at jeg funderer på om valget jeg tok var riktig. Var jeg egentlig kun komplett idiot som valgte som jeg gjorde, eller kanskje var jeg mest opptatt av hva folk rundt meg mente om valget ? Jeg strevde mye med avgjørelsen rett etter den var tatt... men etter en stund, så fant jeg roen, og var trygg på at avgjørelsen var riktig for meg. Mange andre syntes sikkert jeg var stokk dum som tok motsatt valg av de fleste andre, men jeg kjente at skuldrene var senket, og det føltes så riktig. Igjen skal jeg være ærlig å si at jeg klart kjenner at jeg gjerne skulle ha mistet så mange kilo som de fleste opplever etter en slankeoperasjon. Selv om jeg har mistet mellom 40-50 kg de siste årene, så ser jeg jo at det er en lang vei igjen, og de skulle jeg gjerne fått bort litt kjappere, men når disse tankene slår til, så ser jeg også veldig klart at livet som slankeoperert ikke er en dans på roser. Man går ikke fra sort til rosa. De som er opererte sliter med utfordringer også etter operasjonen, de må jobbe for å holde vekten, de må ha fokus på mat, og aktivitet. Klarer man ikke å holde fokus, så vil man oppleve det som dessverre så mange opererte opplever, nemlig at vekten går opp igjen.

Bloggen min " En størrelse for stor " handler om livet på godt og vondt for meg som hele livet har vært ikke bare en, men flere størrelser for stor. Jeg tror alle gjennom bloggen min har fått et innblikk i mine utfordringer som overvektig. Når man bærer så mange kilo for mye, og vet hvilken kamp det er å få ett lettere liv, så er det klart at man skulle ønske at der fantes et mirakel som kunne gi meg en lettere kropp på 1,2,3. Legene som er kommet så langt innen så mye, hvorfor har man ennå ikke funnet svaret på gåten overvekt? Hvorfor er ikke superpillen oppfunnet? Det er liksom ingen quick fix når det kommer til overvekt, ingen pille man kan ta....man må slite, man må svette, og man må gråte mange, mange tårer. I dag har vi overvektige to valg : Gjøre jobben selv, eller foreta en slankeoperasjon. Går vi 3 år tilbake i tid, så var jeg så møkklei alt som hette trening, og livsstilsendring. Jeg gikk ned, og jeg gikk opp, ned, og opp, og sånn fortsatte det. Jeg var så lei, så frustrert, og forbanna. Jeg var lei av å være stor, lei av å tenke på hvor stor jeg var, og jeg var lei av at jeg lot vekta begrense meg. Jeg glemte å tenke at jeg i den perioden hadde klart ett stort vekttap, for jeg så bare denne karusellen som gikk opp, og ned....Jeg var så frustrert, og skuffet over alt jeg ikke fikk til at jeg bestemte meg for å ta en slankeoperasjon. Jeg følte jeg var godt gjennomtenkt. Jeg hadde lest masse, og jeg kjente flere som hadde tatt denne type operasjon. Jeg trodde i den perioden at jeg ikke ville klare kampen mot vekta alene, så fastlegen henviste meg til overvektsklinikken på sykehuset.

Livsstilsendringskurset på Sørlandet Sykehus er ett utrolig godt opplegg hvor man lærer masse, og spesielt så lærer man masse om seg selv, og sine valg. Jeg kjente at jeg gjennom kurset stadig ble mer usikker på om en slankeoperasjon var veien å gå for meg. Jeg tror det var av mange årsaker til usikkerheten, men jeg ble mer, og mer redd. Kanskje var jeg ikke så redd for selve inngrepet, men jeg var redd for hvordan tiden etterpå ville bli, og om jeg ville få disse berømte bivirkningene. Hvordan ville den mentale delen av meg takle livet etterpå? Ville jeg klare å endre livet mitt etter operasjonen når jeg ikke hadde klart det til nå? Jeg gjennomførte kurset, og fikk med meg masse nyttig kunnskap, og jeg gjennomførte operasjonsskolen i Arendal... men det var på operasjonsskolen jeg snudde. Jeg satt likblek, og hørte en av kirurgene fortelle om inngrepet, om mulige bivirkninger, og om livet etterpå... var det dette jeg ønsket? Var livet mitt så ille at jeg ville ta sjansen? Jeg visste jo at jeg ville rase ned i vekt, jeg visste at jeg ville få en slankere kropp som ville samarbeide mye bedre, men var operasjonen ensbetydende med mer lykke? Var en slankere kropp det som måtte til for at jeg skulle føle meg mer lykkelig? Hva om prisen jeg måtte betale ble for høy? Tror aldri jeg har hatt så mange spørsmål i hodet mitt. Det var jo ikke sikkert jeg ville få noe særlig med bivirkninger, og mange er jo der at de gjerne tar med alle bivirkninger som kommer så lenge kroppen er slank.... men der var ikke jeg... 

En slankeoperasjon er ett stort inngrep i kroppen, men hodet opereres ikke, og det er i hodet overvekten sitter. En slankeoperasjon er ingen lettvint løsning som mange tror. Tiden etterpå krever beinhard jobbing, og man er nødt til å endre livet totalt visst vekten skal holdes. Jeg vet om mange som sliter mer etter operasjonen enn før. Det er mange som nok ikke helt var klar over hvilken endring som må til for å holde vekten. Man kan ikke bare hvile på lauvbærene, og tro at man er slank for alltid. Man må hele tiden tenke på å spise sunt, og være fysisk aktiv. Mange har i ettertid sagt at man ikke hadde trodd det skulle være en sånn kamp, og tall viser at veldig mange øker vekten igjen, og mange får en høyere vekt enn hva de hadde før inngrepet. Jeg kritiserer ingen som har tatt valget om å foreta en slankeoperasjon, for jeg vet at hver enkelt har sin grunn for valget man tar, og det er ingen lett avgjørelse for noen. Jeg kjenner flere flotte mennesker som virkelig har tatt grep etterpå, og foretatt den endringen de må for å klare å holde vekten. Jeg er full av respekt overfor disse. De har skjønt hva som kreves, og hva som må til - de ønsket virkelig ett lettere liv, og er villige til å stå på for å klare det. På den andre siden blir jeg så frustrert, og irritert når jeg hører slankeopererte lykkelige fortelle at de kan spise all mat, at de har begynt å spise usunt igjen, og klarer større, og større måltider - er det dette som er målet med en operasjon? Alle de opererte som ikke gidder å løfte en finger for å få en aktiv hverdag - hva er det de ikke har forstått her? Plutselig er man tilbake der man var....

