Jeg har ikke alltid vært så flink til å sette av tid til meg selv. Det å sette seg selv i fokus av og til, og gjøre det jeg har lyst til, det har ikke alltid vært min sterke side. Jeg er nok den personen som setter andre før meg selv. Likevel, selv om man ønsker å være der for alle, så må man ikke glemme seg selv. Jeg har lært mye de siste årene, og en av de viktige tingene jeg har lært er nettopp det å sette av tid til meg selv. Ha litt Heidi tid, gjøre det Heidi liker. Ved å sette seg selv først av og til, så har en også så mye mer å gi til de rundt seg. Verden raser ikke sammen om jeg er litt ” egoist “, og gjør mine ting.
Marie har lært meg mye. Marie er en klok dame med masse kunnskap, og mange gode tanker. Marie sier ting som det er, og pakker sjeldent inn ting i silkepapir. Jeg kan nok være der i blant at jeg bruker silkepapir. Jeg er ikke alltid like flink til å si ting som det er. Jeg er ikke feig, ikke redd for konflikter, men jeg er nok redd for å såre noen. Marie ser ting jeg ikke ser selv, og hun har ved flere anledninger sagt at jeg må tenke mer på meg selv, og mindre på alle andre. De andre klarer seg fint om jeg gir litt slipp sier hun. Det tok nok noe tid før dette gikk inn, eller det tok veldig lang tid, og jeg lærer stadig, men med tiden så oppdaget jeg hvor viktig det faktisk var å tenke på hva jeg vil. Hva har jeg lyst til? Det å sette av tid til meg selv, og gjøre de tingene som ga meg mye. I perioder i livet er kanskje ikke det så lett visst man har for eksempel små barn, men i den perioden er det minst like viktig. Dersom man er heldige å ha noen rundt seg, så bør man overlate barn til andre, og ha litt “egotid”. Det å få nye impulser, og ny energi er så viktig i en ellers hektisk hverdag. Det handler vel kanskje om bare å gjøre det, og ikke la den dårlige samvittigheten få lov til å bestemme. For er det noe vi damer har masse av, så er det nettopp dårlig samvittighet.
For meg er velvære veldig viktig. Egentid til å rense hud, legge maske, ta hårkur, stelle føttene. Jeg er også flink til å gå til fotteraput og stelle føttene hver 3.mnd, og jeg unner meg rygg/nakke massasje i blant. Dette er nytelse, og man forsvinner inn i en herlighet som ikke kan beskrives. Kroppen er 100% avslappet. Det å ta massasje var en sperre jeg hadde veldig lenge. Det og skulle kle av seg på halve, eller nesten hele kroppen, det satt veldig langt inne. Dette gjør jeg fortsatt ikke hos hvem som helst. Skal jeg ta massasje, så skal det være hos en person som jeg er 100% trygg på. Det er ingen god følelse å ta massasje et sted hvor man er helt anspent, og ikke klarer å nyte ett eneste sekund. Da får man lite ut av velværetiden. Det er jo spesielt beina mine som jeg ikke er komfortabel med når det kommer til massasje, men det er ikke så ofte jeg tar hel kroppsmassasje, så når jeg tar rygg/nakke, så er jo buksen delvis på . Å ta av meg på resten av kroppen, det er jeg blitt mer trygg på når jeg er hos mennesker som får meg til å føle meg vel.
Holte Velvære ligger landlig til på østsiden av Kristiansand. Kun få minutter fra her jeg bor. Stedet drives av Lene Tønnessen. Lene er en slik person man fort føler seg trygg på. Hun får deg til å føle deg avslappet. Hun får deg til å føle deg flott uansett hvordan du selv føler deg. Hun utstråler varme, omsorg, og trygghet. Lene startet Holte Velvære i 2006, og salongen ligger idyllisk til på en låve. Hos Lene kan man ta ulike massasjer, og man kan få ulike hudpleiebehandlinger. Her kan man ordne bryn, og vokse. Her kan man få gode makeup tips, og gode hudpleieråd. Der er også fotteraput tilknyttet salongen. Du kan følge Holte Velvære her : https://www.facebook.com/Holte-Velvære-593613320718079/
Sammen med salongen, så ligger også Holte Låven. På Holte Låven kan man slappe av fra hverdagens jag med gode bakervarer, og noe godt å drikke. På låven selges også lokale, spennende produkter. Her i disse intime lokalene arrangeres også konserter, og man kan leie låven for private tilstelninger. Man kjenner roen senke seg med en gang man kommer inn. Skuldrene senkes automatisk. Du kan følge Holte Låven her : https://www.facebook.com/holtelaaven/
Før vi åpner luke nummer 14, så skal vi fortelle hvem som vant den flotte gaven bak gårsdagens luke. Bak luke nummer 13, så lå det et gavekort på 600 kr fra Nais i Lyngdal samt at Nais også gir en nydelig figur av en frodig dame i badedrakt. Man blir jo glad av å se på denne flotte, frodige damen. Den heldige vinneren ble : BRITT HELEN FRØYSNES!!! Gratulerer så masse med flott gave, Britt Helen!! Jeg er sikker på at du vil finne noe veldig fint på Nais. Snart er jo vår varene også på plass. Jeg tar kontakt med deg i løpet av dagen.