Jeg valgte å si nei til slankeoperasjon, og nei, jeg angrer ikke. Mange mener sikkert mye om mitt valg, og mange mener sikkert jeg burde foretatt en operasjon... men for meg ble det riktig å si nei. Beina som er min største utfordring når det kommer til vekt, de ville heller ikke blitt særlig redusert etter en operasjon, og da var også det et godt argument for ikke å legge meg under kniven. Jeg har valgt endring over tid, og er fornøyd med jobben jeg har gjort til nå. Med mindre fokus på vekt nå enn før, med et hode som jobber sammen med meg, med mye trening, og aktivitet i livet mitt, så  har jeg det mye bedre med meg selv - og til tross for at jeg fortsatt er en størrelse for stor, så er livet innmari ålreit :-) :-) 



 

 

Absolutt ingenting å skryte av!

Denne uken har jeg ingen grunn til å være fornøyd med meg selv, i alle fall ikke når det kommer til trening. Selv om den dårlige samvittigheten ikke lengre river i meg, og kverner i hodet hele tiden, så jeg blir jeg så innmari sur, og sint på meg selv! Treningstimene med gruppen for overvektige er hellige for meg. Det skal MYE til for at jeg dropper de timene, men denne uken så kom sannelig noe i veien for onsdagstimen, så det var kun mandagstimen jeg fikk gjennomført sammen med gruppen. Jeg har operert åreknuter, og har mistet noen treninger i forbindelse med det, så var det treningsstopp ett par dager etter at stingene ble tatt, så det har liksom vært noen stopp underveis. Litt trening har det blitt, men langt unna planen min, og jeg kan nesten høre hyperventileringen puste meg i nakken. Er det ikke rart hvordan det meste går i bølgedaler? Fra å være akkurat der man ønsker, til å kjenne på at man faktisk har hatt en uke med masse unnskyldninger. For selv om det har vært en travel uke, så er det ingen unnskyldning for at jeg ikke har trent mer. Det kjennes som ett stort nederlag når man må innse at masse dårlige unnskyldninger vinner...jeg bare litt under middels fornøyd. Kanskje godt under middels fornøyd når jeg tenker etter... men det er kun meg selv jeg kan takke for at uken ble som den ble. Det er jeg som har vært lat, det er jeg som har tatt de valgene som ikke akkurat er med på å få meg den riktige veien, jeg kan ikke skylde på noen andre enn meg selv... så takk, Heidi!

I dag har jeg brukt mye tid på å kjefte på meg selv, og jeg har hatt mange diskusjoner med meg selv om hvorfor det ble som det ble. Hvorfor erstattet jeg ikke den timen jeg mistet med noe annet? Jeg har vært masse på farta, jeg har vært masse ute, jeg har trent litt, men det er likevel langt unna det som var målet for uken. Jeg har ingen fornuftige svar på hva som gikk galt, eller det er jo viljen som ikke har vært sterk nok. Jeg kan ikke finne en mer fornuftig forklaring. Når en uke blir som denne, så føler man jo at kiloene plutselig var på igjen, og jeg kjenner kroppen blir litt småstresset. Man står foran speilet i alle mulige positurer, og leter med lupe etter tegn på at man har lagt på seg. Sånn er iallefall jeg. Noen ganger ser jeg ingen endring, andre ganger ser man endringer i kilovis. Målebåndet sier alltid sannheten, og skal jeg være helt ærlig, så tror jeg det har kommet på en halv cm ett par plasser. Ikke mye, men likevel altfor mye, og helt feil vei. Likevel må jeg bare puste med magen, og innse at jeg tok en del feil valg, og ikke la disse valgene ødelegge alt. Nå er det bare å legge planer for neste uke, og sette nye mål. For det fine opp i alt dette er at jeg vet at jeg kan endre tankene mine. Jeg vet at om denne uken har vært som den har vært, så vil ikke neste uke bli som denne. Jeg kan komme på feil spor, men i motsetning til tidligere, så kommer jeg raskt tilbake på riktig spor igjen, og det er der utfordringen vår ofte ligger. Jeg er blitt mye flinkere til å se på alt jeg faktisk har oppnådd, og rose meg selv for det jeg klarer. Jeg blir sint, og sur på meg selv. Jeg kan bli skikkelig sinna, og det trenger jeg å bli på meg selv i blant, men viktigst er det å se alle kiloene jeg har mistet, all treningen jeg faktisk gjør, alle turene jeg trasker, alt jeg faktisk gjør som er positivt, og så går jeg løs på en ny uke med nye mål. Mental trening er gull verdt i en endringsprosess. Man går opp, og ned mentalt, og jeg vil aldri kunne spille på lag med meg selv 24/7, men dagene er så mye bedre når tankene er mer på plass, og de viktige tingene får fokus.

Det er tungt og være overvektig, og mye som andre gjør lett som en lek, det er innmari tungt for oss som bærer en del kilo for mye. Heldigvis har vekten ikke hemmet meg så mye i hverdagen, men jeg vet den gjør det for veldig mange . Jeg har aldri hatt problemer med å knytte skolissene, eller gjøre rent hjemme. Jeg har aldri hatt problemer med å bøye meg, eller vært nødt til å ha en inaktiv hverdag, men jeg vet at mange sliter med nettopp disse tingene. Kroppen min er heldigvis er sterk, og for meg har det alltid vært viktig å være så aktiv som jeg har kunnet, og deltatt i det som skjedde, men å bære så mange kilo for mye har jo vært innmari tungt. Jeg ville likevel ikke være den som ikke ville, eller gadd, og jeg ble ofte provosert av overvektige nær meg som bare satt på rumpa, og ikke orket. Jeg har aldri hatt noe til overs for de som alltid unnskyldte seg med vekten...og bare satt og klagde, og var negative. Jeg synes det er spesielt viktig for oss store at vi nettopp viser at vi kan mye selv om vi bærer på mye ekstra vekt. Jeg kunne klage jeg også, og det gjorde jeg ofte, spesielt når vi var ute på tur, og jeg visste at det kom bakker, eller tunge partier. Jeg visste det ville bli pusting, og pesing, og mange stopp underveis til toppen. Jeg visste jeg måtte  bruke tid på å hente meg inn når jeg endelig kom på toppen av bakkene... og når jeg ble sliten, så ble jeg også sur, og vanskelig.  Derfor valgte jeg ofte de letteste turene. Det var ikke moro og alltid være sistemann. Det var ikke moro å se mann og datter snegle seg fremover for at jeg skulle klare å holde tritt med dem, og fant de ut at de skulle gå i sitt tempo, så var jeg alltid en evighet bak dem. Klart jeg slet mye, og fortsatt er der utfordringer, men det er så utrolig herlig å kjenne på hvor langt jeg har kommet, og hva jeg har oppnådd.... jobben jeg har gjort gir resultater. Så er det jo ekstra moro når min bedre halvdel stadig kommenterer hvor mye raskere jeg går når vi er ute på tur. Han trenger ikke å snegle seg lengre for å holde sammen fart som meg :-)

Helsemessig kan det også være utfordrende å være overvektig. Det er mange som sliter med vonde knær, med vond rygg og vonde skuldre. Mange sliter med høyt blodtrykk, med diabetes 2, med høyt kolestrol og disse typiske livsstilssykdommene. Jeg vet ikke hvorfor jeg har vært ganske heldig på mye av dette. Kanskje er det arv, og gener, eller kanskje er det fordi jeg ikke bare har sittet på rumpa selv om jeg har hatt alle disse ekstra kiloene... kanskje har jeg vært heldig? Noen utfordringer har jeg absolutt hatt helsemessig, og jeg har ligget i gråsonen for diabetes 2, og jeg har hatt høyt blodtrykk. Legen har ikke vært så fornøyd med disse verdiene, men i en periode, så gikk det inn det ene øret, og ut det andre. Legen min har aldri kjeftet på meg, men han har flere ganger tatt opp emnet om vektreduksjon, men jeg stakk vel fingrene i ørene, og nektet å høre...Jeg mener forresten at leger må bli mye flinkere til å prate om vekt med sine pasienter. Det er ett ømt, og sårt tema, men samtalen må gjøres, og legen må prøve å gi den riktige hjelpen, ikke bare henvise til en slankeoperasjon. I dag smiler legen min fra øre til øre. Han er så fornøyd med jobben jeg har gjort, og han er så fornøyd med verdiene på alt av prøver. Det er dette som har blitt mitt viktigste fokus, nemlig helsen min. Jeg kaver ikke etter å bli slank, men jeg jobber for en mye bedre helse, og ett lettere liv. Kanskje er det helsen vi bør tenke på istedenfor og stadig gå rundt og tro at vi skal veie 60 kilo. Det viktigste er en frisk kropp, og da kan vi godt veie en del kilo for mye. En slank kropp kan være mye sykere enn en kropp med ekstra polstring :-)

Det finnes ingen unnskyldninger for ikke å ha en mer aktiv hverdag. Vi har tid. Det handler bare om å prioritere riktig. Man har tid til å sette av 30 minutter hver dag som helsemyndighetene anbefaler. Vi kan gå 10000 skritt hver dag selv om vi ikke jobber i helsevesenet, og vi kan melde oss inn på treningssenter, og få tid til noen gode økter hver uke. Vi er viktige, helsen vår er viktig. Selv om jeg, og sikkert mange med meg gikk på trynet denne uken, så betyr ikke det at vi trenger og godta at vi skal fortsette å gå på trynet. Livet er en berg, og dalbane, og sånn vil det alltid være, men det er en selv som er sjef i eget liv, og som tar valgene som omhandler en selv. Man har alltid et valg, det gjelder bare å velge det som er best for en selv. Nå skal jeg på med treningsklær, og så skal jeg ut på en god morgentur. Det har blitt få morgenturer etter at vi mistet vår nydelige Dean i sommer. Jeg savner morgenturene, og nå er det kanskje på tide at jeg fortsetter å gå de slik jeg lovet meg selv etter at vi mistet Dean.  Husk at dersom du bor i Kristiansand, og omegn, så bli gjerne med på treningsgruppen vår for overvektige som trener mandager, og onsdager kl.19.00. Flere nye har kommet til i det siste, og vi har plass til mange flere!! Dette er fantastisk trening, og man trener med andre i akkurat samme situasjon - det er slike grupper det skulle vært fullt av rundt om i hele landet! Ta kontakt med meg for mer info.



 

 

 

Lekre go'biter

Forleden dag var jeg så heldig at jeg fikk være med å se på vinterkolleksjonen til Pont Neuf. Dere som følger bloggen min vet at jeg elsker Pont Neuf! Danske Pont Neuf kan stormote, og de designer klær som gjør at man føler seg så vel, og ikke minst, så føler man seg fin. Den følelsen er så viktig å kjenne på. Det er ikke moro å kle seg i klær som ikke sitter som man ønsker. Når man ikke føler seg vel, så er det en følelse man går og kjenner på helt til man kan ta av seg disse klærne . Jeg vet ikke hvor mange ganger jeg har gått og kjent på den kjipe følelsen av og ikke føle seg vel. Gjengangeren er oftest at plagget sitter for trangt, eller man føler det sitter trangt, og da går man og drar i plagget, og det sånn ca hele tiden for kanskje klarer man å utvide det.... - kjenner du deg igjen :-) Noen ganger føler jeg på at plagget er for kort, og da tror jo hodet mitt at bare jeg drar litt i det, så vil det nok bli flere cm lengre  :-) Det ser jo ikke særlig smart ut når man hele tiden går og drar i klærne....Vi er rare :-) Å føle seg vel har derfor så mye å si på hvordan dagen faktisk vil bli når man går ut døren hjemme.