Så åpner vi luke nummer 14. I dag skal vi trekke ut TO VINNERE som begge får flotte gaver fra HOLTE VELVÆRE ! Bak luke nummer 14, så får en heldig leser GRATIS FORMING, OG FARGING AV BRYN. Lene er utrolig dyktig på bryn! Denne premien er først og fremst til dere som bor i nærheten av Kristiansand. I tillegg til forming, og farging av bryn, så skal en heldig leser få EN FANTASTISK VELVÆREPAKKE . Velværepakken inneholder produkter alle kan ha stor glede av. I den flotte pakken finner du produkter du kan ha glede av i juletiden. Her får du en flott lipgloss fra bareMinerals . ” Diva ” heter den – kan det blir bedre nå som man skal pynte seg litt ekstra. Du får også askepott ampuller fra academie. Askepott ampullene er fantastiske! Askepott serum til ansiktet gir en umiddelbar lifting effekt. Askepott serumet har en slags ” magisk ” effekt, det strammer opp huden, og har en virkning på opptil ti timer. Man skulle jo ønske at effekten var evig, men en varighet på inntil ti timer er jo helt innafor. Askepott serumet bruker man gjerne til de spesielle anledningene som for eksempel jul, og nyttår. I tillegg til lipgloss, og askepott serum, så har også Lene lagt med en pose med deilig julekaffe fra Sørlandet Kaffebrenneri.
Har du lyst på denne deilige velværepakken fra Holte Velvære? Legg igjen en kommentar på bloggen, og du er automatisk med i trekningen. Husk at du skriver epostadressen din i kommentarfeltet. For å være med i trekningen må du legge igjen kommentaren på selve bloggen, og ikke i kommentarfeltet på bloggens Facebookside. Vinneren offentliggjøres i morgen.
Følgende er med på årets julekalender
Blæst Rainwear https://blaest-rainwear.com/no/
Handberg http://www.fashiongroup.dk/Handberg.50.aspx
Levolution http://www.levolution.no/
Råh Fin https://www.facebook.com/raahfin/
Wilhelmines https://www.facebook.com/wilhelminesas/
Pont Neuf http://pontneuf.dk/eng/
KK Design https://www.godske.com/brands/kk-design
Nais https://www.facebook.com/naisbutikken/
Alexis Mote http://www.alexismote.no/
Bærre Lækkert http://www.baerrelaekkert.no/
Stormberg https://www.stormberg.com/no/
Maxima https://www.facebook.com/MaximaMoteLillestromAs/
Tinas Agentur https://www.facebook.com/tinasagentur/
Zhenzi http://www.zhenzi.com/zhenzi.aspx
Nice Size https://www.facebook.com/nicesizedrobak/
Cinderella https://www.facebook.com/Cinderella.stormote/
Sørensen Sko https://www.facebook.com/JSorensenSko/
Mother India https://www.facebook.com/Motherindia.kristiansand/
Holte Velvære https://www.facebook.com/Holte-Velvære-593613320718079/
LauRie https://www.laurie.dk/
Loft https://www.loftfashion.dk/da/
Ciso https://ciso.dk/
PIP Stormote https://www.facebook.com/pipstormote/
Det hadde vært hyggelig å vinne disse produktene 🎅
Evelyn Ødegård
[email protected]
Den velværepakken hadde vært herlig 😊😊🎄
God morgen.
Noen ganger skriver du så godt at det treffer meg midt i hjerterota..Jeg kjører på for fullt og med dårlig samvittighet og glemmer å putte på min egen oksymaske først (som flyverten så artig sier)
Min plan for det nye året bør nok bli å stelle litt pent med denne gamle skrotten.. selv om lymfeben og noen ti talls kg ekstra ikke frister til fremvisning.Har en drøm om å bli glad i meg selv igjen.