Det er egentlig ikke lenge siden Pont Neuf kom med høstkolleksjonen sin, og en del av denne har jeg også vist på bloggen. Nå i oktober, så kom Pont Neuf med en ny kolleksjon, nemlig en fantastisk vinterkolleksjon. I og med at vi også går mot jul, så er det naturlig nok en del rødt i kolleksjonen, både ensfarget, og noe mønstret. I kolleksjonen er det kjoler som også kan brukes til tunikaer om man har litt høyde, der er ulike jakker/cardigans, der er skjørt, og bukser. Nok en kolleksjon fra Pont Neuf som jeg blir skikkelig glad når jeg ser. Flotte farger, og fine design. I vinterkolleksjonen så er det som nevnt rødt, der er en nydelig grønnfarge, og ellers går det mye i sort, og grått i stilige design. Her kan du absolutt finne julekjolen, eller juleantrekket. Pont Neuf er tidsløst, og klassisk, ofte med fine sammensetninger av farger, og design. Hos Pont Neuf er det utvilsomt passform, og komfort som står i fokus, og det er rett, og slett bare herlig å ha på seg disse plaggene, og det er en følelse vi alltid er ute etter. Det fine er også at man enkelt kan forandre et hverdagsplagg til et festplagg med litt stilig tilbehør.

Forrige uke fikk jeg se vinterens kolleksjon hos Siri på PIP Stormote her i Kristiansand. Det er flotte Linda Røed som har ansvaret for Pont Neuf her i Norge, og det var så utrolig moro og endelig få møte henne! Linda driver i tillegg også stormotebutikken Wilhelmines som ligger i Vikersund, en butikk som for øvrig feirer sitt 25 års jubileum i disse dager. Det var en spennende, og flott vinterkolleksjon jeg fikk se, og litt bilder er det på bloggen i dag, men hele kolleksjonen kan du se her : http://pontneuf.dk/se-den-nye-vinter-2016-kollektion/ og her : https://issuu.com/agraphiccompany/docs/140916__pontneuf_winter_press_final_da507743bb56fa?e=19333052/38790216







Pont Neuf er ikke bare stormote. Kolleksjonene går fra XS til 3 XL, og det at klærne finnes til de fleste, uansett størrelse, det er ett stort pluss. Det er mange stormotebutikker som selger Pont Neuf. Hør med den stormotebutikken som ligger i nærheten av deg. Er du et stykke unna en stormotebutikk, eller generellt lurer på hvor du kan få tak i Pont Neuf, så kan du kontakte de på Facebook : https://www.facebook.com/pontneuf7430/?fref=ts  Der er ikke noen oversikt liggende ute på nettet ennå, men det er et tips jeg skal bringe videre :-) Pont Neuf koster litt, men det er en investering du vil bli veldig fornøyd med. Jeg vet flere av bloggens lesere nå har stiftet bekjentskap med Pont Neuf, og fått en ny favoritt, akkurat som meg :-)

 

 

 

http://blogsoft.no/index.bd?fa=article.new

Regnværsfavoritter

I'm singing in the rain, nesten sånn føles det når jeg skal ut i regnet for tiden.  Det er nesten så man blir glad når det regner. Selv når det plasker, og  det regner i strie strømmer, så gjør det ingen verdens ting. Jeg smiler faktisk. Jeg smiler ikke nødvendigvis fordi det regner, for jeg liker fortsatt sol best, men jeg smiler fordi jeg kan gå ut i regnet, og ta på meg den flotte regnfrakker som oser av glede, og i tillegg holder de meg knusktørr. Er der rart jeg smiler i regnet :-) Sånn har det ikke alltid vært. En regnværsdag som dette er en perfekt dag å skrive litt om noe som er ett stort problem for veldig mange, nemlig regntøy. Er man en størrelse for stor, så kan regntøy være en stor utfordring.

Jeg har mange ganger gått søkkvåt i regnet fordi jeg ikke har hatt en skikkelig regnjakke, eller aller helst en regnkåpe som har litt lengde. Beina mine tillater ikke regnbukse, så da er regnkåpe fint. Jeg har hatt mange sure, og våte turer i regnet, og da mister man lysten på å gå ut når man vet at man kommer hjem igjen klissvåt. Det verste er vel egentlig ikke å være klissvåt når man faktisk har kommet til inngangsdøren hjemme, men det verste er jo når man blir klissvåt bare etter noen få skritt. En periode var det nesten umulig å få en god regnkåpe i store størrelser, så da skulle vel vi store bare gå rundt klissvåte.... men nå skjer det stadig mer her også, men ikke alle er like bra av de jeg har prøvd. Jeg liker jo ikke ei regnkåpe hvor man blir klam, og ekkel av å gå med. Da er det jo nesten det samme som å gå uten regnkåpe... våt, eller klam - det er like ekkelt. Man har heller ikke lyst til å gi flere tusen kroner for en regnkåpe når de som bruker " vanlige " størrelser kan få samme plagget til noen hundrelapper. Jeg er glad for at det nå er fullt mulig å få tak i gode regnklær som går opp i størrelse, og det er en fryd å gå i skyvedørsgarderoben her hjemme, og faktisk kunne velge om en skal ha den, eller den regnkåpa i dag :-) Jeg har nå tre herlige regnkåper å velge blant. Egentlig har jeg fire, men jeg må innrømme at den fine, lyse rosa fra Ullared nok ikke tåler så mange skrittene ute i regnet før man er våt, og klam...Man merker virkelig stor forskjell på regnværsjakker. Den ble med meg hjem i en av de mange gule posene, men etter første turen i skikkelig regn, så skjønte jeg fort at prisen vel burde sagt meg alt. Etter første tur i øsende regn, så var jeg altså kliss våt tvers igjennom, og den lyse rosa jakken holdt ikke unna for en eneste regndråpe. Pris, og kvalitet går ganske hånd i hanske på veldig mye, og for Ullared jakken til 298 kr, så kunne man vel ikke forvente så mye mer enn full lekkasje, men den duger som allværsjakke når man er sikkert på at det ikke kommer til å regne :-)

Min store regnværsfavoritt er utvilsomt regnfrakken fra norske Blæst. For en fantastisk regnkåpe! Den koster litt, men her får man kvalitet tvers igjennom. Det er når man får på seg en slik regnkåpe at man merker forskjell på kvalitet. Egentlig er den heller ikke den typiske regnfrakken slik vi kjenner den. Den ser mer ut som en jakke, og det er ett stort pluss. Jeg har lenge lett etter en fargerik, og god regnfrakk. For det første, så elsker jeg farger, farger gjør meg så utrolig glad, og for det andre, så betyr en god regnfrakk at jeg lettere kan komme meg ut når det regner. I tillegg føler jeg meg ikke som en fisker når jeg tar på meg regnfrakken. Jeg føler meg stilig, og fresh! Blæst er ett norsk design. Det er Lisbeth Lillebøe som er designeren, og det er kanskje ikke overraskende at Lisbeth er født, og oppvokst i Bergen. Når man kommer fra en by med 213 regndager i året, så er det kanskje ikke rart at man ønsker seg gode regnklær? Lisbeth Lillebøe ønsket ikke bare gode regnfrakker, men hun ønsket også at regnfrakkene skulle være moteriktige, fargerike og elegante. Man skulle føle seg velkledd, og glad. Man skulle ikke være nødt til å gå rundt i disse ordinære, og kjedelige regnfrakkene. I tillegg til å se bra ut, så skulle også regnfrakkene være gode i all slags vær. Resultatet ble BLÆST. Min Blæst regnfrakk er i str. 4 XL, og jeg er en str. 50. Den sitter så flott på, og ennå er det plass til en tykk genser, eller fleece under ved behov. Noen av regnfrakkene til Blæst går opp i str. 6 XL, så her er det mulighet for mange å få seg en flott, fargerik regnfrakk, og for slike store størrelser, så gir jeg tommel opp, og håper Blæst vil fortsette med å produsere noe av kolleksjonen også for oss store kvinner som elsker å føle oss velkledde. Blæst har også stilige regnponchoer, og man kan få seg en skikkelig tøff sydvest. Blæst er utvilsomt den største favoritten min.



 

Den neste regnværsfavoritten min kommer fra Stormberg, og heter Buvann. En god, lang modell som er lilla, og fin. En ting er at man holder seg tørr, men det er også deilig når regnfrakkene er vindtette som begge de jeg har nevnt er. Det dumme er jo at man ofte opplever at de største størrelsene i nettbutikken til Stormberg blir fort utsolgt, men da kan det jo være en mulighet at butikkene kan ha inne andre størrelser. Tredje favoritten som heter Mjelde, det er en veldig tynn regnkåpe fra Stormberg, og den er nok mer beregnet til en annen årstid enn nå, eller man kan ha godt med varme klær inni.

Er du på jakt etter regnfrakk, så gå innom din nærmeste stormotebutikk. Jeg er sikker på at de fleste nå selger regntøy av høy kvalitet. Mange selger Blæst, men der er også andre merker på markedet som holder høy kvalitet. Om du vil kikke på Blæst på nett, og er litt avhengig av å bestille på nett i store størrelser, så har Alexis Mote ett godt utvalg i sin nettbutikk : http://www.alexismote.no/kategori.php?kategori=146&subkategori=178  . Der er jo etter hvert også blitt en del som selger store størrelser på nett, og jeg vil jo tro at de fleste av disse selger regntøy. Jeg har ikke testet ut disse, så jeg vet ikke hvordan de er, men del gjerne dine erfaringer dersom du har noen gode du har prøvd, eller noen man bør styre unna :-) Jeg med mine tømmerstokker får jo heller ikke tak i støvler, så våte bein er jo heller ikke noe særlig. Jeg får ikke spesialtilpassede støvler heller, så ofte er jeg våt på beina, men tørr ellers. Sist jeg skrev litt om dette, så var det en leser som sa jeg måtte få tak i goretex sko, og jeg skjønner jo ikke hvorfor jeg i all verden ikke har fått tak i goretex sko tidligere! Jeg har ikke tenkt en tanke på at det selvsagt er løsningen på å holde meg tørr på beina, så goretex sko er anskaffet, så nå er turer i regnvær bare en sann glede - for det meste i alle fall :-)

 

 

 

Livet ble plutselig en berg, og dalbane

Denne uken har jeg kjent på både sorg, redsel, usikkerhet, og takknemlighet - alt på en, og samme uke. Det har vært en berg, og dalbane hvor man begynte uken glad, og fornøyd, og med klare mål, for deretter oppleve at livet kan være så innmari skjørt, og at man ikke kjenner morgendagen. Det eneste man kjenner er dagen i går, og øyeblikket man er i akkurat nå. Vi skal alltid bli flinkere til å ta vare på dagen, til å nyte øyeblikket, til å leve her, og nå, men det blir ikke alltid som vi snakker. Jaget, og kavet etter å føle seg på topp, til å være " perfekt ", det sitter i mange av oss. Vi sliter oss helt ut for å bli " best ", for å ha det perfekte huset, for å være de perfekte foreldrene, og for at alle skal se oss som vellykket, de som klarer alt, og har orden på alt. I min endringsreise, så har jeg heldigvis lært mye, jeg har endret meg mye. Jeg vet at jeg ser på hver dag helt annerledes nå enn jeg gjorde før, og jeg vet at jeg ikke kaver etter de store tingene lengre for at jeg skal være som alle andre, og være " vellykket." Mye er endret i hodet mitt, fokuset er helt annerledes, men denne uken har likevel fått meg til å tenke på hva som er det viktigste, og hvilket fokus jeg skal ha fremover.

Når en veldig nær deg blir syk, så kjenner man på så mange følelser. Når man står midt oppi det, så tenker man kanskje ikke så mye mer enn å være der for den som er syk, men når man får noen minutter alene, så kommer tankene, og alle følelsene. Usikkerheten for hva som vil skje, redselen for at noe skal gå galt, og man kjenner på hvor mye vedkommende betyr for en. Alt dette i en herlig blanding blir fort tøffe følelser å kjenne på. Man merker at man er i en berg, og dalbane hvor man er med på hele turen, men at man mest stopper på midten, og ikke kan komme videre før man vet mer om situasjonen til den som er syke. Heldigvis, og takk, og lov, så ble det bedring for hver dag, og etter noen dager på sykehuset, så ble det hjemreise. Jeg kjente på en enorm takknemlighet. Fra å kjenne på en veldig usikkerhet, så er jeg innmari takknemlig. Takknemlighet over at alt gikk bra. Takknemlig for at vi har fantastiske leger, og gode medisiner. Takknemlighet for å ha så mange gode personer i livet mitt. Når vi sier at hver dag er en gave, og at livet er her, og nå, så høres det sikkert rosa ut for mange, men hver dag er en gave, og det er synd at mange må kjenne på sorg, og usikkerhet før man faktisk innser akkurat det. Ingen kjenner morgendagen, og vi har ingen garanti for at morgendagen vil komme. Vi stresser oss gjennom dagene med full fart. Vi skal rekke alt, og vi skal være overalt, og vi er altfor lite flinke til å puste med magen, og kjenne etter om det er sånn ting må være? Må vi ha dager fylt av stress, eller er det faktisk vi selv som legger opp til at dagene blir sånn? Kan vi fylle dagene med mindre stress for å klare å nyte dagene bedre, og gjøre de tingene man har lyst til, og ikke bare de tingene man føler at man må gjøre? Kan vi sette annet fokus, ha mer tid til de nære rundt oss som betyr så utrolig mye for en? Tid til hverandre, samvær, og gode opplevelser, det er viktige stikkord.