Ha en flott morgen.. Her snør det lett og jeg kjenner litt på at det lakker veldig fort mot jul.
Gun Iren Westad mail: [email protected]
Må si jeg kjenner meg igjen. Er ikke spesielt flink til å sette av tid til meg selv 😊
Det hadde vært koselig å vinne velværeprodukter😀.
Takk for gode ord, fine Heidi 😊 Du er en av de menneskene jeg har sett opp til helt siden jeg var 15 år og jobbet frivillig på Radio Sør. Den klare gode stemmen din som så mange setter pris på, og det gode nærværet. Og alltid så velkledd og velstelt. Du er nydelig 😍😘
Det hadde vært moro å vinne i dag og kanskje ta en tur til hjembyen min for litt velvære😊❤️❤️. [email protected]. Ha en god dag😊. Inger Lise T Frivoll
Høres helt herlig ut. 🎄
Åh, denne gevinsten kan jeg virkelig
trenge.
Er leeeenge siden jeg hadde forming av bryn, og
det kan ses, for å si det sånn 👀
Ja takk 🎅
Hørtes godt ut… Nyt dagen, ❤️❤️
Kjenner meg igjen i mye av det du skriver idag🙈 Sette seg først innimellom er og noe jeg har fått beskjed om……men jammen ikke lett🙃 Vi får prøve på begge to🤗
Litt for langt for meg å kjøre til Kristiansand for dagens kalendergave. Håper den som vinner benytter seg av muligheten👍 Ha en fin dag🤗🤗
Du gir så mye av deg selv, Heidi❤enkelt å kjenne seg igjen.😊 ja takk, er noe alle kunne trenge 🎅
Jeg vil gjerne være med i trekningen på denne flotte gaven. Du har så rett Heidi, viktig å faktisk prioritere tid til seg selv, selv i hektiske perioder. Der er ikke jeg like flink. Egentid er viktig!
Ha en riktig god førjulstid 🎅🏼🎄
Hadde vært koselig å kunne vinne. En fin dag til deg og dine.
Line Staavi: Du er med i trekningen av velværeproduktene, Line 🙂 Vi trekker to vinnere.
Så utrulig digg julekalender du har:) hadde vært koselig å vinne
Ja takk til velværepakke❤
Å, det høres helt nydelig ut å vinne en av disse gavene! 😊🌟
Så flott😀
Prøver igjen, jeg. Eller går det bare å vinne én gang?Hadde vært spennende å besøke denne låven. Jeg leste hotell velvære, ikke Holte. Så jeg tenkte først på spa helg 😂😂😂til jeg leste videre.
Det å ta vare på seg selv er utrolig viktig,men så lettå glemme❤. Fantastiske gaver hver dag i kalenderen..og ja takk nok en gang❤
Det hadde vore supert å vinne ei av desse kalendergåvane.
Vil gjerne vinne denne velværepakka😊
Det er en vanskelig livskunst å sette av tid til seg selv, men utrolig viktig. Det er feil å tro at det er en egoistisk handling. Som du sier, for å være til stede for andre, må vi ta vare på oss selv.
Ja takk til velværepakken, fra en utvandret Kristiansandsdame.😄
Dette hadde vært deilig å vinne,ikke ofte jeg gjør sånne ting.
Jeg har veldig veldig lyst til å vinne 🎄🎄🎄
Hørtes deilig ut ( 32 års bryllupsdag gave om jeg er heldig å bli trukket ut ) ❤
Hei….jeg sier bare Ja takk til velværepakke💚
Ja takk
Vært herlig å vinne noe for egen velvære.
Er ikke flink til å ta vare på den selv.
Ha en fin dag.
Ja takk 🙂
Holte er et hyggelig sted. Vil gjerne vinne en av disse tingene🤶🎄
Å dette så deilig ut noe for en stiv og støl ropp. Ønsker deg en fin kveld
Dette hadde vært gøy å vinne ♥
Takk igjen for det du skriver, det er viktig å ta være på seg selv. Kan nok bli bedre på det. En velværepakke hørtes fantasistk ut. Fikk lyst til å besøke denne låven 😊
Du setter ord på ting som vi burde klare selv. Det å sette av tid til seg selv burde være en selvfølge, men er det dessverre ikke … Det er jo utrolig viktig å ta vare på seg selv!
Fortsett den flotte jobben du gjør ♡
Det hadde vært deilig å vinne, å ta seg en pause.
Brith Helén Frøysnes: Gratulerer!! Har sendt deg mail 🙂