Det å ta vare på dagen, og hverandre er så utrolig viktig, men jeg tror mange kanskje sliter litt med hvordan vi gjør det. Det å være gode mot oss selv, det å gjøre ting som vi setter pris på, det å ta godt vare på seg selv, og de rundt oss. Man trenger å fylle dagene med gode ting. Man trenger å smile, og kjenne på roen, og at man lever. Ingenting er en selvfølge....de av oss som har kjent på kroppen hvor tøft livet kan være, vi lærer nok  å sette mer pris på hver dag. Man ser livet i ett helt annet perspektiv, og man ser hva som egentlig betyr noe. Må man komme til livets tøffe realitet før man ser dette? 

Jeg har selv fått kjenne på kroppen at livet kan være innmari tøft, og helgen tok meg litt tilbake. Det er vondt å kjenne på, men samtidig, så vet jeg har min historie ble en solskinnshistorie. Jeg fortrengte nok lenge at jeg var syk, og jeg taklet det ved at jeg raskt la det bak meg, og sjeldent tok det frem for å kjenne på det. Jeg ville minst mulig tenke på hvordan min historie kunne ha blitt visst det ikke ble oppdaget så tidlig, men jeg klarer nå å kjenne på følelsen av lykke for at jeg var en av de heldige. Jeg er blitt mye flinkere til å ta vare på de små øyeblikkene, og sette pris på hver dag. Det tok lang tid å komme dit, og jeg har tatt meg selv så mange ganger i å syte, og klage over små ting. Jeg kan være fæl til å bekymre meg, og jeg kan engste meg for veldig mye. Sånn har jeg alltid vært, og sånn er jeg nok ennå. Kanskje er det fordi jeg har opplevd en alvorlig sykdom at jeg har så fort for å engste meg for den minste ting, eller kanskje er det bare sånn jeg er. Likevel, og selv om jeg kan engste meg for mye, så har jeg blitt flinkere til å sette pris på de gode tingene, på de gode opplevelsene, og de gode samtalene. Denne uken følte jeg litt på de samme følelsene som da jeg selv var syk, og jeg kjente på det å være redd, usikkerheten. Jeg kjente at jeg var redd for å miste noen som jeg er så innmari glad i. Heldigvis fikk jeg også kjenne på det helt motsatte denne uken, jeg fikk kjenne på  takknemligheten, og gleden!

Den gode hverdagen, og de små tingene burde vi bli mye flinkere til å ta vare på. De forsvinner så lett i en travel hverdag. Kanskje må man sette seg ned å tenke på hva som er viktig for en, og hvordan man ønsker at hverdagen skal være. Hva er viktig for meg, og hvordan vil jeg ha det? Hva er viktig for vår familie for at vi skal ha det godt? Må hverdagen være fylt med alt fra A til Å for at vi skal være en vellykket, og lykkelig familie? For det handler jo også om behovet for å være vellykket, det å være like bra som alle andre, og gjøre alle tingene som alle andre gjør. Vi skal ikke føle oss utenfor... vi følger strømmen selv om det kanskje ikke er det man egentlig vil. Kanskje er det fordi jeg etter hvert har blitt voksen, og fått noen flere år på baken, men jeg er ikke lengre så veldig der at jeg må ha alt alle andre har, eller gjøre de samme tingene. Ikke vet jeg hvorfor ting har snudd, men livet har fått ett annet perspektiv.  Neste høst skal Trond og jeg på roadtrip i USA, og klart jeg gleder meg SÅ mye, det blir en opplevelse for livet! Likevel er jeg  også veldig glad for at jeg har evnen til å glede meg over de små tingene, og ikke minst at jeg kan kjenne på takknemlighet  :-)



 

Så smalt det igjen!

Noen ganger lurer jeg på om jeg må til behandling for avhengighet. Nå har jo jeg flere avhengigheter, noen av de litt " verre " enn andre, og det kan virke som om de kommer i perioder, og akkurat nå er noen av avhengighetene på topp. Nå skal man ikke fleipe for mye med avhengighet, i alle fall ikke når man har kontroll over det som sikkert noen vil si er en slags avhengighet. I tillegg så koser jeg meg med min avhengighet, den går ikke ut over verken det fysiske, eller det psykiske, og den går heller ikke ut over verken familie, eller lommeboka. Ingen lider, og da er det vel ålreit da med en avhengighet, eller flere?

SONY DSC

Dere følger bloggen min vet om min store avhengighet til Pepsi Max, men Pepsi Max er jo egentlig ikke den eneste avhengigheten jeg har. Jeg elsker også å shoppe, og da er det jo klær som er så fantastisk moro å handle. Jeg elsker alt av tilbehør også som smykker, klokker, skjerf, og vesker, men klær er nok en noe større lidenskap. Jeg har alltid vært glad i klær, i alle fall fra jeg var 14-15 år, og så har det vel egentlig bare avtatt etter det. Selv når jeg var 40-50 kg tyngre enn jeg er i dag, så elsket jeg klær, og jeg fant som regel mye fint selv om jeg måtte opp i både størrelse 58, og noen ganger 60. Selv om jeg måtte opp i så store størrelser, og utvalget var noe mindre, så trålet jeg butikker, og ikke minst nettbutikker, og fant alltid noe. Det var mer jobb å finne noe da enn nå, men jeg har vel alltid fått mye fine tilbakemeldinger på at jeg har kledd meg fint opp igjennom. Det har alltid vært viktig for meg å kle meg fint. Ikke for å skjule kiloene, eller ta fokuset bort, men for meg har det alltid vært viktig å vise at også store kvinner kan kle seg flott, og være stilige. Der finnes så mye på markedet i alle størrelser, og i alle prisklasser, så de fleste vil kunne finne en del som gjør at de kan skinne der de går. Jeg blir så innmari lei meg når jeg ser store kvinner, og også menn som ikke bryr seg om hvordan de ser ut, og gjemmer seg bort i store telt av noen klær. De trer liksom bare på seg noe fordi de ikke føler det er verdt å pynte seg, eller kle seg pent fordi de er store. Ofte er det mange kvinner som går i tights som viser alt, og som sitter som pølseskinn, eller store joggebukser, hettegensere er jo også en gjenganger. Hvorfor føler vi oss ikke vakre nok til å skinne? Hvorfor skal vi bare slenge på oss noe fordi vi er store? Ofte blir man faktisk også mer lagt merke til når man prøver å gjemme seg bort i telt, eller pølseskinn som ofte går i fargen sort. Mange overvektige som jeg snakker med sier at de ikke gidder å kle seg fint fordi de føler seg det helt motsatte, så da vil de heller la følelsene rundt seg selv gjenspeile seg i klærne...

Jeg blir så lei meg jeg. Det er så leit at vi skal være så stygge mot oss selv. Selvsagt fortjener vi å føle oss både fine, og vakre fordi det er nettopp det vi er! Jeg vil også garantere deg at du vil føle deg så mye mer vel om du bytter ut teltet, eller pølseskinnet med noen du føler deg enda mer vel i, og enda mer fin i. Den gode velværefølelsen, den er gull verdt! Klær skal ikke bare være noe vi er nødt til å ha på oss. Klær skal være noe vi føler oss flotte i, og som gir oss den gode velvære følelsen. Dersom man sliter med følelsen av at klær er stress, og at man aldri finner noe man føler seg vel i, så skjønner jeg at klær ikke gir den store gleden, men sliter man med å finne noe man kler, så er der masse hjelp å få i butikkene, spesielt om man oppsøker spesialbutikkene på stormote.

Når det kommer til min store klesavhengighet, så er jeg akkurat nå inne i en jakkemani. Jeg er så glad i jakker! Jakker i alle farger, og fasonger. Jeg er jo aller mest glad i de jakkene som skiller seg litt ut, og som har flotte farger. Jeg har mange jakker, noen vil nok si at det er i overkant mange jakker i skapene mine. Jeg har ikke våget å telle ytterjakkene, men det er nok mer enn kanskje gjennomsnittet har i skapene..flere enn 10 - mindre enn 50.... her hjemme smiler bare min bedre halvdel når jeg kommer hjem med en ny jakke - jeg har jo så få fra før av. Der er sååå mye fine jakker! De skriker, og hyler mot meg, og jeg er svak, veldig svak. Jeg gir meg ofte uten kamp selv om jeg vet at der nesten ikke er en cm ledig plass i skapene mine. Garderobeskapet i gangen her hjemme tyder nesten på at jeg bor alene. Min bedre halvdel har vel det som er normalt for en mann uten den store interessen for klær, og bruker den lille plassen det tar å henge opp de jakkene...resten av plassen tar kona, og vår skyvedørsgarderobe er ikke akkurat liten...

Jeg har gått på en ny jakkesmell. Verdens beste smell sånn sett. Du ser deg selv i plaggene, og istedenfor å ta en hard, og intens kamp, så lar du deg friste, du taper kampen uten kamp.  Noen kamper er liksom ikke verd å ta :-) På Nais i Lyngdal har de mye lekkert! Den butikken jeg er blitt utrolig glad i. Der hang forleden den lekreste kåpen. Kåpen ropte så høyt på meg at jeg tror alle i Lyngdal nærmest hørte det. Jeg hadde sett kåpen i en reklame på forhånd, og var spent på hvordan den var i virkeligheten. Kåpen skuffet ikke. Jeg tror jeg prøvde den 100 ganger, det er sånn jeg alltid gjør. Jeg kan sjeldent ta en klesavgjørelse med en gang. Kåpen er fra norske Boheme, og er ei nydelig kåpe i en nydelig lilla farge. Kåpen har mye ull i seg, den skiller seg ut, og er ikke en kåpe man ser overalt - akkurat det siste liker jeg. Vanligvis er kanskje ikke kåper med ull det første jeg faller for, men denne, denne var lekker, og i en farge jeg bare elsker. Du ser på bildene hvordan den ser ut. Er den ikke fin? Den er veldig meg, og så nydelig lilla!! Boheme er veldig god på passform, og de er flinke på det som skiller seg litt ut. Flotte Barbro på Nais kom også løpende med ett matchende skjerf til kåpen, så det skal jeg bruke for å gjøre kåpen enda finere.  Akkurat denne kåpen koster litt, men dette er kvalitet, og den spesielle kåpen som jeg gjerne ønsker meg. Kåpen fra Boheme ble med meg hjem, og jeg er svært fornøyd med kjøpet :-) Jeg kunne nok ha stått litt annerledes på dette bildet, og kanskje rettet meg opp litt  hehe

SONY DSC

Nå er det virkelig tid for jakkeskift i garderobene våre. Bort med vår, og sommerjakker, og inn med høst, og vinterjakkene. Jeg er godt skodd for vinteren nå, men jeg tror ingen er overrasket om der plutselig dukker opp noe mer. Jeg tenker jeg fremover på bloggen vil sette litt fokus på varmt tøy, og se litt på hva som er av yttertøy, og ikke minst noe varmt under på de kaldeste dagene. Vi er jo spådd en sprengkald vinter!

Disse 10000 skrittene

Her om dagen ble jeg inspirert. Jeg kjente på denne følelsen som sa " dette skal jammen jeg også gjøre " - den følelsen er ganske så god å kjenne på. Det og plutselig sette seg et mål, og vite at dette er noe man kan klare å gjennomføre. Det å sette seg et mål, og kjenne at man gleder seg til å gå i gang - den følelsen er god altså :-)

SONY DSC

Jeg satt en tidlig morgen på bloggen min, og hadde som alltid God Morgen Norge som bakgrunn på tv'en her oppe i loftstuen. På sendingen dukket FRP politiker, Bård Hoksrud opp sammen med en, eller annen sekretær innen partiet. Sekretæren var bekymret for politikerens helse, og ønsket å hjelpe han til å gjøre noe for å komme i bedre form. Resultatet ble en skritt teller og et mål om å gå disse berømte 10000 skrittene hver dag. Gaven/hjelpen ble veldig godt mottatt av FRP politikeren, og han er nå godt i gang med å gå sine 10000 skritt hver dag, og skrittene er første steg mot en bedre helse.  Det var da det bare slo ned i meg : Dette vil jeg også gjøre. Jeg vil også gå 10000 skritt hver dag! Mange dager er jeg oppe i ett slikt antall, men jeg ser jo at det ikke er hver dag. Det er ikke hver dag jeg er like aktiv, og da kommer man ikke helt i nærheten av 10000 skritt. Søndag for eksempel var en helt sløv dag hvor jeg egentlig ikke gjorde noen verdens ting. Småpuslet litt i huset, så litt på tv, lagde mat, og sløvet. Jeg tror neppe jeg passerte 1000 skritt den dagen, og det er ikke akkurat noe å skryte av :-) Om jeg ikke når 10000 skritt hver dag, så skal jeg jammen gå det i alle fall 5 dager i uken, men målet må jo være å klare dette hver dag.

Det er ikke så mye som skal til for å nå 10000 skritt. Her om dagen vandret jeg rundt på Sørlandssenteret, gjorde en del ærender, og i bilen så jeg at jeg hadde gått nesten 6000 skritt, så det å nå disse berømte 10000 skrittene, det bør absolutt være mulig. Det var nå jeg skulle ha jobbet i helsevesenet hvor de løper beina av seg mange av de. Det blir mange skritt for disse hver dag. Etter at vi mistet pelsballen vår i sommer, og selv om vi sa vi skulle komme oss mye ut på tur, så er vi ikke like aktive ute som vi var før, og noe bør gjøres, også fordi det er så herlig å komme seg ut. Skritt telleren min har jeg på mobilen, og nei, den teller ikke skritt bare jeg rister på den slik noen tellere gjør. Dette har jeg testet ut, så den skal være rimelig til å stole på.

Hva betyr det for helsen det å gå disse 10000 berømte skrittene? Er det bare noe som er funnet opp i håp om at en del av oss skal la oss lure til å være mer aktiv ? Det er kanskje ingen dyp forskning som ligger til grunn, men at det har stor betydning for helsen vår, det har det! Det er helse i hvert skritt. I følge det jeg har lest på nettet, så skal man i det man når 10000 skritt redusere risikoen for å utvikle diabetes - du utvikler en bedre insulinfølsomhet. For de av dere som har diabetes 1, el 2, så er jo nettopp det å få en bedre insulinfølsomhet viktig, og det kan igjen bety at du vil gå ned i vekt. Du forbrenner kalorier, styrker ryggmuskulaturen, får smalere midje, reduserer risikoen for å få hjerteinfarkt og diabetes og andre livsstilsrelaterte sykdommer. Du får lavere kolesterolnivå, økt benmasse, og reduserer risikoen for benskjørhet. Blodtrykket senkes. Å gå gir liten belastning på leddene, det reduserer stress, gir deg bedre søvn, bedre humør og forbedrer grunnholdningen din. Du kan gå hvor som helst og det krever ikke noe utstyr. Dessuten er det helt gratis!
Vi vet jo også at hverdagsaktiviteten er uhyre viktig, og vi kjenner alle til myndighetenes oppfordring om å være aktiv 30 minutter til dagen. 30 minutter aktivitet om dagen kan forlenge livet med flere år og har en rekke positive innvirkninger på ditt hjerte og karsystem. Tenk på det dere! 30 minutter til dagen kan vi alle klare om vi er funksjonsfriske, og disse 30 korte minuttene kan forlenge livet med FLERE år! Opp av sofaen - ut å gå!

All aktivitet utover det kroppen din er vant med vil ha positiv innvirkning på din kondisjon. Er du inaktiv og utrent vil 10.000 skritt om dagen bety mye for din kondisjon- til å begynne med. Etter hvert som kroppen blir vant til denne mengden aktivitet, og da må man gjerne øke belastningen, og kanskje gå disse 10000 skrittene i mer sammenhengende turer.  Når det gjelder kalorier, så sies det at man kan forbrenne mellom 4-600 kalorier ve då gå 10000 skritt. Det høres kanskje ikke så mye ut, men tenk for en helsegevinst du vil få! All aktivitet er bra aktivitet! Som jeg skrev litt lengre oppe i bloggen, så skal det faktisk ikke så mye til for å nå 10000 skritt. Man må vel egentlig bare tenke litt hvordan dagen vår er. Det å gå trapper, eller parkere bilen litt lengre unna der man skal, husarbeid er fint, lek med barna, noen flotte moves når man småtuster rundt i huset - mulighetene er mange i tillegg til en gåtur, og kanskje en treningsøkt. Ideelt sett bør du gå minst 10 000 skritt hver dag (oppfordrer Landsforeningen for hjerte- og lungesyke (LHL) og Verdens Helseorganisasjon (WHO)) og i tillegg trene intensivt i 45 til 60 minutter to ganger i uken, da får du aller best effekt. Men klarer du å gå 10 000 skritt hver, vil du ha god helseeffekt. Jo raskere du går og mer andpusten og svett du blir, jo høyere helsegevinst får du.

Jeg er klar for 10000 skritt - er du ?

Følg meg gjerne på Instagram : heidirosander

Les mer i arkivet » Desember 2016 » November 2016 » Oktober 2016
heidirosander

heidirosander

46, Kristiansand

Kristiansandspige på 46 år som hele livet har vært en størrelse for stor. Lykkelig gift med Trond på 23.året, og mamma til nydelige Celina. Gjennom bloggen vil jeg ta dere med inn i min hverdag, og håper jeg kan inspirere mange der ute til å se at selv om man er stor, så kan livet være innmari ålreit :-) En blogg om veien til ett lettere liv, en blogg om trening, om oppturer, og nedturer...om de små, og de store gledene. En blogg om viktigheten av å føle seg vel, om klær for oss som er store, om riktig behandling for overvektige, en blogg om viktige valg...en blogg om livet... som en størrelse for stor.

Kategorier

Arkiv

Siste innlegg

Siste kommentarer

Lenker

hits